怀孕后,脱发现象加重?或许你该做好这几点预防准备
生活常识1.99W
01.造型控制
其实女人们也可以发现的是,怀孕前,经常扎着又高又紧的马尾,已经让头皮非常难受了,这也是女人发际线一直往后移的一大原因。而孕后若是再继续如此,那么在生理影响之下,你的头发被不断撕扯着,就更容易脱落了。所以,还是尽量选择披散着头发,或是将头发剪短,千万别用固定器来使头发死死稳固住,或扎高马尾。
02.吹风机、卷发棒
像这些加热工具本就非常伤害头发,平常就应该减少使用率,尽量用干净的棉布将头发擦干,若是非得使用吹风机,那也不能开得太凉或太冷,调到适温才是。
03.饮食习惯
吃些健康食物对防止掉发也非常重要哦!如补充蛋白、补充铁元素,多吃水果蔬菜等,不要吃太多油腻、上火的食物。
04.减压减压
人的压力越大,情绪越糟糕,那么人的毛囊或许就会进入一段休息阶段,彼时,人的头发覆盖率变薄,随着压力的加重,越能感受到头发稀碎感。所以说,保持开心很重要,孕妇可在家人陪同下,适当地做一些减压运动,或是找专门的机构来减缓心中的不适感,如此一来,减压了,自然也就会让毛囊再度进入工作状态。
05.保健养品
可以适当服用一些健康有益头发健壮成长的维B、维C、维锌等,或是使用一些按摩精油,这些皆有利于防御脱发。当然,能否服用还得看孕妇的实际身体状况,切不可乱用!
-
怎么去除冰箱异味,冰箱产生异味的原因是什么
...
-
孕妇腿抽筋是怎么回事,缺钙或久站容易腿抽筋
孕妇腿抽筋是怎么回事孕妇腿抽筋的原因1、营养过剩过度的饮食引起富含蛋白质摄入过多,影响碳水化合物的代谢,导致酸性代谢产物堆积,引起电解质紊乱。电解质紊乱的表现之一就是抽筋。2、经常久站怀孕期间走得太多或站得过久,都会令小腿肌肉的活动增多,腿部肌肉负担增...
-
吃各种坚果的好处及危害的介绍
坚果又称壳果,多为植物种子的子叶或胚乳,营养价值很高。美国《时代》杂志曾评选它为现代人的10大营养食品之一。吃各种坚果的好处及危害的介绍吃坚果的好处大杏仁补膳食纤维膳食纤维可帮助控制血糖血脂,还有助清肠通便,能预防多种癌症。根据《中国食物成分表》,坚果...
-
深入细说葡萄的营养价值及功效
葡萄的营养价值及功效,葡萄营养价值丰富,是一种滋补性很强的水果。葡萄汁被科学家誉为植物奶。葡萄含蛋白质、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、钾等微量元素外,并含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素P、维生素PP等,此外,还含有人体所需的十多种氨基...