亲子旅游这些食品必带
饮食上一切以卫生安全至上,快快乐乐出游,健健康康归来。不仅要玩的开心,更要吃的健康,这才是亲自旅游最完美的结果。
亲子出行必备食品
亲子出行,如果行程比较长,一般提前几天做准备,把要带的东西放在一起,想起一样放一样,或者就先列个清单,这样才不会出发后发现不是缺东就是少西。一般情况下,亲子出行必备的的食品如下:
奶粉
外出时奶粉一般要准备平时一直吃的,不要轻易换,并且要带足,因为外出时由于人经常在路上,一日三餐不太好保证,对于小宝宝,奶就一定要保证。如果还要补充DHA和鱼肝油给宝宝,那这些东西也要随身携带。
蜂蜜
一般带宝宝出去时间比较久的话,可以带上一罐蜂蜜,因为出门在外吃水果等什么的可能不太方便,而蜂蜜清热,并且含有较多的微量元素。
芝麻糊、藕粉
这些也都是非常有营养的即食品,妈妈一般可以在不方便吃早餐和两餐之间,用水冲给宝宝吃,宝宝也非常喜欢吃的。
金枪鱼罐头
金枪鱼里含有丰富的DHA,而在外面一般吃鱼都不太方便,所以也可以带上几听金枪鱼罐头出门。喝多宝宝都会喜欢吃金枪鱼,这属于即食品,吃起来非常方便,有时就干脆打开当零食吃了
独立包装的饼干等
这是外出必备的,虽然在家时不主张吃,但是出门不比在家,这些东西是必需的,可以选择自己宝宝爱吃的一些品种来带。不过,苏打饼干不主张给小宝宝吃,一些松脆小饼或巧克力饼干补充能量,可以在外出游玩时适当给宝宝填饥。
维他蔬
其中有干贝裙带汤、紫菜蛋花汤等,有盒装的,也有简易包装的,外出食用特别方便。妈妈出门可以都带上这东西,但由于考虑到汤料里面肯定加了不少的味精和胡椒粉,所以,一般应该只把里面的“干货”捞出来给宝宝吃,这也算是对蔬菜的一种补充吧。
各种零食
这些零食无论从营养方面,还是从安抚离家在外的宝宝方面,还都是必需的。一般可以带上海苔、松子、瓜子、葡萄干、话梅、枣子、糖等。不过给很小的宝宝吃时,必须要注意瓜子、松子等食品的入口安全性问题。
亲子旅游饮食注意
带上孩子出门旅游的时候,不仅吃的食物要带齐,更重要的是要在旅途中吃的健康安全,下面就简单介绍一下亲自旅游中有哪些饮食上的注意事项。
需要注意的是,如果路途较长,妈妈应该准备好路途上的零食,可以放在随身的包里,方便取用。因为带宝宝坐在车上会非常不方便,想从大包里往外翻东西很麻烦也很困难,如果是用自己的私家车就不存在这些问题了。
如果是比较小的宝宝,路上需要喝奶的,还应该准备路上用的开水。用保温杯带水是比较好的方式,大多时候就带瓶水或买瓶矿泉水也可以,但一般的宝宝通常都习惯喝温水兑的奶,所以,小宝宝的妈妈在路上最好带热水。
最重要的一点是,要让孩子饮食卫生。公共场所最易传播疾病,孩子接触病菌的机会多。父母最好带一壶水,既能解渴又能洗手。
总之,饮食上一切以卫生安全至上,快快乐乐出游,健健康康归来。不仅要玩的开心,更要吃的健康,这才是亲自旅游最完美的结果。
-
宝宝老是拉肚子怎么办?
宝宝拉肚子,就是我们经常说的拉肚子,小宝宝如果长期会拉肚子,那么就可能和过敏的症状、腹部受凉、胃肠功能紊乱、细菌性感染或是病毒性感染相关或者其他原因相关了,这时候就建议大家一定要及时带宝宝到医院检查,查出来实际的发病原因,接下来小编就来汇总一下很有可能...
-
孩子的爱玩天性不容扼杀,父母们都应该看看
你是希望自己的孩子是一个听话而且总是会在你的命令下乖乖去读书的人,还是希望你的孩子喜欢玩乐,而且经常都不听话呢?可能估计有很多妈妈都会去选择前者,因为那样可能会让你减少很多养育孩子的艰辛和麻烦,你觉得可能也会让你的孩子更好的去长大,去发展。但是其实有...
-
献给总是把孩子关家里的父母,可能孩子长大了你们会后悔
是不是现在你会发现大街上和广场上,还有许多你小时候经常玩耍的地方都少了很多小孩子的身影?经常可能你看到这些回忆慢慢的地方,现在却都是看起来那么的冷清,再也看不到往日的一些孩童的欢声笑语;而对于这样的一个现象,都是因为很多现在的父母对于孩子过分的保护还...
-
婴儿呛奶原因,妈妈们一定要记住哦!
对于婴儿呛奶来说是非常常见的现象,而且这样的情况发生的时候,都会让妈妈们非常紧张,所以要想减少婴儿呛奶的情况,这些原因你一定要记住。因为婴儿的食道和肠道之间的距离比较短,而且宝宝也是比较喜欢哭闹,所以在喂养奶水的时候,容易吸入过多的空气,这样就会导致肚子里...