男性产后抑郁症你们了解多少
大家都知道,有些女性产后会得抑郁症,男性产后也会得抑郁症喔,而且产生的后果非常严重,那么男性产后抑郁症你们了解多少?有什么症状?下面我们就来了解一下吧。
男性产后抑郁症
男性产后抑郁症有什么症状
症状1、情绪低落,一般以"早晨重晚上轻"为特点;
症状2、思维迟缓,记忆降低,大脑反应慢等;
症状3、活动减少,不愿参加社交活动,常喜独处;
症状4、常有焦虑、内疚感,担心给家庭增加负担;
症状5、睡眠障碍,以早醒为其典型表现;
症状6、多有疲乏、心悸、胸闷、胃肠不适、便秘等症状;
症状7、有自暴自弃、厌世或有自杀心理及行为;
症状8、性欲明显减退。
男性产后抑郁症
男性会出现产后抑郁症的一些症状是因为:
第一,突然得到一个小孩,没有任何心理准备,难免给一些人带来精神负担;
第二,爱人生了孩子,丈夫同样会感到疲劳,除了正常的工作外,还要照顾妻子和小孩;
第三,女性产后或多或少都会把相当部分的精力花费在小孩身上,精神依托也会由丈夫身上转移到小孩身上,从而分散了对丈夫的亲切和柔情,而这样的变化对于一些男性来说可能就是一种打击。
如何有效解决男性产后抑郁症呢?
专家认为,对于男性产后抑郁症,只有从其产生的原因寻找缺口才能彻底解决。首先,要做足心理准备,一方面是在孩子出生前,从书本上学些育儿的知识,另一方面,孩子刚出生后的一段时间,要注意自身心理调节,明白有一时的困难是必然的,不必烦恼。其次,多与亲人朋友沟通,把自己的苦恼向别人倾诉,寻求帮助。最后,主动找心理医生帮助,找出症结所在,必要时可以辅助药物治疗。最严重的是误入歧途,酗酒、赌博等不良嗜好。
以上就是关于男性产后抑郁症的了解,你们现在知道了吗?如今年轻人在生活中遇到的困难还是很多的,我们整理了健康知识和日常生活知识,有需要了解的朋友就来看看吧!
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