夏天怎样降温,最合理的降温方法
炎炎夏日,外面像个火炉,屋里更是闷热,怎么才能让屋里保持凉爽,又不被空调吹病了呢?现在我来介绍一下,自己平时经常使用的降温的方式,蓝冰和冰袋是我最近常用的方式,很有效。
空调是大家夏季降温的首选,但是长期在空调屋里,很容易得空调病,在空调室内突然接触外面的热空气也容易热伤风。如何给自己创造一个舒适的夏季避暑环境呢。
如果有两个房间,空调最好的使用方式就是开其中一个房间的空调,打开空调屋的门,待在没有空调的房间里。这样既能感受空调带来的凉爽,也不会被空调直吹。
如果只有一个房间,而且有空调,一定要切记,空调的风不能直对着人吹,调节空调的出风口,让风往上吹,因为冷空气会下沉,所以冷风往上吹也会慢慢的下来。
风扇也是很好的选择,但是风扇只是加速室内空气的流动,如果室内空间狭小,风扇的作用往往不明显,采用风扇降温的话,风扇最好是可摇头的,或着是吊扇,把风打散了,不要直接对着人吹。
冰块降温,现在很容易买到蓝冰和冰袋,这些都可以重复使用,每天将冰袋在冰箱里冻成冰块,取出来放到盆里,放在房间里,慢慢调节室内温度,这个估计就是最原始的降温方式了。没有蓝冰或冰袋的话,也不用愁,将矿泉水瓶内装上水,冻在冰箱里一样可以使用。
屋内要保持通风,虽然空调和风扇都能是屋里的空气流动,但开窗户才能给室内通风,所以每天定时开窗户,保持室内空气流通,预防流感发生。
-
龙眼的功效,安神定志益气补血
...
-
腐乳、臭豆腐、豆豉真的健康吗,答案震惊了~
中国饮食文化博大精深,很多饮食可以说是集美味和营养于一身。其中也不乏一些特殊食品,比如之前跟大家介绍的“化血栓第一豆——豆豉”。在生活中,豆腐乳、臭豆腐、豆豉……这么多变了味儿的发酵豆制品,好吃的同时,也有不少人担心“臭卤水”、“不健康”。豆腐乳、臭...
-
鱼腥草的功效与作用,这五个女人吃鱼腥草的好处
鱼腥草也可作为蔬菜食用生食最佳,香气独特,味道独特适口性好。冷餐可以刺激食欲,增进食欲,改善消化功能。还有煎、煎、粥、炖肉等不同的食疗方法。在日本鱼腥草也是很受欢迎,除了中药方剂和药膳外,它还被用作功能性保健食品,如茶和饮料。但鱼腥草并不适合所有人,脾胃虚...
-
女性养肝的五个小秘诀,让肝脏更加健康
女性养生素来就是为人津津乐道的一个话题,肝脏更加重要,肝脏好了我们的皮肤才会好。其实养肝也没有那么麻烦,了解女性养肝的五个小秘诀,让肝脏更加健康。1、多吃对肝脏有益的食物。凡是都要对症下药,想要好好保护我们的肝脏,就要多吃一些对肝脏有益的食物,比如香蕉、...