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  • 吴佳尼不受马景涛影响,离婚前三天仍大秀好身材

    吴佳尼不受马景涛影响,离婚前三天仍大秀好身材

    吴佳尼微博截图吴佳尼离婚前三天仍大秀好身材吴佳尼不受马景涛影响离婚前三天仍大秀好身材:3月30日,马景涛在微博发长文宣布结束10年婚姻,与吴佳尼离婚,“我的爱的幸福我的婚姻都将在今天画上最美好的句号”。然而,就在马...

  • 8个减肥小窍门坚持就能收获好身材

    8个减肥小窍门坚持就能收获好身材

    减肥方法一:注意走路姿势帮你瘦腰提臀要通过不停的练习走路来达到修身的目的,记住!走路不是用两腿的力量,而是先把重心放在小腿,再练习“满脚”走和顺着直线走,走路才会沉稳不轻浮,而且还能帮你瘦腰提臀。减肥方法二:要想身材...

  • 蔡明秀性感好身材,复古旗袍装曼妙动人

    蔡明秀性感好身材,复古旗袍装曼妙动人

    继粉红蕾丝装、性感猫咪装后,“百变女王”蔡明又换上一袭水绿绣花旗袍,尽显凹凸有致的曼妙身材,旗袍下若隐若现的修长美腿颇有时尚“小心机”,复古造型美出天际,变身民国少女大展万种风情!在《笑声传奇》的舞台上,蔡明不断颠...

  • 陈梦晨秀好身材,宅女从此变女神

    陈梦晨秀好身材,宅女从此变女神

    歌手陈梦晨拥有亮丽外表加上浑圆E奶,日前推出专辑《咬一口》火速窜红,让不少粉丝好想真的被她「咬一口」。陈梦晨日前接受媒体访问,自嘲过去她超级土、超没自信,拥有艺术天分的她在大学前都躲在房间里画画,直到考上台北艺...

  • 冬季显廋搭配穿出苗条好身材

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  • 宅男女神柳岩透明礼服撩人,好身材性感十足

    宅男女神柳岩透明礼服撩人,好身材性感十足

    宅男女神柳岩透明礼服撩人,好身材性感十足。近日,柳岩一席透明礼服亮相某活动现场,在透明礼服下,柳岩的好身材展现的一览无遗,丰满巨乳呼之欲出。期间,柳岩还对着镜头妩媚笑,简直太撩人了,赶紧跟着小编一起来看看吧!近日,柳岩出...

  • 倪叶藤大尺度写真,摆首弄姿狂秀好身材

    倪叶藤大尺度写真,摆首弄姿狂秀好身材

    宅男女神倪叶藤推出写真了,不过这次写真尺度实在是大。倪叶藤大尺度写真曝光,倪叶藤在写真中好身材一览无余,敏感地带用布遮盖着,防止露点。倪叶藤大尺度写真,不得不说倪叶藤的身材实在是太棒了。年仅19岁的她发育非常好,有...

  • 肚皮舞教学,练习肚皮舞重点动作扭出好身材

    肚皮舞教学,练习肚皮舞重点动作扭出好身材

    肚皮舞,是一种带有阿拉伯风情的舞蹈形式,较为知名的国际性舞蹈之一。肚皮舞的练习者中女性占了绝大多数,而她们大多都是为了减掉腰腹间的“游泳圈”而来。肚皮舞在扭动中消耗热量,对于腰腹部的赘肉有明显的收紧效果。此外...

  • 有氧运动减肥,五种方法练出好身材

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    春季不减肥,夏季徒伤悲。现在已经进入三月份了,天气渐渐变热,这个时候也是减肥的最佳时间,有氧运动减肥是有效的减肥方法之一,下面小编分享有氧运动减肥消耗热量排行榜,告诉你有氧运动有哪些,展现其卡路里燃脂大对决,帮助你选...

  • 警惕,不要糟蹋你的好身材

    警惕,不要糟蹋你的好身材

    误区一水果是零食,可吃可不吃不要以为水果只是减肥MM的武器,其他人可吃可不吃。水果中含有人体必需而又不能自身合成的矿物质,具有强抗氧化作用,含有防止细胞衰老的维生素以及可以明显降低血液中胆固醇浓度的可溶性纤维--果胶...

  • 倪妮时尚泳装大片曝光,侧腰镂空大秀性感好身材

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    说起85后小花倪妮相信大家都不陌生,除了外形够独特,妖而不艳,媚而不俗外,其业务能力也够突出,深受粉丝们的喜爱和追捧。近日,倪妮时尚泳装大片曝光,侧腰镂空露出一大片,趴在泳池边脸上全是水,大秀性感好身材。不愧是曾经的二级...

  • 科学减肥方法瘦出好身材

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    可能美眉们都有这种感觉:大家在一块进餐时,说说笑笑,不知不觉盘子就吃光了,尤其是聚会时,气氛越热烈,就吃得越多。独自进餐时的食欲比团体进餐时的食欲要差许多。这里有一句忠告,对于难以自控饭量的瘦身者,若能在家中开辟一个...

  • 萧淑慎秀出的火辣身材,好身材显得极度丰满

    萧淑慎秀出的火辣身材,好身材显得极度丰满

    女星为了保持完美身材,都会花费很多功夫,年过40岁的萧淑慎就很努力保养身材,现如今她依旧美貌性感。日前,萧淑慎一组近况照曝光,萧淑慎低胸露丰乳萧淑慎狂秀傲人上围,身材十分火辣。萧淑慎1976年11月13日出生,本是孙燕姿的同...

