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  • 哪些食物有助保护视力,族十大神级护眼食物

    哪些食物有助保护视力,族十大神级护眼食物

    紫薯以美国为代表的西方科学界,通过对紫色或黑紫色的蔬菜、水果、薯类及豆类等食物的研究,发现紫色食物都具有一个共同点,就是它们都含有一种叫做花青素的物质。花青素具有极强的抗氧化作用,能有效阻击自由基;花青素还具...

  • 芒果不能与什么一起吃,吃芒果的注意事项

    芒果不能与什么一起吃,吃芒果的注意事项

    芒果是生活中一种较为常见的水果,由于其中含易引起过敏的成分,因此过敏体质和肾炎的人群忌食。那吃芒果过敏怎么办?芒果吃多了怎么办?赶快与本站小编一起了解一下吃芒果的注意事项以及相关知识吧!芒果不能与什么一起吃?吃芒...

  • 碱性水果有哪些,碱性食物对身体有哪些好处

    碱性水果有哪些,碱性食物对身体有哪些好处

    碱性水果主要成分(钙、钠、钾、镁)是人体运动和脑活动所必需的四种元素。凡食物含钙、钠、钾、镁等金属元素的总量较高,在体内经过代谢最终产生的灰质呈碱性,这类食物称为碱性食物。要多吃碱性食物:新鲜的蔬菜、水果都是...

  • 补肾壮阳的食物有哪些,20多种食物让你做强壮男人

    补肾壮阳的食物有哪些,20多种食物让你做强壮男人

    芝麻甘平,有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载:芝麻,气味和平,不寒不热,养肝肾之佳谷也。尤其是肾虚之人腰酸腿软,头昏耳鸣,发枯发落及早年白发,大便燥结者,最宜食之。粟米又称谷子、稞子。能补益肾气。《名医别...

  • 冬季饮食小常识,三类保健食物一定不得少

    冬季饮食小常识,三类保健食物一定不得少

    冬季天气寒冷,阴盛阳衰。寒冷的气温,机体的生理功能和食欲等均会发生变化,合理的调整饮食,保证人体必需营养素的充足,提高人的耐寒能力和免疫能力,顺利的越冬是非常必要的,在补充营养的时候我们要先弄清楚这个食物的属性,下面...

  • 如何促进血液循环,八种食物促进血液循环

    如何促进血液循环,八种食物促进血液循环

    说起现代人的新通病的时候,我们通常第一联想就是三高特征。这里的三高可不是高收入高学历的,而是高血脂高血压高血糖!没有一个是对我们身体有益的方向。如果我们想要改变这种状况的话,就要多多行动起来,从改变我们的饮食...

  • 乳腺病乳腺增生症状表现,这些食物尽量少吃哦

    乳腺病乳腺增生症状表现,这些食物尽量少吃哦

    乳腺增生的早期症状1、乳房疼痛:常为胀痛或刺痛,可累及一侧或两侧乳房,以一侧偏重多见,疼痛严重者不可触碰,甚至影响日常生活及工作。疼痛以乳房肿块处为主,亦可向患侧腋窝、胸胁或肩背部放射;有些则表现为乳头疼痛或痒。乳...

  • 清肺化痰的食物,十种常见的清肺化痰的食物

    清肺化痰的食物,十种常见的清肺化痰的食物

    清肺化痰的食物1、柿子中医认为,柿子性寒味甘微涩,归肺、脾、胃、大肠经,具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃,生津润肠、凉血止血等多种功效。对于秋燥咳嗽有痰的人来说,吃点柿子能有效润肺化痰。但值得一提的是,...

  • 甲状腺弥漫性肿大忌口的五类食物,碘是重点

    甲状腺弥漫性肿大忌口的五类食物,碘是重点

    甲状腺弥漫性肿大属于甲状腺类疾病的其中一类,发病率相当的高,比较青睐于中青年女性,如果没有得到及时的治疗,很有可能会危及生命,其实日常的饮食也非常重要。接下来我们来看看甲状腺弥漫性肿大忌口的食物都有哪些。忌口食...

  • 上火有脾气,多吃疏肝理气食物

    上火有脾气,多吃疏肝理气食物

    1.番茄:番茄能够大幅减少患胰腺癌等癌症的几率,它还是最佳的维生素C来源。番茄内的番茄红素能防癌及预防心血管疾病,降低前列腺癌的发生,而不加盐的番茄汁对患有高血压等心血管疾病的患者的健康更为有益。2.苹果:苹果中除...

  • 保鲜膜怎么用最好,这几种食物千万别用保鲜膜

    保鲜膜怎么用最好,这几种食物千万别用保鲜膜

    如何选购保鲜膜看QS标志。消费者在超市购买保鲜膜产品时,应选择有QS标志及证号的聚乙烯(PE为其标识)自粘保鲜膜产品。看包装。消费者在超市购买保鲜膜产品时,应选择包装完好的产品,包装袋不能有破损,注意生产日期及保质期...

  • 胃寒吃什么好,7种食物帮你调理胃寒

    胃寒吃什么好,7种食物帮你调理胃寒

    胃寒的症状胃痛胃寒严重的时候会出现胃痛的症状。特别是在炎热的夏天,当你进食冷品或冷饮时是否会感觉疼痛而且疼痛伴有寒凉感,而暖和胃部后,症状会减轻。这就是胃寒引起的胃痛。呕吐由于食管、胃或肠道呈逆蠕动并伴有腹...

