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  • 盐吃多了有害健康,女性想要护肤不长胖,首先要减少盐摄入

    盐吃多了有害健康,女性想要护肤不长胖,首先要减少盐摄入

    高压之下的人们为了满足自己的欲望,在饮食上面也是十分的重口味,但这其实也不怪消费人群,有些商家就是出于盈利的目的,会选择在食物里放上很多盐,食物吃起来非常的咸,慢慢地就让人习惯了,可是你知道吗?其实盐吃多了对身体是...

  • 白果的功效与副作用,吃白果前一定要了解这些

    白果的功效与副作用,吃白果前一定要了解这些

    白果是营养丰富的高级滋补品,含有粗蛋白、粗脂肪、还原糖、核蛋白、矿物质、粗纤维及多种维生素等成份。具有很高的食用价值、药用价值、保健价值,对人类健康有神奇的功效。根据现代医学研究,白果具有延缓衰老、通畅血管...

  • 女性暴饮酒伤身,反而小酌酒怡情

    女性暴饮酒伤身,反而小酌酒怡情

    小编曾在饭桌前遇到很多女性朋友,她们尽管是女性,但是亦不输于男性,在酒场上洒脱豪饮,可谓是女中豪杰。只是小编很想问一下她们,这酒对人的身体健康而言危害难道不大吗?小编见过许多的人因为喝酒过多而导致肝硬化去世。不...

  • 食醋虽好,但是也有这2点需要你在食醋时注意

    食醋虽好,但是也有这2点需要你在食醋时注意

    平时可能你身边会有一些长辈或者朋友告诉你吃点醋对你的身体有好处,既可以帮助你来进行身体消化,加快肠胃对于食物的消化速度;还可以帮助一些女性朋友改善皮肤,减少皮肤色素沉淀;但是可能醋是不错的,也是对于女性朋友的身...

  • 睡眠不好吃什么,这些食物比安眠药更管用

    睡眠不好吃什么,这些食物比安眠药更管用

    1、黑枸杞每天用黑枸杞泡水、泡茶或者直接食用,食用黑枸杞中的花青素后,人们感觉头脑大为清醒,睡眠得到彻底改善。2、食醋有些人长途旅行后,劳累过度,夜难安睡,可用一汤匙食醋兑入温开水中慢服。饮后静心闭目,不久便会入睡。...

  • 野蕨菜的营养价值,这些美味做法你尝试过吗

    野蕨菜的营养价值,这些美味做法你尝试过吗

    蕨菜,为蕨科草本植物蕨还处于卷曲未展时的嫩叶,蕨菜是野菜的一种。广泛分布于我国各地山野。春季采收,洗净略煮,去涩味用;或晒干,临用前先用开水浸泡或水煮,漂去涩味。它所烹制的菜肴色泽红润、质地软嫩、清香味浓,而且富含...

  • 橄榄油的作用及功效,上好的橄榄油要怎么挑选

    橄榄油的作用及功效,上好的橄榄油要怎么挑选

    橄榄油在地中海沿岸国家有几千年的历史,在西方被誉为液体黄金,植物油皇后,地中海甘露,原因就在于其极佳的天然保健功效,美容功效和理想的烹调用途。可供食用的高档橄榄油是用初熟或成熟的油橄榄鲜果通过物理冷压榨工艺提取...

  • 蛤蟆油的功效与作用,男人吃了效果你懂的

    蛤蟆油的功效与作用,男人吃了效果你懂的

    蛤蟆油又叫雪蛤油、林蛙油,特指中国林蛙长白山亚种的输卵管。所以药名称为哈蟆油。哈蟆油是雌哈蟆蛙输卵管的干制品,并非脂肪。蛤蟆油又叫雪蛤油、林蛙油。野生林蛙因为其食物不同采摘时干度不同,哈士蟆油形状大小不一,呈...

