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  • 夏天适合喝什么饮料

    夏天适合喝什么饮料

    夏天天气炎热,人体会大量的出汗,因此要及时的补充水分,饮水量也应比平时增加。那么夏天喝什么最有利于身体健康呢,美国饮料指导专家组新近公布一份指南,将饮料分成6个等级。下面就看看你喜欢的饮料是第几级吧,如果排在后面,...

  • 夏天蚊虫叮咬,如何快速止痒

    夏天蚊虫叮咬,如何快速止痒

    夏天到了,最让人讨厌的事情就是被蚊虫叮咬,不管我们怎样做足预防工作,可还是避免不了被讨厌的蚊子亲亲,那么被蚊虫叮咬后如何快速止痒,现在告诉大家几个好方法。1.用肥皂打湿,涂在患处会有很好的效果。2.还有一个方法也很管...

  • 调理月经不调,六种运动帮你忙

    调理月经不调,六种运动帮你忙

    几乎大多数女性都是认为月经期间是不适宜运动的,其实不然,这是大家普遍存在的一大误区。在月经期间可以适当做一些运动,如果你有月经不调或是不舒服的现象,做以下的六种运动也可以帮助调理。1、交谊舞交谊舞是一种很好的...

  • 健康快速减肥,五式瑜伽减肥方法

    健康快速减肥,五式瑜伽减肥方法

    很多的女性选择热瑜伽完美自己的身材,但是大家对瑜伽减肥方法了解吗?怎样练习瑜伽能达到最好的减肥效果呢?下面小编给大家一些练习瑜伽的小建议,希望帮助大家瘦身更有效。第一式:虎式跪撑于床上,手臂和大腿保持垂直。呼气...

  • 夏季养生,如何防止空调病

    夏季养生,如何防止空调病

    夏季如何预防空调病?所谓空调病,是指长时间在空调环境下工作会休息,会导致人体因空气不流通,环境闭塞等原因,形成的鼻塞、头晕、打喷嚏、耳鸣、乏力和记忆力减退等症状,有些人还会因此诱发皮肤过敏和鼻炎等症状。夏季天气...

  • 教你祛痘小秘方

    教你祛痘小秘方

    青春痘、粉刺、暗疮在医学上统称为痤疮,是常见的一种皮脂腺慢性病,其成因是青春期时,体内的荷尔蒙会刺激毛发生长,皮脂腺分泌旺盛,导致毛孔堵塞形成一个粉刺的核心——微粉刺!祛痘是运用医学技术或方法消除青春痘的过程,主要...

  • 印度人为什么叫阿三,揭秘印度被称作阿三的真正

    印度人为什么叫阿三,揭秘印度被称作阿三的真正

    印度是我们的邻国,我们给他起了个外号叫“阿三”。我们都知道阿三爱开挂,阿三爱干一些疯狂的事,可这和阿三这个外号有什么关系呢?印度人为什么叫阿三?印度阿三是什么意思?您知道这个名字是怎么来的吗?提起印度,大家第一印象就...

  • 夏天健康喝水的7大好处

    夏天健康喝水的7大好处

    很多人都认为感冒是着凉引起来,其实也不然,夏季天气太热也会引起感冒,这就是所谓的热感冒,那么夏季如何感冒呢?夏季热感冒的原因主要是忽然受凉,人们在夏季过分贪图凉快空调开得太猛、大汗淋漓时忽然洗冷水澡等,都易招来热...

  • 夏日如何减肥,运动+饮食双管齐下

    夏日如何减肥,运动+饮食双管齐下

    炎炎夏日的到来,女生们都开始甩掉厚重大衣,露出迷人的身材。难道肥胖女性们就只有羡慕的份吗?肥胖女性的激情夏日从夏季减肥开始。在许多人看来,夏日炎炎,人稍微动一动就会出汗,更别提运动了。其实,越是怕热越觉得热,越不活...

  • 章莹颖已经死亡,揭秘在美遇害真相令人震惊

    章莹颖已经死亡,揭秘在美遇害真相令人震惊

    你还记得章莹颖吗?北大毕业硕士在美失踪者。近日,有传出章莹颖已经死亡的消息,这是真的吗?美国司法部官网当地时间7月12日发布消息称,相信中国访问学者章莹颖已经死亡。现在,美国联邦大陪审团跳过预审,正式起诉章莹颖绑架案...

  • 立夏吃什么好,六款养生食谱清热健脾

    立夏吃什么好,六款养生食谱清热健脾

    立夏养生吃什么?立夏是夏季的第一个节气,由春季进入夏季,天气变化多端,这个时候要注意保健身体,那么立夏养生吃什么呢?今天小编就为大家介绍六款立夏养生食谱,一起来看看吧!立夏养生食谱1、枸杞肉丝原料:枸杞子50克,瘦猪肉40...

  • 夏季养生的原则

    夏季养生的原则

    夏季养生,夏季是阳气最盛的季节,气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢的时期,阳气外发,伏阴在内,气血运行亦相应地旺盛起来,活跃于机体表面。夏季养生重在精神调摄,保持愉快而稳定的情绪,切忌大悲大喜,以免以热助热,火上加油。心...

  • 瑜伽丰胸招式,让你前凸后翘

    瑜伽丰胸招式,让你前凸后翘

    胸部是最能够体现女性曲线的美丽的地方,很多女性朋友都为自己胸部的各种问题而烦恼,例如不够丰满,线条不够挺直等等,这些都可以通过后天的运动和调理来进行改善,今天就教大家做一个非常简单的丰胸瑜伽,每天5分钟,轻轻松松前...

