易长皱纹的7个不良生活习惯
过度的表情:一些不经意的表情和动作会加快皱纹产生,如果习惯成自然,不仅会使你看上去更老,还会影响你的端庄气质。比如眯眼、皱眉、努嘴、撇嘴、抬眉、吸烟、咬笔、扒着睡觉等,如果你有这些习惯动作,还是尽量纠正吧!
保养不当:过度清洁、使用面膜次数过多、按摩用力过大或方向不对、护肤品选择不当、经常化妆等都会导致皮肤变得干燥、粗糙,皱纹增加。
休息不够:长期熬夜、睡眠不足或者过于劳累是皱纹早生的重要原因。
不良的情绪:长期处于愤怒、忧伤、恐惧、抑郁、焦虑等不良情绪中,对面部有严重影响,“相由心生”,此话不假。情绪经常起伏不定,会让皱纹悄悄爬上脸。
节食减肥::体重大起大落,会使皮下脂肪忽然增加或减少,导致皮肤松弛,从而产生皱纹。
日晒过度:过度日晒会造成皮肤干燥、脱水,引起弹性纤维脆弱断裂,紫外线会伤害到真皮层,而外在表现就是细小的皱纹。
抽烟喝酒:饮酒过量会影响体内激素的分泌,加速皮肤衰老。吸烟会使皮肤缺氧、干燥,失去弹性和光泽,皱纹也随之增长。
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