手臂疼痛怎么回事,这五个原因请重视起来改善
手臂疼痛与许多因素密切相关,比如经常从事繁重的体力劳动,或者手臂不小心被拉伤等,很容易出现疼痛和酸痛。如果手臂疼痛的感觉持续存在,应及时去医院检查,因为可能与某些疾病密切相关,确诊后才能对症治疗。很多人认为是久坐引起的,想通过运动来缓解,没想到运动后疼痛加剧。那么手臂疼痛怎么回事?
1、着凉
如果生活中手臂肌肉受凉,很容易出现手臂酸痛。这主要发生在季节变化的时候,因为身体有时不适应季节的变化,肌肉容易磨损,没有太注意衣服。寒冷的。如果是这种情况,你可以多洗热水澡,让肌肉变冷。如果疼痛比较明显,还可以涂一些特制的止痛膏药,或者用药酒擦手臂。
2、神经损伤
人体内分布着无数的神经组织,可以说神经组织分布在身体的每一个角落。一旦神经受损,很容易对身体造成伤害。通常如果左臂经常无缘无故的疼痛,那么可能是左臂的神经组织有问题。因为手臂上有很多神经,神经损伤会导致手臂失去部分功能,也就是左臂疼痛的一个关键原因。
3、颈椎病
颈椎病也会引起手臂酸痛,这种情况比较多,因为现在很多人喜欢低头玩手机、电脑。这些坏习惯很容易导致颈椎病,所以现在颈椎病的人很多。总而言之颈椎病引起的手臂疼痛,也是过度疲劳引起的。在这种情况下您需要注意保持手臂温暖。你可以做更多的温热按摩练习。此外还应多注意休息,只有好好休息,手臂酸痛才会好转,也可以尝试吃一些温暖的食物,吃冷食后不容易好转。
4、关节炎
如果平时在转动肩膀的时候,感觉左手臂抬不起来并伴有疼痛感,这个时候就应该引起注意了,因为这可能和肩关节炎有关系。尤其是在运动的过程中肩部和左臂的疼痛感加剧时,就应该及时去医院做一下检查,因为这种症状基本上可以确定是肩关节炎在作祟,经过治疗之后左臂的疼痛感会逐渐减弱,坚持用药基本上都能很好的控制病情。
5、外伤
手臂作为日常活动量较大,使用频率较高的组织,也使得其容易遭受外伤,而外伤自然会导致手臂疼痛症状。如恢复效果不理想,治疗不彻底,就会造成手臂经常酸痛,也就是常说的落下病根。另外长时间的生活习惯不良也会导致手臂酸痛,特别是对于一些上班族来说,整天坐在电脑面前工作,这就更容易引起手臂酸痛了,这种情况就可以经常时不时的锻炼一下,也就是要适当的休息一下了。
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