  • 炒黄豆的功效与作用,黄豆的营养价值居然这么高

    炒黄豆的功效与作用,黄豆的营养价值居然这么高

    炒黄豆的功效与作用1、提高免疫能力黄豆含植物性蛋白质,享有植物肉的美名。人体如果缺乏蛋白质,就会出现免疫力下降、容易疲劳等症状。吃黄豆可以补充蛋白,可避免吃肉胆固醇升高的问题。2、防止血管硬化黄豆中的卵磷脂可...

  • 莲子心的副作用有哪些,此类人群还是少喝为妙

    莲子心的副作用有哪些,此类人群还是少喝为妙

    莲子心是睡莲科植物莲的成熟种子的绿色胚芽,其味极苦。秋季果实成熟时,采收莲子,剥开,取出绿色胚芽,晒干用。干燥的莲心略成棒状,长1.2~1.6厘米。顶端膏绿色,有2个分歧,一长一短,先端反折,紧密互贴,用水浸软后展开,可见2片盾状卷曲...

  • 早餐的营养搭配,这个点吃早餐让你精神满满一整天

    早餐的营养搭配,这个点吃早餐让你精神满满一整天

    早餐最基本的要求做到三点:①等待时间不能太长,要能在节奏快速的早晨迅速取得;②必须好消化,不易消化的食物会造成肠胃一整天的不适,也会降低工作效率;③需要热食搭配。早上食用温暖的食物,有助于让尚未完全醒来的身体恢复...

  • 苏叶的功效与作用,这些妙用很多人都不知道哦

    苏叶的功效与作用,这些妙用很多人都不知道哦

    苏叶又叫紫苏叶、紫苏、赤苏、香苏叶、皱苏、尖苏、鸡冠紫苏,苏叶的功效是散寒解表,理气宽中,苏叶的作用是治风寒感冒,头痛,咳嗽,胸腹胀满,但是温病及气弱表虚者忌服苏叶。苏叶的功效与作用苏叶的功效:苏叶为唇形科紫苏属植物...

  • 辣椒的腌制方法大全,这类人群最好不要吃辣椒哦

    辣椒的腌制方法大全,这类人群最好不要吃辣椒哦

    辣椒为一年或有限多年生草本植物。果实通常呈圆锥形或长圆形,未成熟时呈绿色,成熟后变成鲜红色、绿色或紫色,以红色最为常见。辣椒的果实因果皮含有辣椒素而有辣味,能增进食欲。辣椒中维生素C的含量在蔬菜中居第一位,原产...

  • 喝醋真的有那么好吗,错误的喝醋其实就是和毒药

    喝醋真的有那么好吗,错误的喝醋其实就是和毒药

    醋,一种很酸的甜味剂。在我国,醋已经有几千年的历史。所以醋在中国不仅仅是调味品,还有着深远的文化,它慢慢的变成习惯。对于醋,我们的印象都是健康,对身体好,增加食欲等等等等。国人对于醋是一种什么样的情怀已经说不清了。...

  • 这样的蔬菜别再吃了,不能减肥而且还会致病?

    这样的蔬菜别再吃了,不能减肥而且还会致病?

    听说过经常吃肉对身体不好,那我多吃蔬菜总可以了吧?蔬菜确实是不错,但是也得看它的做法。有些蔬菜如果做法不同,可能会引起的效果就不同了。对于一些想要的减肥的爱美女性来说,更是一种灾难;更有严重的,一些菜经常吃还可能...

  • 碳酸饮料有哪些,五大类型最常见

    碳酸饮料有哪些,五大类型最常见

    什么是碳酸饮料碳酸饮料就是加入了二氧化碳气体的饮料,二氧化碳本身是无色无味的,在冷却和压力的环境下,二氧化碳易于溶入水中,形成碳酸,每升水中可以溶入8克的二氧化碳。简单地讲,二氧化碳+水=碳酸。正是这种酸性物质导致...

  • 枸杞的产地在哪,小小枸杞居然有这么多的妙用

    枸杞的产地在哪,小小枸杞居然有这么多的妙用

    枸杞的产地枸杞是宁夏五宝之一,而中宁县是我国著名的枸杞之乡,已经有600多年的种植历史。中宁地区土壤碱性重,昼夜温差大,这样的自然条件适合枸杞的生长。早在明朝,这里的枸杞就被列为贡品。虽然中宁枸杞被各地引进种植,但...

