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  • 食物中毒怎么办如何预防,3个中毒处理方法必记

    食物中毒怎么办如何预防,3个中毒处理方法必记

    1、选择正规市场购买蔬菜水果。清洗果蔬前,最好先浸泡20~30分钟,再仔细清洗。2、剩饭剩菜要及时冷藏,不可在常温下保存,以免给病菌的生长繁殖创造条件。3、冰箱等冷藏设备要定期清洁,冷冻的食品如果超过三个月最好不要食用...

  • 烤红薯会致癌吗,揭烤红薯的四大食用禁忌

    烤红薯会致癌吗,揭烤红薯的四大食用禁忌

    吃烤红薯会致癌吗?答案,不会。烤红薯表皮经常看到的烤糊甚至焦黑的部分,这是焦糖化反应的结果。红薯里面的糖在高温下被浓缩,加热到140度以上的时候发生焦糖化反应,随着温度升高颜色逐渐变深,最后发黑碳化,但无毒。这个过程...

  • 体弱女生秋冬容易感冒,常吃这三种食物可以很好预防

    体弱女生秋冬容易感冒,常吃这三种食物可以很好预防

    一些身体比较弱的女生,在秋冬这个季节,感冒生病成了常事,没错,女性的抵抗力不好就是特别容易生病,所以,不想吃药又想预防,最好的入手点就是饮食了,让自己多吃一些可以增强体质和提高免疫力的食物,让自己的身体抗病能力强才能少...

  • 苏叶的功效与作用,这些妙用很多人都不知道哦

    苏叶的功效与作用,这些妙用很多人都不知道哦

    苏叶又叫紫苏叶、紫苏、赤苏、香苏叶、皱苏、尖苏、鸡冠紫苏,苏叶的功效是散寒解表,理气宽中,苏叶的作用是治风寒感冒,头痛,咳嗽,胸腹胀满,但是温病及气弱表虚者忌服苏叶。苏叶的功效与作用苏叶的功效:苏叶为唇形科紫苏属植物...

  • 吃海鲜不能吃什么,揭食用海鲜必知禁忌

    吃海鲜不能吃什么,揭食用海鲜必知禁忌

    吃海鲜必知的8大禁忌海鲜煮不熟含有细菌海鲜中的病菌主要是副溶血性弧菌等,耐热性比较强,80℃以上才能杀灭。除了水中带来的细菌之外,海鲜中还可能存在寄生虫卵以及加工带来的病菌和病毒污染。一般来说,在沸水中煮4-5分钟...

  • 多吃水果好,但是有没有人想过水果吃多少好

    多吃水果好,但是有没有人想过水果吃多少好

    经常你的长辈朋友都会在生活中告诉你要多吃水果,医生也会经常建议你要多吃水果;但是多吃水果到底是应该怎么样吃水果呢,是可以尽量多吃,不需要控制数量吗?其实很多时候很多女性朋友都对于多吃水果没有一个具体和准确的概...

  • 阳性食物有哪些,如何辨别食物的阴阳性

    阳性食物有哪些,如何辨别食物的阴阳性

    下面我介绍一下如何区分食物的阴阳一、产地:产自南方的食物为阴,产自北方的食物为阳炎热的南国出产的食物属阴性,寒冷的北方出产的食物为阳性。住在南方的人生活在高温环境中,因此需要可以使身体凉爽的食物。典型的阴性食...

  • 红豆薏米的功效与作用,红豆薏米汤家常做法推荐

    红豆薏米的功效与作用,红豆薏米汤家常做法推荐

    薏米红豆汤的功效与作用薏米红豆汤的功效,那真是非同小可。薏仁,在中药里称薏苡仁,《神农本草经》将其列为上品,它可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气。红豆,在中药里称作赤小豆,也有明显的利水、消肿、健脾胃之功...

