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亚洲人5个美白要诀 最关键在 去黄
一、去黄备课:脸黄是因为身体出了问题太阳可能导致脸被晒黑,但是脸色不好,黄黄的,基本就是和身体有关系。外用美容品是起不了多大效果的,顶多就是瞬间让你满足一下。工作劳累,心情郁闷,生孩子等等,都会造成血气不足,然后脸色是...
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秋季养生饮食要诀
秋季养生原则秋季是丰收的季节,收敛、安静、自省是这个季节的代名词。而秋在五行中属金,对应人体的脏腑则为肺与大肠。入秋后由于气候较干燥,喉咙及皮肤都会明显地感觉到干燥,而经常有燥咳、皮肤干痒的情形发生,所以不论饮...
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如何做瘦肉皮蛋粥,瘦肉皮蛋粥的烹饪要诀
瘦肉皮蛋粥,是一种在中国广东很常见的粥,在香港很受欢迎,以切成小块的皮蛋及咸瘦肉为配料。行内简为称“皮蛋瘦”,又称为“有味粥”。煮粥用料:瘦肉1块(猪腱肉最好),皮蛋2个(无铅皮蛋,一则健康些,二则石灰味没那么大),姜1块,水足量,...
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拒绝毒品6要诀,远离诱惑别盲从
近年来,拜夜店、KTV文化所赐,毒品氾滥严重,虽然卫生机关积极宣导,呼吁切勿接触毒品,但在警方大力扫蕩下,仍有许多民众因吸毒被捕,且普遍为学生与青壮族群。青壮年常滥用的毒品,大部分属于幻觉剂或兴奋剂,而最常见的有摇头丸、K...
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秋季养生知识,秋季调养身心四要诀
从时令上看,秋天是收获季节,也是人们调养身心的大好时节;从中医养生角度讲,秋季养生不仅能防治秋季常见病、多发病,还能增强人体对秋季之后寒冷气候的适应能力,改善体质。秋季天气开始转凉,人们这时候需要注意些什么呢?1、宜...
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夏季养生,老年人夏季饮食十大要诀
老人由于年龄增长,各种内脏器官机能下降,消化吸收能力减弱,应激能力较差,夏季尤其是在“湿热”环境中,容易出现不思饮食、消化不良、疲乏无力、心烦气燥等多种“苦夏”症状。因此,老人夏季饮食调理较之其它季节更为重要。如...
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手裂口子怎么办,冬季怎样预防手脚皲裂
冬天天气寒冷,尤其是北方,人们在冬天容易皮肤皲裂或者长冻疮,尤其是需要早起做饭或者自己骑电瓶车、自行车上班的人们更是深有体会。那么,冬季怎样预防手脚皲裂呢?要诀一、天冷要防寒寒冷干燥是导致手足皲裂的主要原因,防寒...
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挑选羽绒服的要诀
将羽绒服放在案子上,用手拍打,蓬松度越高说明绒的质越好,含绒量越多。选购时还要看缝合处是否结实,有无漏绒现象,拉锁、铜扣是否完整、顺畅,羽绒服的里面是否平整等(如图)。挑选羽绒制品的七步方法。一看:含绒量多少,白绒或是...
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4不同血型的养肤要诀
根据血型也可护肤A型淑女抗老抗压是使命如果替A型人画个像,那么吃个饭就要去补妆两次,加个班就要当众敷面膜的长裙淑女就是她。追求完美的个性会让她一丝不苟地出镜,但关键是抗老保湿方案要找对甜糯之美才长久。A型个性...
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男人刮胡子注意事项 刮胡子有要诀 淋浴后别刮脸
男人刮胡子注意事项,刮胡子有要诀,淋浴后别刮脸!别以为男生们只要刮刮胡子就可以了,这可是一门大学问。接下来,小编也为各位男士带来刮胡子的知识普及啦。男人空腹刮胡子更健康男人如果空腹刮胡子,能较少划破或割破皮肤。人...
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如何调息调心,气功初学者要掌握哪些要诀
气功是中华瑰宝之一,练法甚多,且功法各异。有调整阴阳、疏通经络、畅通气血、促进新陈代谢、提高身体素质、增强免疫功能的作用,能治疗自身慢性疾病许多中老年人想练功健身,但又怕练不得法而走火入魔,那么初学练气功应注意...
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电视机遥控器保养要诀
电视机遥控器经常四处摆放,最容易损坏,平日要避免将其放在阳光下曝晒或接近高温的地方,而潮湿及灰尘较多的地方也不适宜放置遥控器,更要避免重压及撞击。另外,遥控器上的暂时关机功能并不适宜长时间使用,不但会耗费电力,也会...
