张歆艺元旦晒孕肚,穿不上裤子笑得开怀
二姐在元旦晒了一张孕肚照,真是当之无愧的二姐,爽朗大气还搞笑,因为圆滚滚的大肚子,二姐的裤子拉不上拉链,根本穿不了这条牛仔裤,她吐槽自己,不试就敢拿回家,劝网友们别和自己一样败家哈哈。这一张孕肚照很真实,二姐素颜状态也是很好,一头干脆利落又很知性的短发,配上略显浮肿的脸但看着却是红润有光泽,提着裤子笑意满满,很幸福了哦。
二姐之前有过一段婚姻,后来离婚就陷进自卑情绪中,好在遇见了袁弘,两个人终于走到一起,到至今二姐肚子这么大了,幸福美满的家庭又要添上新成员了,网友们能看得出二姐的喜悦与满足,也都很替她开心。
今年二姐已经37岁了,算是高龄产妇了,但在袁弘的照顾下和爱情婚姻的滋养下,二姐的状态一直很好,时不时和大家分享自己的孕期生活,顺带着大方向老公表白,称自己是嫁给了幸福的爱情。因为孕妇到后期的身体压力越来越大,出现浮肿和抽筋情况是很常见的,所以二姐也坚持了游泳这项运动,帮助减轻身体负担,同时也为后面的分娩做准备,让自己和孩子少受点罪。
到了孕晚期,肚子越来越大,腰背还有腿部都是经常酸痛的,可以让别人帮忙按摩一下,睡觉之前用热水泡一泡脚,也可以泡泡热水澡,注意别泡太久让自己缺氧就好啦。每天吃的食物也也能注意营养均衡,给孩子和自己补足营养,现在胖一点后面还能减下来,别让孩子营养跟不上哦。除了饮食这一块,在平时的运动上也可以适当锻炼下。平时散散步走一走,在医生指导下进行适当囊的运动锻炼也行的,比如孕期瑜伽还有一些拉伸运动等。
-
孕期的妈妈必须严格禁口,其实可能你错了
怀孕可能是一件痛苦的事情,因为经常很多长辈或者周边的人会告诉你怀孕的时候这不能吃,那不能吃,很多时候怀孕的准妈妈都需要忍痛抛弃一些平时钟情的美食;但其实小编想要说,孕妇也是可以适当吃一些平时喜欢的零食的,因为吃了之后会对于孕期的妈妈有不小的帮助。首先,...
-
羊水破了是什么感觉,有哪些症状
我们都知道,孕妇羊水破了,就代表着即将要分娩。很多妈妈有产前恐惧,在宝宝快要出来之前的几天,会显得很郁抑。羊水破了是什么感觉呢?很多第一次怀孕的准妈妈们都很好奇,羊水是一种无颜色透明液体,其中含有白色小块状的胎质跟胎毛,它的主要作用是在没有分娩前保护胎儿...
-
教你拉梅兹呼吸法四大练习诀窍,简单易学好处多
拉玛泽呼吸法拉玛泽分娩法,也被称为心理预防式的分娩准备法。这种分娩方法,从怀孕7个月开始一直到分娩,通过对神经肌肉控制、产前体操及呼吸技巧训练的学习过程,有效地让产妇在分娩时将注意力集中在对自己的呼吸控制上,从而转移疼痛,适度放松肌肉,能够充满信心在产痛...
-
怀孕晚期的危险症状有哪些,这些症状需当心
准妈妈们怀孕晚期的时候,身体多多少少有点不舒服是很正常的,但有些的身体不适不能轻视,有可能是危险症状,比如剧烈腹痛,严重心悸等等。九个月后如果出现分娩的前兆或者身体异常不适,准妈妈们应重视,发现有此症状需做好防护,那么,怀孕晚期的危险症状都有哪些?遇...