  • 哪些食物是负卡路里,想减肥吃它们

    哪些食物是负卡路里,想减肥吃它们

    【导读】哪些食物是负卡路里的?相信对减肥有所了解的人都知道想要瘦身就必须控制卡路里的摄入,那么有哪些食物是负卡路里的呢?下面小编来给大家讲讲哪些食物是负卡路里的,想减肥就吃它们哦!负卡路里的食物1、水水是万物...

  • 碱性食物有哪些,怎样判断食物的酸碱性

    碱性食物有哪些,怎样判断食物的酸碱性

    碱性食物有哪些1.蔬菜类(1)属于寒性的碱性食物有:莼菜、马齿菜、蕺菜(鱼腥草)、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫芦、葫芦瓜、瓠瓜、甜瓜(香瓜)、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹笋、海带.(2)属于凉性的碱性食物有:莲藕、魔芋、慈菇...

  • 孕妇有很多东西不可以吃,而这种食物常会误食容易引起流产

    孕妇有很多东西不可以吃,而这种食物常会误食容易引起流产

    孕妇可能是这个世界上最苦逼和艰辛的一个群体,因为很多时候她们都需要去注意很多怀孕过程中的禁忌问题,比如说什么东西不可以吃,什么东西需要吃这样的;而很多时候她们也会被剥夺了饮食的权利,不可以再随便吃东西。但是为...

  • 消化系统不好怎么办,四种食物促进消化不良

    消化系统不好怎么办,四种食物促进消化不良

    消化系统不好怎么办一、饮食要规律:饮食规律,定时定量,尽量不拖延进餐的时间,可以帮助身体形成条件反射,使消化腺的分泌规范化,这有利于人体对事物的消化。二、减少进食生冷食物刺激性食物:生冷和一些刺激性强的食物会刺激消...

  • 长身高的食物有哪些,五类食物非常有助于儿童长身高

    长身高的食物有哪些,五类食物非常有助于儿童长身高

    一、白色食物:牛奶有助于长身高牛奶是一种全营养品,它含有丰富的蛋白质、氨基酸、钙、磷等,对增高极为有利。1牛奶应该煮开喝牛奶煮熟后,营养会有所损失,而且煮的时间越长,损失越大。这是因为随着温度的升高,牛奶中所含的维...

  • 肾虚,七种补肾食物让你“肾”气凌人

    肾虚,七种补肾食物让你“肾”气凌人

    莲须又称莲花蕊,为莲花的雄蕊。性平,味甘涩,有清心、益肾、涩精的作用。适宜心肾不交,阴虚火旺型者泡茶频饮。豇豆性平,味甘,其功有二,一是健脾,二是补肾,凡肾虚者宜食之。柏子仁性平,味甘,有养心、安神、益智之功,对于劳心过度,心...

  • 14种食物孩子吃了变聪明,你知道几样?

    14种食物孩子吃了变聪明,你知道几样?

    孩子的智商除了和遗传、环境有关,还与日常营养补充有着极为重要的关系。生活中,一些妈妈为了让宝宝更加聪明,不惜花重金给他们买各种补脑保健品,时间久了也是个不小的负担。其实在生活中,有很多食物都有补脑的作用,妈妈们没...

  • 瞧瞧这些食物的健康搭档都有谁

    瞧瞧这些食物的健康搭档都有谁

    绿茶+柠檬汁好处:保护心脏研究发现,每天喝五杯以上绿茶的人,心脏病和中风的死亡风险会降至最低。这主要是因为绿茶中含有儿茶酚(一种抗氧化剂),但只有不到20%的儿茶酚能被人体吸收。普渡大学的研究表明,较之普通绿茶,柠檬中...

  • 脑血栓病人吃什么好,什么食物对脑血栓患者好

    脑血栓病人吃什么好,什么食物对脑血栓患者好

    桑叶汤材料:桑叶6克、水2000毫升。做法:把桑叶放入砂锅中,加入2000毫升的水,用大火煮沸后改为小火煎煮20分钟,喝汤即可。功效:有祛风、安神等功效,此方法特别适合有言语不清、口流涎水等症状的脑血栓患者。紫菜汤材料:紫菜10...

  • 感冒不能吃的东西,七种食物感冒时要忌口

    感冒不能吃的东西,七种食物感冒时要忌口

    ​一、忌多吃鸡蛋:鸡蛋所含营养的确丰富,但不宜在发烧期间多吃鸡蛋,这是因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解以后,会产生一定的额外热量,使的机体热量增高,加剧发烧症状,并会延长发热时间,增加患者痛苦。二、忌多喝茶:喝浓茶会使大脑...

  • 这种食物能调血压、清血脂,但大多数人都吃错方

    这种食物能调血压、清血脂,但大多数人都吃错方

    枸杞是我们最熟知的保健养生品,很多人都会用枸杞泡茶、煲汤、药酒等,但其实很多人都没吃对方式,今天,就来为大家具体介绍一下枸杞的功效和吃法吧。枸杞的营养功效降血糖实验证明,枸杞提取物可显著而持久降低大鼠血糖,增加糖...

  • 每种癌症都有个食物克星,抗癌物就藏在食物中

    每种癌症都有个食物克星,抗癌物就藏在食物中

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  • 日常解酒食物,竟然就是这么常见的这几种

    日常解酒食物,竟然就是这么常见的这几种

    醒酒方法1.鲜橙解酒:鲜橙(鲜橘亦可)3~5个,榨汁饮服,或食服。2.生梨解酒:吃梨或挤梨汁饮服。喝什么能够快速醒酒?对酩酊醉者,如果用上述方法仍不能使其解酒醒转,可用干净鸡毛一支轻轻摩擦其喉咙或用手捏其喉咙,使其呕吐残留在...