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达人推荐5大选用面膜要诀
如何挑选适合自己的面膜:从功能分,我们很好挑选,因为这完全是根据你皮肤的需要决定的。根据面膜的质地选择,则大有讲究。目前比较普遍的面膜有三种,膏状、织布状和啫喱状。如果MM的皮肤比较松弛,那么请不要选择膏状的面膜,因...
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健康小常识,白领族正确午睡要诀
午睡的时间对于白领来说尤为的关键,正确的午睡方式才能保养自己的身体,而错误的午睡方式只会让你越睡越累。那么,小编为您盘点白领午睡的正确要诀,赶紧来看看吧。白领族正确午睡要诀1、充气颈枕是必备正确午睡的睡姿,原则...
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粗腿有三类,不同腿型的瘦腿要诀
粗腿分三类,看看自己属于哪一类吧1、肥腿:特征是肉软软白白的,小腿肚并不结实,特别是大腿后侧,皮肤看起来松松垮垮的,就像人家常说的橘皮组织。继续发展下去,就连臀部看起来也会垮垮的。2、壮腿:特征就是肉其实还蛮结实的,看起...
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怎样健康饮食,老年人夏季饮食十大要诀
老人由于年龄增长,各种内脏器官机能下降,消化吸收能力减弱,应激能力较差,夏季尤其是在“湿热”环境中,容易出现不思饮食、消化不良、疲乏无力、心烦气燥等多种“苦夏”症状。因此,老人夏季饮食调理较之其它季节更为重要。如...
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三类粗腿型的瘦腿要诀
三类粗腿型的瘦腿要诀粗腿分肥腿、壮腿、肿腿是粗腿三种类型。瘦腿之前搞清楚自己属于什么类型的腿,这样才好对症下药。粗腿分三类,看看自己属于哪一类吧一、肥腿:特征是肉软软白白的,小腿肚并不结实,特别是大腿后侧,皮肤看...
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减肥成功的五大要诀
1、每天测量体重:最好在每天起床后和就寝前测2次体重。如果你养成习惯将每天的侧量结果记录下来,就可以更清楚地认识到体重的变化。2、体重没有减轻的时候也不要放弃:一定会有容易减掉体重的时期和不容易减掉体重的时...
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女人20,让罩杯升级的5大要诀
无论是处于青春期的女人还是过了青春期的女人,这些方法都适用的,想要使胸部变得更圆润,只要持之以恒,一定可以收得到效果的。一、锻炼丰胸锻炼是丰乳的良方。参加体育锻炼,尤其注意锻炼胸部肌肉,使胸大肌发达,促进乳房丰满。...
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喝咖啡能减肥吗,咖啡瘦身的要诀让脂肪燃烧
如果只喝黑咖啡是可以减肥的哦。真正会引起发胖的是喝咖啡时加的糖和奶精。如果怕胖,建议使用牛奶、健康糖来代替!燃脂咖啡有用吗:1、午饭后30分钟至1个小时内,品尝一杯浓郁的不加糖和伴侣的咖啡,有助于饭后消化,并促进脂...
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健康养生,老年人养生保健要诀
老年人的体质和抵抗力都不如年轻的时候,所以要注重保养,这样才能有一个强健的体魄,下面小编就为大家介绍一下老年养生的几个要点吧。1、保持锻炼每天应安排半小时至一小时的锻炼时间。锻炼以活动身子骨为主,舒经活血,保持...
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6要诀让女人胸部挺起来
胸部护理要诀一:穿合适的内衣过松或过紧的内衣非但不能起到承托固定胸部的效果,过松会导致胸部下垂副乳外扩,而过紧则会压迫到乳腺,对于胸部的正常发育会带来负面影响。知道了这些,赶紧去为自己挑选一款合适的胸围吧。另外...
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三伏天养生六大要诀,你记住了吗?
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近视的预防,防治近视5要诀
十个方法让青少年远离近视对于近视眼的原因,目前大家的看法都是不一样的,每个人有每个人的想法,但是总结起来就是遗传和环境造成的。我们的视觉器官是能够适应外界光的不断变化而变异和进化的。养成良好习惯预防近视①要...
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3要诀迅速打造最适合圆脸的眉型
如果你觉得我说得不够清楚明白,还有来自RachelBilson的活示范,这个圆脸小妞就是活学活用的最好范本。那么,继续看下去吧。要诀1:虽然中性的一字眉今年很流行,但是那并不适合你。不要害怕拱形的眉毛,那会拉长你的脸部线条,只...