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  • 栗子粥代谢减肥大功效

    栗子粥代谢减肥大功效

    栗子是我国辽宁、北京、河北、山东、河南等地生产的一种坚果,它含有很高的营养每100克含蛋白质5.7克,脂肪2克,碳水化合物40~45克,淀粉25克。生栗子维生素的含量可高达40~60毫克,熟栗子维生素的含量约25毫克。栗子另含有钙、...

  • 火针疗法的功效与作用,促进新陈代谢

    火针疗法的功效与作用,促进新陈代谢

    火针疗法属于针灸范畴,是指将特制的针具用火烧红后,快速刺入腧穴或某些部位,从而达到治疗疾病的一种方法。《黄帝内经》最早提出了火针疗法,被称为燔针、焠刺,对火针的针具、刺法以及其适应症、禁忌症有初步描述。《千金要...

  • "妖精食谱"让你年轻十岁的食谱

    "妖精食谱"让你年轻十岁的食谱

    “我今年34岁,很多人都以为我25岁。扎马尾,穿运动服,和我老公出去买水果,老板娘突然问:“他是你爸爸?”我老公37岁,做医生,保养得挺好。也许是我看起来实在太年轻,所以被人误会吧”。——她,就是风靡网络的妖精姐...

  • 健康瘦身从增加新陈代谢开始,这几招绝对有用

    健康瘦身从增加新陈代谢开始,这几招绝对有用

    减肥不仅要减掉脂肪,更需要保证健康,健康的美才是让人期待的减肥效果。所以,增加你的新陈代谢,让你在美的同时,健康不减分!小编分享几个特别实用的小妙招。让你的新陈代谢加速起来。1.早餐提高新陈代谢率不好人都认为,减肥...

  • 代谢综合征的5大改善法

    代谢综合征的5大改善法

    ①减少油脂含量高的食物的摄取油脂含量高的食物包括油炸物、油炖物、烘焙食物,如炸鸡排、炸猪排、东坡肉、奶油、蛋糕、冰淇淋等,要减少摄取量。②减少含糖类食物的摄取糖类含量高的食物包括面包、面条、蛋糕、米饭、馒...

  • 夏季减肥的黄金期,能让女生体重悄悄下降

    夏季减肥的黄金期,能让女生体重悄悄下降

    对于减肥来说,三伏天前后是最好减肥的黄金减肥期。原因是夏季温度高,那么人体脂肪新陈代谢速度快,再加上很多人大多都是虚胖水肿,多出汗也是有利于减肥。女性减肥还是要注意三个事项,只要牢记减肥也是一桩小事。对于女生来...

  • 想要修复痘印,必须从新陈代谢、美白、防晒三点入手。

    想要修复痘印,必须从新陈代谢、美白、防晒三点入手。

    几乎所有的痤疮疤痕在愈合后都会留下,大部分是暂时的,而且痤疮疤痕的恢复时间还与痤疮的大小、深度、炎症程度和肤色有关。想要修复痘印,必须从新陈代谢、美白、防晒三点入手。一、促进新陈代谢皮肤有净化自身和再生新陈...

  • 裸体健身新陈代谢快3倍

    裸体健身新陈代谢快3倍

    裸文化是值得炒作的话题。从天体村到城市裸聚,现代文明人无数次挑战文明的束缚,脱下衣服,宣扬原始的身体解放和精神解放。其实就像裸睡一样:它不但有利于血液循环,皮肤排泄和再生;强适应和免疫能力..裸体健身也自然有它的...

  • 吃什么能促进新陈代谢,6种水果能加快

    吃什么能促进新陈代谢,6种水果能加快

    吃什么能促进新陈代谢促进新陈代谢的水果橄榄橄榄由树叶到果实,橄榄树全身都能提炼出护肤精华。橄榄叶的精华可以帮助皮肤对抗污染,紫外线,其果实中含有一种很强的抗氧化成分,可以延缓衰老,并且将家里的食用油换成橄榄油,对...

  • 醋泡花生的功效,促进新陈代谢的功能!

    醋泡花生的功效,促进新陈代谢的功能!

    醋能美容和减肥这是不争的事实,而花生虽然营养价值高但含脂肪也高,那么,如果把花生浸在醋里效果会如何呢?一起来看看醋泡花生的功效!醋泡花生的功效(1)中含有丰富的氨基酸、乳酸、醋酸、琥珀酸等有机成分,能使食物中所含有的...

  • 裸体健身新陈代谢更快

    裸体健身新陈代谢更快

    说到"裸体"有人会想到艺术,有人会想到色情.很少朋友会想到健身.那么,前两天就在一本杂志上看到一条消息:荷兰小镇赫特兰一家健身中心开展了“裸体星期日”活动,这一天的健身房无论男女老幼,健身者都是全裸的,一边把玩...

  • 皮肤运动美容法,增强新陈代谢达到美容目的

    皮肤运动美容法,增强新陈代谢达到美容目的

    皮肤运动美容法共分四步,通过拍打、按摩等手段来改善面部皮肤的血液循环,增强新陈代谢机能,使皮肤运动起来,从而达到美容目的,此法简单可靠,经济实用,适合任何肤质。具体操作如下:第一步:清洗。用凉水加少许香皂,将面部皮肤上...

