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  • 韩国健身模特亲授运动丰胸效果惊人,妹子们赶快学起来吧

    韩国健身模特亲授运动丰胸效果惊人,妹子们赶快学起来吧

    很多妹子应该都有嫌弃自己的胸部小而想要变大一些,今天小编介绍的或许可以帮助你~韩国综艺节目《金久拉全武贤的必杀技秀》的首播中,请到拥有丰满上围的健身模特儿「이서현」(音译:李书贤)来传授...

  • 七大细节让你胸部充满弹性

    七大细节让你胸部充满弹性

    规律睡眠规律睡眠不仅有利于平衡内分泌,更给体内各种激素提供了均衡发挥健康功效的良好环境。团结的力量大,各种激素协同合作自然能打败乳腺增生。另外,性高潮刺激还能加速血液循环,避免乳房因气血运行不畅而出现增生。低...

  • 夏季美胸不 缩水 的神奇妙法

    夏季美胸不 缩水 的神奇妙法

    夏季让胸部“不缩水”的神奇妙招:1、用37°C水擦洗乳房世界卫生组织的健康研究报告指出,乳腺对37°C水的吸收效果最好!Vogue建议你每天用毛巾湿敷乳房10-15分钟,毛巾温度与体温相当即可。另外,湿敷完胸部后,你还可以...

  • 冬季丰胸的方法有哪些

    冬季丰胸的方法有哪些

    平时注意站立和行走姿势,经常保持挺胸收腹,有利于乳房的发育。自然就能有效改善胸部下垂和外扩的问题了,让你的胸部更集中更挺拔。同时也把血液引流到胸部,给乳腺输送营养,从而达到丰胸的功效。蹄筋等食物富含胶原蛋白,多吃...

  • 水瓶丰胸操,让胸部up

    水瓶丰胸操,让胸部up

    导读:在减肥瘦身的过程中,一些mm却意外发现胸部缩了水。此时可以借助一套水瓶丰胸操,慢慢让胸部大起来。这可谓是最简易的丰胸方法,只需要矿泉水瓶就能完成。另外,小编也提醒你在减肥过程中,也千万不要忽略了胸部的锻炼。运...

  • 轻松又有效的丰胸减肥方法

    轻松又有效的丰胸减肥方法

    想要丰满自己的胸部,可以学习我们这里介绍的减肥方法哦!绝对是最轻松的哦!健身教练Olga为你设计了一套全面锻炼胸部的动作,只要坚持练习,就可以拥有紧致挺拔的美丽胸部,心动吗?接着往下看......胸部练习【动作一】:这个姿...

  • 如何丰胸又安全又有效

    如何丰胸又安全又有效

    没有女人想做太平公主,下面介绍的方法半个月的时间实现了从A到B的飞跃。只要坚持一次做100次为一组,每天做3组,一定会看到效果!平胸MM的救星在此,你还在犹豫什么呢?赶快来试试吧。丰胸秘笈1.泰国原产野生葛根丰胸招数详解:直...

  • 小女生床上丰胸小秘诀

    小女生床上丰胸小秘诀

    睡觉之前,先俯卧在床,胸部以上部位探出床外,然后挺起上半身,双手做如蛙泳般的划水动作,也可强健胸部的肌肉弹性。如果正在实施keepfit计划,必须注意要循序渐进,不可以操之过急,急剧消瘦的后果之一便是使胸部过早松垂。女人都...

  • 如何塑造完美的胸部

    如何塑造完美的胸部

    张雨绮由刚出道时的平淡无奇到《女人不坏》中的性感美女唐露,因紧实挺拔的美胸和性感火辣的身材受到越来越多的人的关注。张雨绮166cm的身高,50kg的体重再加上35D的性感身材,不知羡煞了多少MM,殊不知拥有曼妙身材的她在参...

  • 性生活对女性丰胸的作用

    性生活对女性丰胸的作用

    性生活规律的女性,更加容易拥有傲人的双峰。生理学家研究发现,乳房挺拔、乳头如珠、乳晕色素正常的女性,多是卵巢、子宫发育健全的人。性生活前,当妻子穿着薄薄的内衣,似露非露的乳房能够通过视觉效应激发丈夫的性欲望。丈...

  • 15分钟丰胸小体操,坚挺美胸不再是梦想

    15分钟丰胸小体操,坚挺美胸不再是梦想

    丰满的胸部是所有女士都渴望拥有的,因为这是作为女性的最大吸引力。对于胸部来说,大小固然很重要,不过,饱满坚挺才是美丽胸部的第一原则哦!下面就为大家介绍一组精选的丰胸小体操,每晚坚持15分钟,坚挺美胸不再是梦想!女人睡...

  • 哪种丰胸方法效果最好

    哪种丰胸方法效果最好

    胸部丰满能让身体曲线更加富有魅力,让你更有女人味。那么现在各式各样的丰胸方式,到底有哪些方法是能够让胸部健康的变大变美呢?学者们就丰胸市场的几大热点做出以下分析,并从安全、有效、健康、美观等几个方面进行了各项...

  • 塑造完美胸部只需7步

    塑造完美胸部只需7步

    塑造完美胸部只需7步第一步:呼吸也是一门学问方法:呼气时含胸、吸气时挺胸,交替进行5次,这样能促进身体的内循环系统更加顺畅,从而辅助其他丰胸动作发挥最大效用。第二步:保持正确的坐姿方法:尽量将胸部挺起,而不要放松腹部令...

