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![你真的会喝茶吗，喝养生茶你得知道这些]( "你真的会喝茶吗，喝养生茶你得知道这些")
你真的会喝茶吗，喝养生茶你得知道这些
以茶养生的说法，自古以来便有。到如今，喝茶品茶也成为多数人调剂生活的一种趣味，有的更加喝茶视作生活精致的标准之一。特别是随着近些年来，人们愈发注重养生保健，因此，各种养生茶也陆续出现在众人的眼前，但是，养生茶可不一定...
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![慢性咽炎如何治疗，这五个治疗方法帮早日重获轻松]( "慢性咽炎如何治疗，这五个治疗方法帮早日重获轻松")
慢性咽炎如何治疗，这五个治疗方法帮早日重获轻松
慢性咽炎是咽部黏膜、黏膜下层和淋巴组织的慢性炎症。弥漫性咽部炎症往往是上呼吸道慢性炎症的一部分，局限性咽部炎症多为咽淋巴组织的炎症。此病临床常见病程长，症状反复，慢性咽炎多见于成人和儿童。全身症状不明显以局...
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![艾草的功效和作用，这五个功效祛湿美容养颜]( "艾草的功效和作用，这五个功效祛湿美容养颜")
艾草的功效和作用，这五个功效祛湿美容养颜
艾草是一种多功能植物，可用于家居绿化，驱蚊、虫、蝇、蚁，净化空气。当用作食物时，它营养丰富，味道鲜美。同时艾草是一种具有多种保健功能的药材，可以平喘止咳、祛湿散寒等。用艾草泡脚可以疏通经络，有助于治疗各种皮肤病，有助...
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![喝咖啡对身体有什么好处和坏处，（这五个好处提神醒脑防癌抗癌）]( "喝咖啡对身体有什么好处和坏处，（这五个好处提神醒脑防癌抗癌）")
喝咖啡对身体有什么好处和坏处，（这五个好处提神醒脑防癌抗癌）
喝咖啡原本是欧美人的习惯，对于欧美人来说，咖啡甚至被视为早餐，慢慢喝咖啡的习惯也被带到了中国。现在大街小巷都有装修风格各异的咖啡店为消费者提供手工研磨咖啡或速溶咖啡，很多上班族已经养成了每天喝咖啡的习惯。但是...
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![冬季如何保持健康，冬天的健康常识你知道多少]( "冬季如何保持健康，冬天的健康常识你知道多少")
冬季如何保持健康，冬天的健康常识你知道多少
冬季是人体抵抗力最弱的季节。在寒冷的冬天学习保健是减少疾病的关键。冬季如何保持健康?冬天的健康常识你知道多少?一起来了解一下冬天的健康常识吧。1、注意保暖，保护肾脏在冬天，天气突然下降。在严寒的天气里，首要的...
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![秋天应该怎么养生，请注意下面这几项！]( "秋天应该怎么养生，请注意下面这几项！")
秋天应该怎么养生，请注意下面这几项！
第一点：为了防止秋季的干燥气候。因为天气下雨的突然温度开始下降，同时在大雨过后又降雨量减少，空气继而变的非常的干燥，在这个时候你可以吃更多的水果，例如梨、柠檬等等，同时也可以做一些炖品来滋润你的肺，例如银耳羹、红枣...
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![脸上过敏怎么办，这五个解决脸过敏的方法]( "脸上过敏怎么办，这五个解决脸过敏的方法")
脸上过敏怎么办，这五个解决脸过敏的方法
春天百花盛开，五颜六色的花朵不仅给大自然带来了生机，而且花朵在风中四处飘荡。不过也有人挺烦的，因为这也意味着花粉到处飞。有些朋友面部皮肤比较敏感。花粉粘在皮肤上，花的香味飘进他们的口鼻，形成过敏原，使他们的面部炎...
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![孩子肠胃不好吃什么食物好，这五个食物改善孩子肠胃健康]( "孩子肠胃不好吃什么食物好，这五个食物改善孩子肠胃健康")
孩子肠胃不好吃什么食物好，这五个食物改善孩子肠胃健康
随着生活条件的改变，现在的人们越来越少被温饱所困，更多的是追求更好的物质生活。大多数父母会从孩子出生开始就喂各种营养素，以保证孩子的健康成长。当孩子可以自己吃饭的时候，家长不会轻易让孩子饿的。除了正餐，他们还会...
