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  • 减肥菜谱,几种健康有效的饮食减肥法

    减肥菜谱,几种健康有效的饮食减肥法

    饮食减肥法是一种通过改善饮食饮水来控制体重从而减肥的方法。相比市面上流通的种种减肥药及节食减肥法,饮食减肥法无疑是一种健康有效的减肥方法。因其操作简便,对身体副作用小,故而受到很多人的青睐。减肥方法​饮食减...

  • 霉菌性阴道炎,嗜糖女性患阴道炎几率大

    霉菌性阴道炎,嗜糖女性患阴道炎几率大

    专家表示,个人卫生固然是其中重要的一个因素,但很多人都忽视了另一个重要因素,那就是喜爱吃零食。嗜糖女性患阴道炎几率大研究发现,经常过量食糖的女性易患多种疾病,常见病阴道炎就是其一。得了阴道炎,几乎所有的患者都知道...

  • 经期能吃火龙果吗,水果的四性须知

    经期能吃火龙果吗,水果的四性须知

    火龙果是水果当中较为多人喜爱的一种凉性水果,火龙果含有胶质性的物质,火龙果中的白蛋白有着具黏性,而且火龙果对于重金属中毒有着很好的解毒效果,起到保护胃壁的作用。可是许多女性都在疑惑经期能吃火龙果吗?下面是...

  • 口腔溃疡吃什么好,适合口腔溃疡患者的果蔬

    口腔溃疡吃什么好,适合口腔溃疡患者的果蔬

    口腔溃疡是很多人都遇到过的疾病,也是大家都痛恨的,但是口腔溃疡吃什么好呢?增加果蔬的摄入量非常之必要,但蔬菜的选择也很有讲究,以具有药用价值的为首选。1、柿子柿子能有效防治口腔溃疡。柿子除了对口腔溃疡的治疗有很...

  • 暑假青少年如何调整饮食保住视力

    暑假青少年如何调整饮食保住视力

    在暑假成为许多青少年视力发展的“分水岭”。有的利用假期劳逸结合,注意用眼保健,结合中医综合治疗,视力得到放松甚至好转。但更多的青少年虽没有了功课压力,却开始疯狂地玩网络游戏、看碟片、看电视……一个假期下来,视力...

  • 5个饮食小6个减肥妙招 不节食,不运动 轻松瘦

    5个饮食小6个减肥妙招 不节食,不运动 轻松瘦

    减肥就是要把吃进去的东西变成热量,变成脂肪来消耗掉。吃进去的热量和自己消耗的一样就行了。这样其实会比你去健身房锻炼要好得多,因为运动能够增加人的热量消耗,不像你饮食那么难以控制,要想做好肥胖预防,从我们饮食开始...

  • 青少年要格外注意饮食营养与健康才能让身体发育的更好

    青少年要格外注意饮食营养与健康才能让身体发育的更好

    青少年饮食营养与健康要注意什么饮食营养与健康1.多吃谷类:多吃这方面的食物能够给青少年补充很多能量,事实上,相对于已经成年的男女来说,青少年所需要的能量其实是更多的,每天需要大概10040-11720千焦耳(2400-2800千卡)。...

  • 夏季糖尿病人饮食解暑需要注意什么

    夏季糖尿病人饮食解暑需要注意什么

    夏季糖尿病人饮食解暑需要注意什么?夏季高温炎热,有些人喜欢喜欢吃冰镇食品来解暑,雪糕冷饮确实能带来清凉的感受。但糖尿病人就不可以像平常人一样随意吃喝了,糖尿病人消暑也要有讲究。那么,夏季糖尿病人饮食解暑需要注意...

  • 那些你需要知道的饮食健康小贴士

    那些你需要知道的饮食健康小贴士

    食物本是属于供养人们体内营养的东西,但若是不加以节制或者正确饮食,反而会造成不可逆的伤害。正所谓病从口入,如果我们不能够正确地掌握一些饮食保健的小贴士,就会让我们的日常饮食变成我们生活健康的杀手。首先便是需要...

  • 冬至吃什么好,这8种食物让你饮食平衡

    冬至吃什么好,这8种食物让你饮食平衡

    冬至,在很多地方都会吃汤圆,但也有很多地方吃别的食物,比如羊肉、狗肉等。在冬至这天,天气变得越来越寒冷,我们应该吃些什么才好呢?下面小编就为大家介绍一下冬至吃什么好。冬至吃什么好1、饺子冬至吃什么好冬至吃饺子不冻...

  • 养生从饮食开始,四季饮食养生之道

    养生从饮食开始,四季饮食养生之道

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  • 夏天长痘痘原来是因为饮食不对,这三种食物帮助你

    夏天长痘痘原来是因为饮食不对,这三种食物帮助你

    对于很多妹子而言,夏天不光是长肉的季节,还有一个极为可怕的晴天霹雳,那就是长痘痘。特别是那些容易长痘痘的美眉们,不仅体现在脸上,有时候背上长的小疙瘩痘痘才莫过于是一件超级烦人的事情。到底是什么原因会导致女性夏天...

  • 巧克力牛奶的做法介绍,糖尿病患者饮用须谨慎

    巧克力牛奶的做法介绍,糖尿病患者饮用须谨慎

    巧克力牛奶的做法介绍材料:牛奶、巧克力做法:1、准备好牛奶和巧克力;2、牛奶煮好,也可以用微波炉加热,一定要够热;3、巧克力隔水融化,融化成酸奶模样;4、将热好的牛奶倒入融化好的巧克力中,搅匀;5、多重复几次第4步,直到勺子...