  • 过了25岁该如何丰胸

    过了25岁该如何丰胸

    牢记生活中5大禁忌:1、弯腰:由于工作节奏紧张,往往不由自主地塌腰,从而增加腰椎的负担,阻碍血液循环,进而影响到胸肌的发育。所以经常直直腰,累了时靠墙站立几分钟,会让你胸部舒畅。2、驼背:经常驼背,时间长了,压迫胸部组织,就会...

  • 什么丰胸美胸方法最好

    什么丰胸美胸方法最好

    衣服越厚重,越需要有凹凸有致的身材,这样衣服才更有“范儿”。在厚重衣衫下,“太平公主”们更是缺少了线条感。而且,时下气候适宜,各种方式的美胸都适合。穿塑身衣、手术丰胸、按摩美胸,女人们也使出各种“法术”来打造自己...

  • 如何防止胸部干瘪下垂

    如何防止胸部干瘪下垂

    女性的****,虽然都在青春期才发育,却都经历了婴幼儿期、少儿期、青春期、妊娠期、哺育期、更年期的演变过程。女性在这一辈子中,胸部也要历经磨难,扁平、不对称、外扩和下垂可称为美胸的四大威胁。要想健胸就必须知道女人...

  • 5个动作帮你打造迷人酥胸

    5个动作帮你打造迷人酥胸

    1、户外运动摆臂登山或摆臂快走登山或快走时可以借助一样道具--健走手杖,在行走中通过双臂的摆动,可以使胸大肌不断拉伸和收缩,同时配合深呼吸,这是对胸肌最有效的锻炼。2、双臂平摆身体站立,两腿分开与肩同宽,双臂先向肩部...

  • 快速有效的按摩丰胸方法

    快速有效的按摩丰胸方法

    1、直推乳房:先用右手掌面在左侧乳房上部,即锁骨下方着力,均匀柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路线推回,做20~50次后,换左手按摩右乳房20~50次。2、侧推乳房:用左手掌根和掌面自胸正中部着力,横向推按右侧乳房直至腋下,返回...

  • 6大丰胸法,让你的咪咪挺起来

    6大丰胸法,让你的咪咪挺起来

    一、激素类口服避孕药-妈富隆等,ST葛根王、LF等。人工的雌二醇是会导致患癌风险原理:人工的雌激素类物质补充体内雌激素分泌不足,达到丰胸效果优点:长期服用有效,价钱不高缺点:人工的雌二醇是会导致患癌风险,发胖,停用易反弹,...

  • 想拥有性感乳沟试试些方法

    想拥有性感乳沟试试些方法

    仰卧飞鸟1.平躺在长凳上、小腿自然下垂使脚触地;两手各拿一个5-8磅重的哑铃.向身体两侧伸展手臂。在运动过程中肘关节保持一定的弯曲。在开始时抓紧哑铃。同时你的上臂与凳面平行。2.慢慢向上举起哑铃。运动路线呈弧...

  • 人气明星丰胸秘籍大曝光,你也能拥有傲人双峰

    人气明星丰胸秘籍大曝光,你也能拥有傲人双峰

    每个女人无一不在乎自己的身材,女明星更甚。每每看见女明星丰满的胸部,都忍不住多看两眼。那么,要如何才能如同女明星们那般拥有傲人双峰呢?小编今天就为大家搜集了八位人气女明星的丰胸方法,如果你不知道如何丰胸,不妨学...

  • 挤乳沟对乳房有没有伤害

    挤乳沟对乳房有没有伤害

    网上流传“黄金甲化妆师曝料如何挤出丰满胸部”,去买内衣销售员手把手教你怎样挤出乳沟......其实大家心里可能也会打鼓——挤出性感的同时会不会不利于健康?下面一起来看一下吧:专家提醒,长期挤出乳沟的结果是...

  • 丰胸方法,中医四大方法提升罩杯

    丰胸方法,中医四大方法提升罩杯

    丰胸一直是生活中的热门话题,很多女性朋友都为自己没有完美的胸部而苦恼,有的人已经将情绪蔓延到生活中了,对生活产生了很多不利的影响。那么有哪些好的方法来提升罩杯呢?下面给大家介绍中医丰胸的四种方法,一起来看看吧。...

  • 慈禧太后最喜欢的丰胸小妙法

    慈禧太后最喜欢的丰胸小妙法

    玉女补乳酥材料:花生100克、红枣去籽100克、黄豆100克。作法:1、花生及黄豆连皮烘干后,磨成粉,红枣切碎,充分拌匀,加少许水使其成形。2、将其揉成小球后,再压成小圆形状(大小可自行决定)。3、烤箱预热10分钟,再以摄氏150度烘...

  • 丰胸方法有哪些,三招让你告别平胸

    丰胸方法有哪些,三招让你告别平胸

    平胸这个问题困扰着很多女性朋友,这个不仅仅会影响到女性的自信,穿起衣服来也不好看。虽然现在丰胸手术比较成熟,但是还是有风险的。那么,丰胸方法有哪些?下面小编来为大家解答,希望对大家有帮助。丰胸方法丰胸方法一:利于...

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