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![保持健康的3个健康秘诀，快收藏起来吧！]( "保持健康的3个健康秘诀，快收藏起来吧！")
保持健康的3个健康秘诀，快收藏起来吧！
身体是心灵的避风港。无论你的年龄有多大，都应该保持健康并活到一定岁数。身体是我们和外界沟通的桥梁，因此健康尤为重要。你可以通过保持良好健康的生活方式，来改善自己的健康状况。这些健康生活方式包括定期锻炼、健康...
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![脑血栓病人吃什么好，这五个食材是脑血栓的克星]( "脑血栓病人吃什么好，这五个食材是脑血栓的克星")
脑血栓病人吃什么好，这五个食材是脑血栓的克星
脑血栓是指大脑内外供应大脑的动脉管壁发生病变，在血流缓慢、血液成分改变或粘度增加的情况下形成血栓，导致血管闭塞。发病前有四肢麻木、活动不畅、口齿不清、头晕、视物模糊等症状。它通常与睡眠或早晨发作、受影响肢...
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![气血不足的症状有哪些表现，（这五个症状表现赶紧补起来）]( "气血不足的症状有哪些表现，（这五个症状表现赶紧补起来）")
气血不足的症状有哪些表现，（这五个症状表现赶紧补起来）
气血两虚是中医气虚、血虚的临床表现，一些慢性病和急性病患者，如中风、肿瘤、脑血管疾病等。以及喜欢熬夜的人，还有喜欢吃大鱼大肉的人，喝酒太多，抽烟太多，包括缺乏运动肥胖等，都容易气血不足。气血两虚并非罕见现象，但其危害...
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![膳食纤维有哪些食物，这六个食物多吃点养胃护肠]( "膳食纤维有哪些食物，这六个食物多吃点养胃护肠")
膳食纤维有哪些食物，这六个食物多吃点养胃护肠
纤维素是人体七大必需营养素之一，从食物中获得的膳食纤维可以提供饱腹感，减少其他食物的摄入，控制热量。广受减脂人士喜爱，是减脂的好帮手。补充足够的膳食纤维可以给身体带来很多好处促进排便，分解脂肪控制体重，抑制身体对...
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![莲雾的功效与作用，这四个功效补脑益肝改善便秘]( "莲雾的功效与作用，这四个功效补脑益肝改善便秘")
莲雾的功效与作用，这四个功效补脑益肝改善便秘
莲雾又名蒲桃、爪哇蒲桃等是著名的热带、亚热带水果，色泽鲜艳，外形美观，营养丰富，清凉爽口。为桃金娘科李属常绿乔木。浆果状、钟状或圆锥状。莲雾自然长在树上。成熟时果实会开出来，形状像挂钟摊。倒置时形似莲花床，故名莲...
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![慢性胃炎的症状有哪些表现，这五个症状早发生早治疗]( "慢性胃炎的症状有哪些表现，这五个症状早发生早治疗")
慢性胃炎的症状有哪些表现，这五个症状早发生早治疗
慢性胃炎作为胃粘膜的慢性炎症性病变，其病因是多方面的。慢性胃炎是一种常见病，其发病率居各种胃病之首。常见的慢性胃炎包括浅表性胃炎、慢性糜烂性胃炎和慢性萎缩性胃炎。随着现代医学技术的飞速发展，人们对这种疾病的...
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![阳萎吃什么好，（这六个食物治疗阳痿效果显著）]( "阳萎吃什么好，（这六个食物治疗阳痿效果显著）")
阳萎吃什么好，（这六个食物治疗阳痿效果显著）
现在很多男人经常用双手帮助自己解决生理问题，这是一个很不好的现象。因为如果手淫过多，男性的身体素质会变得很差。这种情况持续时间长了，男性的精液就会变少，男性的整个人在阳精射精后会变得很虚弱。然后还有一个因素经...
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![女性朋友请注意，为了您的健康睡觉时不要带这些东西]( "女性朋友请注意，为了您的健康睡觉时不要带这些东西")
女性朋友请注意，为了您的健康睡觉时不要带这些东西
1、戴表睡觉。戴着手表睡觉不利健康，因为手表特别是夜光表具有镭辐射，量虽微，但长时间的积累依然会对身体产生不好的影响。佩戴手表睡觉还会阻碍血液循环，佩戴饰物入眠不利于新陈代谢，这也是戴饰品的局部皮肤容易老化的。2...
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![郁结成疾，步步惊心里的若曦为什么油尽灯枯]( "郁结成疾，步步惊心里的若曦为什么油尽灯枯")
郁结成疾，步步惊心里的若曦为什么油尽灯枯
我们在日常生活当中也时常能够听到有人说不要生气，生气对身体不好，生气对身体不好的原理是怎么来的呢?我们要学会关注情绪带给自己内心的变化，心理方面的原因恶化是很有可能会引起严重的生理病理性后果。一、气郁—...
