菊花茶的功效与作用,夏天暑湿推荐几款凉茶
夏天是暑湿当道的季节,不少市民出现汗多、口渴的症状,家里的孩子也容易长痱子……小编针对不同身体状况的人推荐了以下几款凉茶:
1、汗多口渴
可以首选甘草水,甘草解百毒、健脾养胃,能防治三伏天汗多、口渴。
2、汗出不畅、心烦气闷
可选用佩兰、藿香、荷叶、苡仁、扁豆、莲子、西瓜皮等具有清热、除烦、祛湿的中草药泡服。
3、肥胖高脂
宜选用山楂、银杏叶、绿茶叶、花生衣、柿叶、菊花、绞股蓝、草决明等具有降血脂、减肥作用的中草药泡服。
4、目赤牙痛
主要配方为金银花、野菊花、蒲公英、桑叶、野白茅根、甘草,药性平和,清热生津。
5、痈肿疔疮
可选用金银花茶:金银花、山芝麻、菊花配方。
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