盘点明星吃出来的好肌肤
明星们的脸或俊俏或姣好,面容白皙,神采奕奕。问他们是如何保养肌肤的,他们往往会回答你:护肤品很重要,饮食调理更重要。说明好肌肤是“吃”出来的!
“小甜甜”布兰妮——果冻
“我的指甲长到一定长度就爱断,我就养成经常修剪指甲的习惯。但自从我爱上果冻以后,我的指甲不爱断了,我发现把它们留长了以后更好看。”
纪如璟——煲汤
“我是一个很喜欢和朋友一起玩儿的人,经常大家一起玩到深夜。在这种时候,皮肤就会变得很干,甚至会出现小细纹。我有一个补水的好方法,就是自己给自己煲汤喝,以内养外,可以越喝越漂亮哦!”
凯瑟琳·泽塔琼斯——草莓
“每天下午我喜欢吃一些草莓,因为草莓使我的牙齿更洁白。”
妮可·基德曼——豆浆
“我每天早上喝豆浆,并且配上一些水果。豆浆营养非常丰富,它使我的皮肤看起来好极了。”
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面膜的正确使用方法
大多数女性都很喜欢做面膜,但如果想把面膜的功效发挥得淋漓尽致,就一定要知道它的正确敷法。1、使用面膜前先清洁脸部,将脸部毛孔中的污垢彻底清除,一般可先用热水洗脸或者用热毛巾敷脸,让毛孔扩张,营养物质的吸收效果会更好,敷脸时才能达到更好的功效。2、刚洗完澡时...
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吃水果皮肤会比变好,这五种水果一定要多吃
很多女性朋友平时非常注重自己的皮肤情况,把拥有吹弹可破,细腻光滑的皮肤作为自己的保养目标,除了平时在护肤上下大功夫,他们不会告诉你吃水果也能让皮肤变好,这里五种水果你一定要多吃!一、猕猴挑猕猴桃可是有这水果之王的美称,世界公认的高营养物质的水果,富含多种...
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小按摩让你面如挑花
女性的脸色不好,影响美观是小,然后却是反映了健康问题。指出,当人体气血水足时,往往会表现出脸色暗沉,没有神采。中医脸部按摩让你面如桃花。保养气血的另一个重点是调整心态,有烦心事的时候,不妨抽个时间给脸部做做按摩。按摩的步骤是:以眉心为基点,向太阳穴方向按摩;接...
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西兰花的营养价值,抗癌抗衰老!
西兰花作为一种营养丰富的十字花科蔬菜,它也叫花菜,是花菜中的一种,颜色鲜艳,肉质脆嫩,深得我们的喜爱,特别是小孩子喜欢吃,因为西兰花不仅美味,而它的营养价值也相当的丰富,那么西兰花的营养价值到底有哪些?小编在此给大家说上一说!西兰花的营养价值1、西兰花具有防癌抗...