如何胎教,孕妈咪与胎儿互动可以抚摸式胎教
怀孕满4个月后,即从第5个月开始母体可明显感到胎儿的活动,这时只要父母只需隔着肚子轻轻抚摸和拍打,宝宝便会和爸爸妈妈互动。经常性的抚摸胎教,不仅能让胎儿感受到爱,还能让妈妈心情愉快,激发母性。
抚摸胎教益处多多,可以锻炼提高胎宝宝皮肤的触觉,使触觉神经感受到体外的刺激,促进胎宝宝大脑的发育,对智力的发展也有很大帮助。通过抚摸胎教互动,能激发胎宝宝的胎动积极性,促使运动神经发育。
抚摸胎教的方法:
1、抚摸动作
准妈妈平躺,全身要尽量放松,在腹部松弛放松的情况下,用右手食指轻轻按压一下胎儿,再抬起,此时的胎宝宝会立即有轻微胎动反应,与妈妈互动;
2、抚摸时间
抚摸的时间不宜太长,每次5-10分钟即可,应在早晨或晚上进行;
3、抚摸胎教注意
进行抚摸动作时,如果胎宝宝生气,他(她)则会用力挣脱或蹬腿反射,这时准妈妈们应停止抚摸。等过几天胎宝宝对母亲的手法适应后,再进行。宫缩出现过早的孕妇不宜进行抚摸胎教。
抚摸胎教能促进胎儿肢体运动神经和触觉神经的发育,增加胎儿肢体的灵活度,准妈妈们在跟胎儿进行抚摸互动时,不妨可以同时听一些轻快的音乐。
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