晕车族知识,晕车的原因和预防晕车最好办法
晕车的原因
(一)外因
1.当传入的平衡刺激过分强烈时,如急刹车、剧烈旋转时,即使在平衡系统安全正常的状态下,也会让人感到头晕,这是正常的生理现象。但有些人这种耐受力差,对轻微的平衡刺激即产生强烈的反应。
2.睡眠差、过度劳累时容易发生。
3.过饥过饱时亦易发生。
4.患某些耳部疾病时可发生。
5.车厢密闭使空气不流通,或某一些物质的气味刺激,如汽油等。
6.看到汽车时,严重的产生了条件反射,看到或想到车(尤其是公共汽车)就会晕车。
晕车的原因和预防晕车最好办法
(二)内因
1.个体的敏感性不同。
2.心理原因。
从上面的分析可以发现,晕车有着多种多样的原因,所以晕车的人,一定找出自己晕车的原因,这样才能采取有效的预防措施来避免晕车的问题哦!另外,以前不晕车的人也要对此做一个了解,并做好预防的工作,以避免自身出现晕车的状况。
很多人都会经常晕车,晕车就会很不适服很难受。我们可以通过一些方法预防晕车,比如吃晕车药、闻生姜片以及喝醋等等。下面让我们具体来看看吧!
预防晕车的有效方法
吃晕车药
对于那些晕车很严重的人来说,最好的方法是准备好晕车药,一般是要求提前在坐车前半小时甚至一小时服用,才能在乘车时发挥最大的作用。在使用晕车药之前建议先咨询医生,具体的食用方法和选择适合自己的晕车药。
贴晕车贴
晕车贴具有醒脑提神的作用,在坐车前半小时左右将晕车贴贴于双耳根后无头发的部位,左右各一片。
闻鲜生姜
在乘车之前,将鲜生姜片贴在肚脐眼上,用胶布固定好,能够有效的预防和缓解晕车带来的眩晕感。也可以将鲜姜片拿在手里,时不时的放在鼻孔下面闻一下,也有一样的效果的。
闻橘皮
在坐车前1小时,将新鲜的橘皮表面朝外靠近鼻部,稍微适当的挤压,吸取橘皮喷射出的香雾,反复吸取。在坐车过程中也可以按照这个方法来闻橘皮,可以起到预防晕车的作用。
涂抹风油精
风油精本身是具有驱蚊止痒、提神醒脑的功效的。在坐车时,可以将风油精涂抹在太阳穴或风池穴上,也可以滴两滴风油精于肚脐眼处,可以起到预防晕车的效果。
喝食醋水
在乘车之前的5-10分钟,可以喝上一杯加了几滴食醋的温开水,能够有效的防止在坐车途中晕车。
晕车的原因和预防晕车最好办法
按摩穴位
在乘车前半小时就可以开始按压鸠尾穴,鸠尾穴是晕车的特效穴,具有很好的预防和缓解晕车症状的作用。还可以按压内关穴、足三里、合谷穴等穴位,都是能起到缓解晕车的效果的。
上文就是晕车的原因和预防晕车最好办法,如果在生活中缺乏很多经验,就会出现很多意想不到的问题,那么请关注我们网站多学习下吧!
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