龙眼鸡蛋汤
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龙眼鸡蛋汤
原料:龙眼肉15克、莲子50克,鸡蛋两颗,生姜片,南枣四颗,盐少许
制作方法:将鸡蛋煮熟,去掉壳,备用;南枣洗净备用,把莲子去心,但是要保留红棕色的外皮,把生姜片的皮去掉,枣去核,并且与龙眼肉,一起备用。把以上原料放入煲锅中煲两个小时左右,加上少许的盐,便完成了
食用方法:一样随便喝~
功效:安神,补血
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