  • 孕妇禁忌,孕期不能吃什么

    孕妇禁忌,孕期不能吃什么

    孕妇饮食禁忌,孕期不能吃什么,饮食与人体的各种功能息息相关,其实有很多食物都会影响人们的生育能力。如果您正准备想要一个小宝宝,那么就要注意少吃以下这几种食物和用药的禁忌了。1、辛辣食物辣椒、胡椒、花椒等调味品...

  • 胎儿出生有黄疸和孕妇饮食有关,其实这3类食物可以放心吃

    胎儿出生有黄疸和孕妇饮食有关,其实这3类食物可以放心吃

    老公朋友的媳妇怀孕了,前几天我们去他家串门,也是各种水果、坚果摆了很多。其中朋友的媳妇拿起橘子想吃,朋友立马制止她,说妈不是说了么,孕妇吃橘子,孩子出生有黄疸,你克制一下吧。这位孕妇不高兴的放下了橘子,嘴里嘟囔着我最...

  • 瘦身期间要如何饮食才能维持

    瘦身期间要如何饮食才能维持

    多吃植物性食品有什么好处呢?肉类的摄入量一旦不控制好,多吃了会导致饱和脂肪酸与胆固醇摄取过剩,容易引发各种致病。而植物性食品中含有大量的植物化学物质,对人体具有保健的作用,所以多吃这一类食物,能预防生活疾病,对于改...

  • 肾病饮食,肾病患者可以吃的水果

    肾病饮食,肾病患者可以吃的水果

    肾病的种类是不相同的,有很多的类型,有慢性的有急性的,所以吃的水果也是不相同的,选对食物才是最重要的。肾病可以吃的水果肾病分急性和慢性。急性肾病如因感冒引起的肾小球肾炎,一般8周内可以治愈;尿毒症则是慢性肾病的终...

  • 怎么样才能减肥最快,最有效的饮食减肥小妙招

    怎么样才能减肥最快,最有效的饮食减肥小妙招

    夏季减肥正当时,尤其是女生希望自己有个魔鬼的身材,快速的减肥运动能让我们瘦下来,而怎么样才能减肥最快呢?下面是小编带来关于怎么样才能减肥最快的内容,希望能让大家有所收获!怎么样才能减肥最快最快减肥方法一:摄入...

  • 子宫肌瘤不能吃什么,(这五个食物子宫肌瘤患者的饮食禁忌)

    子宫肌瘤不能吃什么,(这五个食物子宫肌瘤患者的饮食禁忌)

    子宫肌瘤是一种非常常见的良性妇科疾病,在子宫肌瘤的发展过程中,通常没有明显的异常症状,很多女性只是通过体检才发现自己患上了子宫肌瘤。子宫肌瘤是否需要手术,关系到子宫肌瘤的发展速度。如果肌瘤在短时间内变大,就需要...

  • 血糖高饮食应注意什么,这样吃能控制血糖

    血糖高饮食应注意什么,这样吃能控制血糖

    耳屎是怎么形成的?耳屎在医学上称为耵聍,是外耳道皮肤上的耵聍腺分泌一种淡黄色、粘稠液体。耵聍可以阻挡从外界进入外耳道的污物,黏附灰尘和小虫,以保护耳膜;同时,它覆盖于耳道皮肤表面,能使皮肤保持一定湿度。耳屎,挖还是...

  • 手术后喝什么汤,术后饮食恢复才是关键

    手术后喝什么汤,术后饮食恢复才是关键

    乌鸡汤材料乌鸡半只,姜片三片,大葱一段,红枣、桂圆、枸杞。手术后喝什么汤做法1、烧开水,转中小火,把乌鸡放入,不要盖锅盖煮三分钟,捞出清洗干净。2、砂锅放水,放料酒和精盐搅拌均匀,放入乌鸡。3、放入红枣桂圆,葱姜,煲三小时到...

  • 最佳女人健康饮食,这几大类供你挑选

    最佳女人健康饮食,这几大类供你挑选

    一、美丽就要吃出来鱼肉:紧致肌肤肌肤紧致的秘密要想拥有年轻、紧绷的皮肤,没什么比吃鱼肉更有效了。鱼肉中含有一种神奇的化学物质,这种物质能作用于表皮下的肌肉,使肌肉更加紧致,表皮也就自然紧绷而富有弹性了。营养专家...

  • 夏季幼儿饮食安全常识,你了解多少呢

    夏季幼儿饮食安全常识,你了解多少呢

    一、提倡孩子多喝白开水。各种饮料如汽水、果汁、可乐等含较多的糖分及电解质,过多摄入除了对孩子的牙齿发育不利,还会影响到孩子的食欲和消化功能,引起超重和肥胖。从营养学观点看,白开水对健康最有益。白开水进入人体后...

  • 哪些是女性饮食美容保健呢?

    哪些是女性饮食美容保健呢?

    女人不仅仅只能注重外表的美丽,同时还要注重身体的健康。想要永葆青春美丽,还要健康,除了锻炼身体外,日常生活中也需要健康的饮食来调理。以下5种女性饮食美容保健会让你健康无比。女性饮食美容保健1、黑芝麻众所周知,黑芝...

  • 癌症死穴就在饮食中,肿瘤专家自用5年抗癌食谱

    癌症死穴就在饮食中,肿瘤专家自用5年抗癌食谱

    进补不如排毒!50岁以后少盐少糖基本吃素癌症的发生,60%与后天的生活、饮食、习惯有关。现代人物质生活条件好了,首先需要的是排毒,而不是总想着要补充什么。对待饮食,专家教授一直很随性,不过不管吃什么,她都有个度。她说:“...

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