  • 两款夏季减肥食谱,吃出好身材

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    希望自己每天都在减肥,一定要选择下面介绍的减肥食谱哦!让大家天天都在减肥哦!1.玉米玉米含有大量的钙、磷、硒和卵磷脂、维生素E等,均具有降低血清胆固醇的作用,所含的粗纤维能够润肠通便,镁元素则能加强肠胃蠕动,促进排...

  • 柳岩身穿黑色透视纱裙亮相,大秀好身材

    柳岩身穿黑色透视纱裙亮相,大秀好身材

    柳岩一贯喜欢性感着装,曾一件黑色开叉透视装令大家印象深刻。近日柳岩透明礼服撩人,大秀性感身材。柳岩透明礼服撩人,3月24日,柳岩现身北京出席某活动。当天,柳岩身穿黑色透视纱裙亮相,大秀火辣身材,傲人双峰在透明礼服下若...

  • 腿粗的女生如何穿出好身材,选对裙子照样露腿

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    腿粗的女生喜欢穿长裤和长裙将自己的身材完全遮挡起莱,其实这并不是唯一的方法的。腿粗并不是完全不能露,露的方式正确了,其实比完全包裹起来更加显瘦。分享两种穿搭方式,让你的身材更纤细。1、A字裙显瘦最好搭在裙子版式...

  • 掌握8个游泳减肥小常识,游出魔鬼好身材

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    一般游泳前都要简单的做些热身运动,热身运动让MM们在运动时不容易受伤。有淋浴的话,MM们还可以去冲冲温水,让身体先适应低温的水流。除了热身运动外,MM们还应该注意以下几点哦。夏日游泳带给MM们凉爽和美丽,MM们不仅可以秀...

  • 刘亦菲今日最新消息,穿吊带裙大秀性感好身材

    刘亦菲今日最新消息,穿吊带裙大秀性感好身材

    说起神仙姐姐刘亦菲相信大家都不陌生,在娱乐圈里她的名气虽然很大,但属于为人十分低调的那种,过着神仙般的生活,鲜少发布自己的动态,除非必须出来营业。刘亦菲今日最新消息,穿吊带裙大秀性感好身材,网友:果然是天仙,从来没让人...

  • 俯卧撑的好处,8步塑造完美曲线好身材

    俯卧撑的好处,8步塑造完美曲线好身材

    现在很多女性也开始坐俯卧撑来运动减肥,坐俯卧撑的时候女性觉得手掌直接撑地会伤害芊芊玉掌,可以使用一对小哑铃作为辅助工具。不过,在做俯卧撑动作时,必须保持握住哑铃的手腕垂直,否则可能受伤。下面一起来看看正确的方法...

  • 床上仰卧减小腹的方法,秀出凹凸有致的好身材

    床上仰卧减小腹的方法,秀出凹凸有致的好身材

    办公室一族美女最大的苦恼莫过于日益增长的小腹赘肉。如何快速腰腹部减肥?腩肉横生的腰部影响到我们的美丽。小编推荐这套床上仰卧减小腹的方法,每天睡前只需十分钟,就能轻松减掉小肚腩。第一步:平躺在床上,双手交叉放在胸...

  • 怎样锻炼腹肌,让你拥有好身材

    怎样锻炼腹肌,让你拥有好身材

    怎样锻炼腹肌第一招跑步是最好的健身方式,每天坚持跑步两千米,当然跑步不能直接的锻炼腹肌,但是对我们人体的整体的肌肉都是有提升的哦。第二招每天晚上睡在床上的时候,做仰卧起坐,必须做到你累得做不动为止,最好出出汗,这样...

  • 鸡胸肉怎么做好吃又减肥,五款瘦身餐做法女生吃出好身材

    鸡胸肉怎么做好吃又减肥,五款瘦身餐做法女生吃出好身材

    减肥的时候是选择鸡胸肉补充蛋白质是比较好的选择,鸡肉容易消化,胸部位脂肪更少,鸡胸肉相比大腿肉更干涩,容易煮老。鸡胸肉要怎么做才能好吃又减肥呢?这六款肌肉减肥餐让你天天吃不腻。鸡胸肉怎么做好吃一、香煎鸡胸肉鸡...

  • 健康喝茶喝出好身材,喝什么茶减肥效果最好

    健康喝茶喝出好身材,喝什么茶减肥效果最好

    喝什么茶减肥效果最好喝茶是目前一种比较新的减肥法,当然,有些茶叶的确含有一定的减肥功效,那么,究竟喝什么茶叶减肥最有效?方法/步骤1.普洱茶减肥效果可谓是最好的。普洱茶对减少类脂化合物、胆固醇含量有良好效果。普洱...

  • 想吃又想要好身材的小窍门

    想吃又想要好身材的小窍门

    Q:好想吃香浓的巧克力哦,可是,这热量......A:想吃高热量食品?可以!留到12点以后吧,传说中的灰姑娘变身时刻。午夜12点到凌晨2点之间进食最不容易发胖。解密:因为符合人体生物钟的缘故。夜里,脉搏和体温开始降下来,吸收功能减...

  • 自然减肥五法则,瘦出好身材

    自然减肥五法则,瘦出好身材

    运动不可少生命在于运动,每天应坚持锻炼1小时以上,并且要持之以恒。根据个人身体状况确定活动项目,如游泳、散步、爬山、打拳、跳舞等。饮食巧搭配每餐选的食品应是高蛋白,低脂肪,低糖,低热量的荤素搭配,粗细想掺。一日三餐,...

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