  • 金针菇能促进新陈代谢

    金针菇能促进新陈代谢

    金针菇是我们现在常见的一种美味菌类食材,大家知道它的营养价值很高,对我们身体各方面的保健功效都很好,不过大家是否真正了解它的所有的保健作用呢?如果还不是很清楚,就随我们一起来看看吧。1.金针菇具有热量低、高蛋白、...

  • 角质新陈代谢缓慢的解决方法

    角质新陈代谢缓慢的解决方法

    随着年龄增长脸部肌肤细胞的新陈代谢逐渐变得缓慢,来不及脱落的老旧角质堵塞毛孔形成黑头,此时的毛孔被渐渐撑大,肌肤越发显得不平滑、肤质不均,更糟糕的是因毛孔堵塞产生的黑头还会引发恶性循环:首先黑头将毛孔阻塞肌肤...

  • 自制柠檬黄瓜面膜,促进新陈代谢淡化暗疮痕迹

    自制柠檬黄瓜面膜,促进新陈代谢淡化暗疮痕迹

    【准备材料】柠檬1/4个,黄瓜1/2个。【轻松DIY】1、柠檬洗净,切小块,挤出汁水,稀释1倍;黄瓜洗净,切小块,挤出汁水。2.将柠檬汁和黄瓜汁混合,搅匀即可。【使用方法】洁面后,用热毛巾敷脸,将面膜均匀敷在脸上,15-20分钟后用温水洗...

  • 萧亚轩普拉提瘦身

    萧亚轩普拉提瘦身

    明星秋冬季提高新陈代谢各有奇招,歌手萧亚轩的提高代谢减肥法就是目前很多明星减肥流行的方法,瑜伽减肥法。所以mm如果也想象萧亚轩一样苗条就可以在业余时间多练练普拉提瘦身瑜伽。萧亚轩——普拉提普拉...

  • 黄瓜促进机体新陈代谢润肤美容

    黄瓜促进机体新陈代谢润肤美容

    黄瓜纤维丰富、娇嫩,食之能促进肠内毒素排出。更使人瞩目的是黄瓜的美容护肤作用,鲜黄瓜的黄瓜酶是很强的活性生物酶,能有效促进机体新陈代谢,润肤美容。【黄瓜柠檬汁】推荐指数:★★★★准备材料:黄瓜2根,木瓜400克,生菜2片,...

  • 八个步骤,调整肌肤新陈代谢

    八个步骤,调整肌肤新陈代谢

    新陈代谢对一个人来说很重要,肌肤的新陈代谢也是重中之重。拥有紧致亮泽的肌肤可以给女人增光添彩,教你八个步骤,调整肌肤新陈代谢。一起来学习学习吧!第一步:先清洁皮脂分泌较多的T区部取适量洗颜泡沫,先清洁皮脂分泌较多...

  • 运动促新陈代谢拯救问题肌

    运动促新陈代谢拯救问题肌

    运动能给你什么?除了娇俏的身姿和完美的曲线,运动还能令你容颜水嫩。Women’sHealth杂志在最新的一期中透露:“适度的运动可以帮助循环,促进新陈代谢,从而改善肌肤的状况,而不同的运动项冃对于不同肌肤问题还产生不同...

  • 精油按摩改善血液循环促进新陈代谢

    精油按摩改善血液循环促进新陈代谢

    在腰腹部进行精油按摩能有效改善血液循环、激活细胞促进新陈代谢,并疏通经络、祛风除湿、镇痛祛寒、增强机体抗病能力,长期使用既能保持红润的肤色,又能缓解膜痛、关节痛、腿痛等问题。①取驱寒精油适量,或中药煎汁。②将...

  • 把握新陈代谢规律快速减肥

    把握新陈代谢规律快速减肥

    新陈代谢是我们身体中的小发动机,它每天每时不停地为我们身体燃烧热量,保持体内各个部位的正常运转。由于遗传的原因,一些女人的脂肪燃烧会比其他人快一些,但是,年龄、体重、饮食及锻炼等习惯也是不可忽视的因素。随着年龄...

  • 生姜粥减肥法,中西医提代谢良方

    生姜粥减肥法,中西医提代谢良方

    生姜在我们的日常生活中经常被用为做饭的调料,它可以使胃肠道充血,消化能力增强,能有效地治疗吃寒凉食物过多而引起的腹胀、腹痛、腹泻、呕吐等。吃过生姜后,人会有身体发热的感觉,这是因为它能使血管扩张,血液循环加快,促使...

  • 豌豆的做法,抗菌消炎增强新陈代谢

    豌豆的做法,抗菌消炎增强新陈代谢

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  • 汗蒸的好处,汗蒸时喝水促进新陈代谢和排毒

    汗蒸的好处,汗蒸时喝水促进新陈代谢和排毒

    汗蒸时喝水促进新陈代谢和排毒,下面小编为你详细介绍。人体内积累了大量的毒素,如钠、酒精、尼古丁、胆固醇、致癌重金属离子等(镉、铅、锌、镍),低温排汗最有效的排毒方法。电气石锗系碳加热板发出的光子能量在低温环境下...

  • 职场女性的职业通病有哪些 职业女性白领应警惕 过劳肥

    职场女性的职业通病有哪些 职业女性白领应警惕 过劳肥

    微博上在热议一种“职业通病”叫做“过劳肥”,律师、记者、IT人士等都是最容易中招的人群。专家解释,这类人长期处于工作状态,缺乏休息和锻炼。此外,很多上班族三餐饮食不规律,早上中午凑合吃,晚上暴饮暴食,进食大量高糖、高...

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