爱吃甜食6岁男童身高只有105公分
小朋友爱吃甜食、喝含糖饮料,小儿科医师警告,年纪小就摄取过多糖分,身体代谢功能会出现极端对比,不是过胖就是过瘦,还可能长不高。
医生说,吃过多的甜食,儿童情绪易躁动,对健康坏处多多,建议家长以天然水果代替甜食,在摄取水分上,应尽量喝白开水就好,不要吃甜上瘾。
专家说,含糖食物或饮料与儿童肥胖、糖尿病和高尿酸有高度相关,部分孩童则是经常吃饼干、奶茶、可乐等点心,正餐吃不下,发育情形比同龄小孩差,蛀牙也很严重。
专家表示,曾遇过6岁男童只爱吃糖果、饼干和奶茶,不吃正餐,来门诊时情绪躁动,身高只有105公分、体重16公斤,生长曲线百分位仅同龄小孩的3%。
可乐、手摇饮富含磷、碳酸,会影响钙质吸收,对牙齿健康和骨骼发育都有不良影响。咖啡因也会让小朋友睡不着,食慾差,间接导致营养摄取不均衡,生长发育变差。
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