少吃多运动,未必可以瘦
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如今,为了追求一个完美的身材,人们可谓是使出浑身解数,想尽各种减肥方法。然而,安徽阜阳女子阿玉为此更是苦不堪言,她为了瘦身不吃晚饭,在坚持运动一个月后,却连一斤都没瘦,因无法接受这个事实,她借酒消愁却醉倒睡在路边。随后阜阳冉庙派出所民警前来劝说要减肥更要健康,不能因一时成效而自暴自弃,最终其才被民警护送回家。
其实,健康的减肥方式才能塑造一个良好的身材,如今许多人为了瘦身,有食用减肥药,也有涂抹减肥药膏,甚至有节食或不进食,然而,这样的减肥方式存在着很大的安全隐患,容易对身体造成伤害,直接影响到健康。真正的减肥方式应建立在不伤害身体的前提下,如锻炼身体,合理的作息,适当的饮食等。
另外,对于此事,深有体会的网友们更是有所感言。有网友表示理解当事人的心情,也有网友称自己曾经为了瘦身坚持运动一段时间后,不但没瘦,反而胖了许多,而有网友们则调侃当事人是不是早午餐食用太多才导致无法瘦下来,更有网友打趣道:晚饭坚持没吃,这不是还有夜宵环节,对此真是众说纷纭。
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