艾灸美容,艾灸3大穴位抗衰老保持年轻态
美丽应建立在脏腑强壮、气血畅达、精神健康的基础之上,强调内外、形神的整体效应。此时如果不加以保养,皱纹便会加深,脸颊下半部也会慢慢松弛,色斑、老人斑亦会慢慢现形。如何补救和如何增加皮肤的弹性,让肌肤光泽不减?下面告诉您经常艾灸3大穴位可以有效预防肌肤衰老并保肌肤弹性。
滑肉门
定位:脐上1寸,前正中线旁开2寸。
主治:腹部肌纤维增加弹性及血流量,同时可治疗胃痛等。
艾灸方法:使用艾灸罐或艾条作用在以上穴位上。
足三里
定位:犊鼻穴下3寸,胫骨前嵴外一横指处。
主治:对肌体具有强壮和保健作用,可改善肌体对营养成份的吸收,而增强免疫能力,同时对胃痛、呕吐、腹胀、乳痛、便秘、水肿、虚痨有治疗作用等。
合谷穴
定位:虎口直上1寸。
主治:头痛、齿痛、耳聋、热病等。
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