  • 脾胃不好的人这2样食物少吃,不然你皮肤会越来越黄

    脾胃不好的人这2样食物少吃,不然你皮肤会越来越黄

    为什么一些女性朋友容易出现脸色变黄的问题呢?其实很多时候都是因为她们身体的脾胃系统出了问题,而当她们的脾胃功能受到影响的时候,很多时候她们的脸部皮肤肤色经常会因此受到影响,可能会变得暗黄,出现脸色发黄的情况,可...

  • 吃水果容易拉肚子,不是因为你不适合吃而是你不懂这些常识

    吃水果容易拉肚子,不是因为你不适合吃而是你不懂这些常识

    生活中是不是有不少女性朋友都是会有吃水果的这样一个健康的饮食习惯?可能是为了保持身材,可能是为了美容养颜,所以不少女性朋友都会喜欢去在平时吃上一些水果;不过为什么有一些女性朋友在吃完水果可能常常会有一些身体...

  • 龟苓膏的功效及作用,龟苓膏吃多了小心加重痛经

    龟苓膏的功效及作用,龟苓膏吃多了小心加重痛经

    鹰嘴龟是名贵的中药,土茯苓则可去湿。除这两种主药外,再配以生地、蒲公英、银花等药效加强。龟苓膏呈黑色,微带透明。它最早产于广西梧州,是以鹰嘴龟和土茯苓为主要原料,再加入甘草、红枣、桑叶、金银花、蜂蜜、菊花等,经过...

  • 牛舌头的食用功效,最受欢迎的牛舌头吃法推荐

    牛舌头的食用功效,最受欢迎的牛舌头吃法推荐

    牛舌头的食用功效牛舌味甘、性平,归脾、胃经;牛肉具有补脾胃、益气血、强筋骨、消水肿等功效。老年人将牛肉与仙人掌同食,可起到抗癌止痛、提高机体免疫功能的效果;牛肉加红枣炖服,则有助肌肉生长和促伤口愈合之功效。贴...

  • 红枣小米粥的做法,红枣小米粥的功效居然这么多

    红枣小米粥的做法,红枣小米粥的功效居然这么多

    红枣小米粥是大家平时吃到的粥里的一种,由于红枣小米粥的味道甘甜,所以很受人们的喜欢。红枣小米粥做法很简单,一般人都是会的,不会的人只要稍微学习一下就可以自己单独来做红枣小米粥了。下面,就来说说红枣小米粥的功效。...

  • 吃完葡萄你是不是会这样做,不知道的赶紧看一下

    吃完葡萄你是不是会这样做,不知道的赶紧看一下

    葡萄很好吃,很甜,很多女孩子也都喜欢吃,但是你是不是知道吃完葡萄之后的一些注意事项呢?今天就由小编来告诉你一下。首先,吃完葡萄之后建议不要马上喝水很多女性朋友可能会有一个习惯,就是喜欢喝水,觉得通过喝水能够促进消...

  • 给厨具消毒,三个窍门教你轻松搞定

    给厨具消毒,三个窍门教你轻松搞定

    厨具消毒的方法:厨具餐具消毒的方法:1、蒸汽消毒将餐具按照大小清洗干净后摆放到一个干净的大笼屉上,盖上盖子,加火蒸。当水沸腾后,再继续蒸20-30分钟。采取自然冷却法,将餐具冷却。使用时一定不要再用脏抹布擦拭,使得餐具被...

  • 吃黑豆对女性好,但是三大食用事项你不得不知

    吃黑豆对女性好,但是三大食用事项你不得不知

    黑豆富含多种营养物质,对于女性来讲,更是天然的保健品,但是,不管是什么好东西,在食用上都有一些禁忌事项需要注意,下面,关于女性吃黑豆的三大注意事项,女性朋友了解下。一、食用黑豆对女性的好处食用黑豆的方法很多,可以煮着吃...

  • 女性暴饮酒伤身,反而小酌酒怡情

    女性暴饮酒伤身,反而小酌酒怡情

    小编曾在饭桌前遇到很多女性朋友,她们尽管是女性,但是亦不输于男性,在酒场上洒脱豪饮,可谓是女中豪杰。只是小编很想问一下她们,这酒对人的身体健康而言危害难道不大吗?小编见过许多的人因为喝酒过多而导致肝硬化去世。不...

