亲密关系恐惧综合征,女性成年早期亲密和孤独的冲突
心理健康问题相比于生理上的疾病更少的被关注,但是随着物质生活的发展,对心理健康的研究调查以及关注也越多越多,越来越广泛。
不同于传统文化所宣扬的一些价值观,现代心理学通过多地区的大量取样调查发现,影响个体心理健康的因素可能与一些传统的价值文化不符。
传统的文化鼓励人们淡泊明志,但是相关的调查表明个体的心理健康程度往往和她们的财富和社会地位正相关的。
这从不同行业,不同职位人员的心理健康调查可以发现,政府高官以及企业家等职位的人心理健康程度最高,各行业高管和科技人员次之,接下来则是专业的技术人才,而农民的心理健康程度则是最差的。
由此可见,用恰当的手段的尽可能地追求事业和财富上的成功反而会有利于个体的心理健康,它是个体获得心理安全和自尊、自我效能以及自我认同的关键。
人际关系也是影响心理健康的重要因素。在一项关于人生中重大压力源的事件排名中,占据前三名的分别是伴侣死亡,离婚以及分居。
虽然财富和社会地位影响着个体的幸福感和心理健康,但这也是有适用范围的,也就是说对于那些社会地位较低,生活较为困顿的人来说,财富和社会地位的效用更大。
但是经济条件和社会地位所能够带来的好的体验感也会达到饱和。这从经济发展不均衡的国家对比中也可以发现,发达国家人民的幸福感和经济状况相关性不高,而发展中国家尤其显著相关。
人际关系尤其是婚姻关系是最终决定个体幸福和健康的关键因素。那些拥有亲密、和谐婚姻关系的个体不仅在心理而且在身体状况方面都表现更好。而遭遇婚姻失败一次或者多次的个体通常有更多的心理和健康问题,有更高的死亡风险。
在人生的不同年龄阶段,个体的心理健康的发展水平也是不相同的,在成年之前,孩子的心理健康总体随着年龄呈下降的趋势。而在成年之后到中年阶段,心理发展则越来越健康。老年阶段的心理健康在七十五岁之后则开始直线下降。
值得注意的是,在个体整个一生的心理发展中,个体心理健康的低谷是在成年初期阶段,也即是十六岁到三十岁这个期间。对于大部分人来说这是确定事业和家庭的重要阶段,人生中有非常多不确定性和抉择。这个阶段的人群往往也需要更多的关注。
-
拯救成瘾,女性如何避免成为过度付出者
一段关系的发展和稳定需要双方的投入,但是有的时候,很多女性往往成为关系中过度付出的那个人,这样的女性虽然付出很多,最后很可能无法得到任何的回报,反而受到更大的伤害。今天就和大家了解一下为什么有的女性会倾向于过度付出,这样做的影响以及该如何做出改变。一般...
-
女性如何避免童年的创伤性经历在成年生活中延续
童年的生活经历已经离我们非常遥远了,也许很多人在记忆中可能无法再对以前的经历抱有同样强烈的神经感受,只是隐约中对自己的深刻的体验有一种熟悉感。虽然如此,但是很多人仍然因为童年的创伤形成了潜意识中难以察觉的不健康的思维模式以及对情绪的感知方法,从而影...
-
为什么我们的朋友越来越少了,女性如何获得友情
虽然网络无限的拓宽了我们的交际网,但是我们有限的时间和注意力并不能广泛地分配在所有对象身上,加之一些现实层面的因素,导致我们在成长过程中朋友的不断流失,最后朋友变得越来越少。之所以发生这样的情况主要有以下几点原因。因为工作的流动性和经济压力,我们很少...
-
摩西摩西,摩西奶奶效应你听过吗?
只有去做你真正愿意做的那件事,才是你的天赋所在,就算到80岁也不算晚。——摩西奶奶一、摩西奶奶效应概念一位叫安娜·摩西的女士出生于纽约的一座农场,她27岁的时候就嫁人,一共生了十个孩子。她是传统意义上的家庭主妇,一共生了十个孩子,擦地板、挤...