  • 雨季如何养生,雨季养生的建议

    雨季如何养生,雨季养生的建议

    在炎热和多雨的夏季,高温与闷湿并存。中医专家提示:这个季节健脾是最重要的健康养生方式。炎夏雨季养生好建议1、少吃肥腻、甘甜的食物,也不要暴饮暴食、酗酒,因为饮食没有节制、肥腻味甘的食物吃得过多会加剧湿热蕴结于...

  • 泰国司机强奸中国游客,女子不仅被劫财还被劫色

    泰国司机强奸中国游客,女子不仅被劫财还被劫色

    现在网上流传着太多殴打事件,失踪人士,强奸杀人啊,等等之类太多了。就在最近,有报道称一名泰国司机强奸中国游客,究竟是怎么回事呢?报道称,一名42岁中国女游客于6月28日日,在泰国坐出租车时,被32岁司机强奸、殴打并劫财。泰国...

  • 夏天怎样降温,最合理的降温方法

    夏天怎样降温,最合理的降温方法

    炎炎夏日,外面像个火炉,屋里更是闷热,怎么才能让屋里保持凉爽,又不被空调吹病了呢?现在我来介绍一下,自己平时经常使用的降温的方式,蓝冰和冰袋是我最近常用的方式,很有效。空调是大家夏季降温的首选,但是长期在空调屋里,很容易...

  • 夏季如何减肥,八个方法健康享瘦

    夏季如何减肥,八个方法健康享瘦

    夏季天气炎热,美眉们开始换上了短裙短裤,这个时候胖美眉要忧愁了,是不是发现衣服穿不上呢?看别人穿那么好看,是不是要准备减肥了?夏季减肥正当时,为了秀出性感身材,很多MM都在寻找快速减肥的方法。那么要怎么样才能快速减肥...

  • 夏日清凉菜谱,让你远离上火

    夏日清凉菜谱,让你远离上火

    炎炎的夏季已经来到了你我的身边,空调的诞生让我们在室内已然感觉不到夏季的炎热,环境是凉快了,但是那毕竟是次要的,我们不定期要从饮食上让“心”里真正的舒畅、凉爽起来,下面就给大家介绍几种夏季爽口的菜。1、荷叶粥【...

  • 4种瘦腰瘦肚子运动,效果显著

    4种瘦腰瘦肚子运动,效果显著

    腹部的脂肪对于很多人来说都是最头疼的部位,很多人一直都有一个错误的观念,一天做几十上百个仰卧起坐就能达到瘦腰的目的,其实仰卧起坐瘦腰的效果有限,下面瘦身男女小编就推荐给大家几种高效的瘦腰运动。蹬车运动:只是要你...

  • 仰卧起坐怎么练,仰卧起坐最佳时间

    仰卧起坐怎么练,仰卧起坐最佳时间

    仰卧起坐是我们从小学到大学一直到在接触的运动,每次体育考试,仰卧起坐都是必不可少的项目。仰卧起坐的动作简单,体质要求不高,几乎所有的人都会做。但仰卧起坐最佳时间是下午3-5点,大多时候只是爲了完成考试任务,而自己本...

  • 赵本山女儿绯闻男友,球球绯闻帅气富二代身价上

    赵本山女儿绯闻男友,球球绯闻帅气富二代身价上

    赵本山女儿绯闻男友是谁?最近,赵本山女儿频繁上热搜,球球和喊麦天佑玩直播,被大家认为绯闻男友就是他,这难道是真的吗?说起球球和天佑相信很多人都认识的吧,两人经常一起直播,一起连麦,经常秀恩爱,难道是为了炒作吗?6月16日,赵本...

  • 睡前有氧运动,赶走疲劳

    睡前有氧运动,赶走疲劳

    现在由于人们生活节奏的加快,很多人每天都忙于工作,很少有运动的时间。但是如果长期这样下去,身体会垮掉的,如果白天没时间,那么不如选择晚上运动吧,睡觉之前运动一下,不仅可以缓解你一天的疲劳,而且还能帮助你健康养生呢,一起...

  • 夏天美白有新招,吃出美白夏日

    夏天美白有新招,吃出美白夏日

    夏季的高温天气,让我们这些怕晒黑一族不得不抹上防晒霜,有可能是厚厚的几层防晒霜呢。防晒霜抹了肯定比没抹是要好,效果肯定是有的。但是除了涂抹防晒霜以外,还能有什么防止晒黑的方法呢?答案就是吃。有那么几种食物,吃了...

  • 夏天怎样防蚊,五招让你睡个安稳觉

    夏天怎样防蚊,五招让你睡个安稳觉

    每天的夏天,蚊虫总是让人非常的烦恼,那“嗡嗡翁”的声音,还有那吸不到血就誓不罢休的蚊子,总是让你无法睡好一个安稳觉,现在让我来告诉大家如何预防蚊虫,让大家睡好觉!夏季驱蚊最好的方法,就是用纱窗把蚊子隔绝在外。在蚊子...

  • 揭秘深圳现代镖局,金库里面层层设防

    揭秘深圳现代镖局,金库里面层层设防

    镖局在我们的心目中一直都是神秘的存在。我们对镖局的印象一般都是在古装的电影中,而令人想不到的是,在深圳也有一个这样神秘的组织。这个组织中的人,每天都是真枪实弹,承担着深圳许多银行以及企业的钱财的运输,他们被称为...

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