春天花粉过敏怎么办 尽量少 沾花惹草
什么花最容易引起过敏呢?
很多人错误的认为花开的越大越容易过敏。结果恰恰相反,致敏花粉一般是雌雄异株的花,借助风、虫等来授粉,而不是像玫瑰、百合类的观赏花。致敏花朵一般细小。这种植物对自然环境适应能力强,生长在野外,授粉期长,花色不鲜艳,但花粉产量大,可以飘上百公里。
我们该怎么预防呢?
1、尽量少出去“沾花惹草”,如果一定要去,最好带上口罩,但是口罩对于小的颗粒物质没有防护作用哦~
2、擦隔离霜除了能起到物理的隔离之外,还可以隔离紫外线对我们的损伤,隔离霜里往往含避光的物质,这些物质可以隔离脏空气,防止花絮的接触。
3、关上窗户,或者安装空气过滤器用来过滤较大颗粒。
4、注意食物交叉过敏。很多人对花粉过敏的同时合并对食物过敏,如桃子,芒果,荔枝,樱桃。所以对于过敏体质的人,不吃或者少吃上述水果,不要随便吃野菜。
提高身体抗过敏能力药方:
过敏的发生是由两方面,第一是内在因素过敏体质,根源在于遗传因素。据统计,父母一方有过敏史,其孩子的过敏率比正常人高40%。父母双方均有过敏史,其孩子的过敏率比正常人高60%。第二是外界环境,外界过敏源如花粉,螨虫,寒冷天气是春季常见的过敏原因。皮肤过敏是内外因素共同作用引起的,所以首先提高我们自身的抗过敏能力。
乌梅常用在过敏的皮肤上,有收敛,养肝阴的效果。大枣养血,北京中医药大学东方医院的李元文教授提供方便方,酸梅茶,用乌梅10g,大枣10g,生甘草6g,用开水浸泡10-20min,代茶饮。可以起到预防过敏,增强自身过敏体质。
若皮肤红肿,发痒怎么办:
1、炉甘石有敛疮止痒的作用,李教授推荐自制炉甘石洗剂。取30mL的矿泉水到小杯内,加炉甘石药粉3g,1.5g甘油,混匀后用棉签直接涂在皮肤红肿区域。
2、红肿明显也可以用马齿苋,马齿苋有清热利湿、解毒消肿的功效,将其捣成汁,或者煮成水,用水擦洗。
3、使用芬母皮肤抗菌液,方便携带,一喷即爽,安全性高,快速起效。
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