  • 吃什么食物抗氧化,常吃这些胜过任何护肤品哦

    吃什么食物抗氧化,常吃这些胜过任何护肤品哦

    氧化是肌肤衰老的最大威胁,饮食不健康、日晒、压力、环境污染等都是身体产生氧化的罪魁祸首,都能让肌肤自由基泛滥,从而产生面色黯淡、缺水等氧化现象。所以无论从健康层面还是从护肤层面,我们都需要在日常生活中注意抗氧...

  • 什么是粳米,梗米最受欢迎的食用方法推荐

    什么是粳米,梗米最受欢迎的食用方法推荐

    粳米是大米的一种粳米是我国南方人民的主食,含有大量碳水化合物,约占79%,是热量的主要来源。粳米,是粳稻的种仁,又称大米。其味甘淡,其性平和,每日食用,是滋补之物。粳米是大米的一种,在中国各地均有栽培,种植历史已有6900多年,...

  • 牛奶不能与什么同食,这8大“克星”要远离

    牛奶不能与什么同食,这8大“克星”要远离

    1、巧克力牛奶中含有丰富的蛋白质和钙,而巧克力中则含有大量的热能和草酸,若两者同时食用,牛奶中的钙和巧克力中的草酸就会结合而生成草酸钙!草酸钙在人体内不但不能被消化吸收,反而会引起生长缓慢、腹泻、缺钙等不良影响...

  • 莲子心的副作用有哪些,此类人群还是少喝为妙

    莲子心的副作用有哪些,此类人群还是少喝为妙

    莲子心是睡莲科植物莲的成熟种子的绿色胚芽,其味极苦。秋季果实成熟时,采收莲子,剥开,取出绿色胚芽,晒干用。干燥的莲心略成棒状,长1.2~1.6厘米。顶端膏绿色,有2个分歧,一长一短,先端反折,紧密互贴,用水浸软后展开,可见2片盾状卷曲...

  • 如何补充矿物质,缺乏矿物质的危害居然这么大

    如何补充矿物质,缺乏矿物质的危害居然这么大

    矿物质是什么?矿物质是一种起初存在于岩石和金属类等非生物中的无机物。当岩石与石头经过了数百万年的侵蚀、碎裂后,就会成为土壤的一部分。而这些物质会造成透过土壤传递给植物,而植物在经过草食性动物的啃食后,矿物质...

  • 强碱性食物有哪些,怎么分辨食物的酸碱性

    强碱性食物有哪些,怎么分辨食物的酸碱性

    什么是碱性食物?含钾、钠、钙、镁等矿物质较多的食物,在体内的最终的代谢产物常呈碱性,如,蔬菜、水果、乳类、大豆和菌类食物等.与呈碱食物适当搭配,有助于维持体内酸碱平衡.食品的酸碱性与其本身的pH值无关(味道壮阳...

  • 冬季养生饮食小常识,增加热量的摄取很重要

    冬季养生饮食小常识,增加热量的摄取很重要

    第一:增加热量的摄取冬天天气寒冷,为了维持身体机能的正常运转,这个时候就需要消耗更多的热量。所以说,为了身体健康,日常饮食一定要增加热量的摄取。日常生活中,蛋白质的摄取量应该维持正常水平;但是要适量增加一些热量,多...

  • 吃玉米真的百利无一害吗,这些人可能不适合吃玉米

    吃玉米真的百利无一害吗,这些人可能不适合吃玉米

    玉米是一种常见的食物,有的人可能早餐的时候会啃一根玉米当做主食,也有的人平时当做零食来吃,玉米也可以榨成玉米汁来喝;玉米还可以用来炒菜或者熬汤,玉米排骨汤等;很多人可能会告诉你吃玉米会有很多好处,玉米是一种好东西...