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![鱼腥草的功效与作用，这五个女人吃鱼腥草的好处]( "鱼腥草的功效与作用，这五个女人吃鱼腥草的好处")
鱼腥草的功效与作用，这五个女人吃鱼腥草的好处
鱼腥草也可作为蔬菜食用生食最佳，香气独特，味道独特适口性好。冷餐可以刺激食欲，增进食欲，改善消化功能。还有煎、煎、粥、炖肉等不同的食疗方法。在日本鱼腥草也是很受欢迎，除了中药方剂和药膳外，它还被用作功能性保健食品...
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![脚扭伤了怎么消肿止痛最快，(48小时后可冷敷改善)]( "脚扭伤了怎么消肿止痛最快，(48小时后可冷敷改善)")
脚扭伤了怎么消肿止痛最快，(48小时后可冷敷改善)
脚扭伤在生活中特别常见，尤其是运动中，脚扭伤可以说是家常便饭。尽管脚扭伤对人们来说并不少见，但人们在扭伤时往往不会太恐慌。这种从容应对的心态值得肯定，但光靠心态是不够的。它是扭伤治疗的关键，但普通人往往缺乏的是...
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![肾不好的表现是哪些，这五个表现建议抓紧养好肾]( "肾不好的表现是哪些，这五个表现建议抓紧养好肾")
肾不好的表现是哪些，这五个表现建议抓紧养好肾
肾脏被亲切地称为人体的过滤泵，因为它有很多孔。当血液流向肾动脉时，血小板、白细胞、蛋白质等一些较大的组织无法通过肾脏的孔洞，而钠、尿素、水等较小的成分可以通过肾脏的孔洞过滤出来，然后流向肾小管，从而形成尿液。对...
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![保健也分阶段，每个年龄段的保健重点都可以一次性说明]( "保健也分阶段，每个年龄段的保健重点都可以一次性说明")
保健也分阶段，每个年龄段的保健重点都可以一次性说明
新型冠状病毒疫情暴发后，人们健康意识不断提高。通过吃、动或者用保健品等方式维护身体健康，实际上各个年龄阶段的人群对于养生的关注是不一样的，这些都是可以和年龄相提并论的。如何在短暂一生命中保持健康?1、10岁应活...
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![简单有效去眼袋方法，6个小偏方来帮你]( "简单有效去眼袋方法，6个小偏方来帮你")
简单有效去眼袋方法，6个小偏方来帮你
简单有效去眼袋方法一、胡萝卜+蛋清+藕粉方法也很简易，将胡萝卜、藕粉和蛋黄放入搅拌机搅拌，然后直接涂于眼周，等干了以后就可以洗掉了。这个方法其实也可以用于全脸，它可以在皮肤上形成一层膜，使皮肤拉紧，回复弹性和细腻。...
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![阳气不足容易手脚冰凉，要学花朵向阳光汲取能量]( "阳气不足容易手脚冰凉，要学花朵向阳光汲取能量")
阳气不足容易手脚冰凉，要学花朵向阳光汲取能量
旧时劳作，面朝黄土背朝天，人在户外劳作时间很久，接触阳光的时间很充足，日子也过得简单而充实，我们认真观察下身边的长寿老人，多因年轻的时候辛劳而简单的过着这样的日子。但现代人跟过去就完全不同了，几乎一天中能晒太阳的时...
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![头发白是缺什么，这4类催黑发食物改善白发]( "头发白是缺什么，这4类催黑发食物改善白发")
头发白是缺什么，这4类催黑发食物改善白发
头发在年轻时就变白了，白发越来越多与营养物质的缺乏有关，因为头发要想维持正常的机能，就必须获得足够的营养物质，而合成黑色素的原料也必须及时获得。否则白发会明显增多，此外，不仅营养缺乏会导致白发的出现，遗传因素、疾病...
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![气血不足怎么补，这五种食物抗衰老补气血]( "气血不足怎么补，这五种食物抗衰老补气血")
气血不足怎么补，这五种食物抗衰老补气血
现在这个社会的女性不仅要在家里上得厅堂，下得厨房，面对外面的工作也要做一个女强人。长期来自工作和家庭的压力，让女性觉得压力太大，担心的事情更多，情绪波动大。同时，女性过度疲劳、休息不好也是气血不足的原因。有些女性...