  • 桃子吃多了会怎么样,这类人群不宜吃桃子哦

    桃子吃多了会怎么样,这类人群不宜吃桃子哦

    桃是一种果实作为水果的落叶小乔木,花可以观赏,果实多汁,可以生食或制桃脯、罐头等,核仁也可以食用。果肉有白色和黄色的,一般在亚洲最受欢迎的品种多为白色果肉,多汁而甜;欧洲、澳大利亚和北美洲的人则在历史上喜欢黄色果...

  • 宝宝冬季饮食常识,家长一定要注意

    宝宝冬季饮食常识,家长一定要注意

    1、衣:由于早晚温差较大,幼儿早晚应比白天多加一件衣服。同时幼儿的衣服应简单易穿脱,鞋子应以轻便的运动鞋为主,少穿皮鞋。2、食:多让幼儿吃一些富含维生素的食物,尤其是含维生素A、C多的食物,它们对预防上呼吸道感染有帮助...

  • 喝红酒有什么好处与坏处,女人喝红酒越喝越美哦

    喝红酒有什么好处与坏处,女人喝红酒越喝越美哦

    红酒的营养作用葡萄酒是一种高级饮料,它里面具有很丰富的营养。葡萄酒如果喝酒得当那么就能很直接的对人体神经系统产生作用,能提高肌肉的张度。而且葡萄酒中会含有很多能被人体直接吸收的成分如:氨基酸、矿物质、维生素...

  • 海蛎子的营养价值,女人吃了据说可以变美哦

    海蛎子的营养价值,女人吃了据说可以变美哦

    牡蛎,属牡蛎科或燕蛤科,双壳类软体动物,分布于温带和热带各大洋沿岸水域。海菊蛤属与不等蛤属动物有时亦分别称为棘牡蛎和鞍牡蛎。牡蛎于公元前即已养殖以供食用;珍珠可在珍珠牡蛎的外套膜中产生。若一粒外物侵入牡蛎的...

  • 香蕉和牛奶可以同食吗,喝牛奶的好处有哪些

    香蕉和牛奶可以同食吗,喝牛奶的好处有哪些

    香蕉和牛奶可以同食吗?香蕉和牛奶是可以一起吃的。如做成牛奶香蕉糊。牛奶香蕉糊这道菜含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、钾、磷、铁、锌、维生素C等多种营养素。香蕉和牛奶也可以同食,但是香蕉和酸奶同食会导致消化...

  • 龙眼和桂圆的区别在哪里,桂圆的最佳吃法推荐

    龙眼和桂圆的区别在哪里,桂圆的最佳吃法推荐

    龙眼和桂圆的区别:桂圆又叫龙眼,很多朋友曾经问我桂圆和龙眼的差别,其实两者就是同一种东西,没有什么差别的。为什么叫桂圆呢?封建时代由于龙眼是犯忌,所以为了避讳就叫桂圆,因为广西产的龙眼非常圆,所以叫桂圆了,桂是广西的...

  • 孩子的早餐应该吃什么,这两种东西不要吃

    孩子的早餐应该吃什么,这两种东西不要吃

    孩子的饮食问题是很多家长都会重视和关注的,孩子每天的三餐饭可能妈妈们都会处心积虑,精心设计;但是有的时候还是会有些妈妈出现失误,或者忽视了一些问题,比如说在孩子的早餐上,很多妈妈可能会犯下面这些错误。可能有的妈...

  • 重新烧开的水不致癌,真正致癌的食物是这些

    重新烧开的水不致癌,真正致癌的食物是这些

    七大姑八大姨们的朋友圈经常转发一些尚未定论,哗众取宠的谣言,尤其是在养生健康这一块,时不时给你甩一条链接,说xx啊,这东西致癌,以后别吃啦。比如说重新烧开的水和隔夜茶,他们说致癌致癌不能吃,但事实上……其实...