如何选用防晒霜
防晒霜按其作用机理不同可分为化学吸收剂与物理散射剂两类。化学吸收剂可以吸收紫外线的能量,然后再以热能等无害形式释放,以达到防晒目的;物理散射剂大多数为无机粉剂,主要通过自身的散射作用阻止紫外线与皮肤接触,从而防止紫外线的伤害。
(1)良好的防晒品应具备如下条件:
能紧裹着肌肤,且不会有不舒服的感觉。
接触阳光时不会变色。
成分中含有的防腐剂,对于皮肤的刺激最低。
水分不易被汗液冲洗掉。
(2)根据自己的肤质选择合适的防晒品
东方女性肤质较油,使用油质含量高的保养品,会造成皮肤的负担及不适。轻者可能使毛孔堵塞,形成粉刺、面疮,严重时残留在毛孔里的油脂经紫外线照射后,可能刺激黑色素的产生,进而形成黑斑。
(3)选用防晒系数恰当的防晒品
防晒化妆的效果以SPF值来表示,那么,什么是SPF呢?
SPF即防晒系数,是SUN PROTECTIONFACTOR的英文缩写,表明防晒用品所能发挥的防晒效能的高低。它是根据皮肤的最低红斑剂量来确定的。
皮肤在日晒后发红,是皮肤对日晒作出的最轻微的反应,医学上称之为“红斑症”。最低红斑剂量,就是皮肤出现红斑的最短日晒时间。使用防晒用品后,皮肤的最低红斑剂量会增长,该防晒用品的防晒系数 SPF则为:SPF=最低红斑剂量(用防晒用品后)/最低红斑剂量(用防晒用品前)
假设某人皮肤的最低红斑剂量有15分钟,那么使用SPF为4的防晒霜后,理论上可在阳光下逗留4倍时间(60分钟),皮肤才会呈现微红;若选用SP F为8的防晒霜,则可在太阳下逗留8倍时间(即120分钟),依此类推。
一般类型的皮肤,应选用SPF为8~15的防晒品。对阳光敏感的人,皮肤的最低红斑剂量低,要选择SPF值较高的产品,以15 ~20为宜。野外作业、旅游及海滨活动,要选用SPF值较高的产品。当然,并不是SPF值越高越好,因为阳光中有些紫外线对人体是有益的,如果SPF值过高,会完全阻绝日光,同时也会妨碍皮肤的正常呼吸。因此,根据环境的不同,选用不同SPF值的防晒品,对皮肤的健康才是最重要的。
还应注意防晒霜涂抹的时间应该是在出门前15 ~30分钟,以使皮肤充分吸收。
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