7种美白方法解决夏季皮肤问题
夏天,太阳太猛了,如果没有好的护肤方法,皮肤容易晒得黑黑的,哪有什么方法可以美白??今天小编推荐7种美白方法一定可以帮到你
美白护肤的方法:
1、洗澡
在炎炎夏日只要从事过户外活动,无论日晒的程度如何,回家后应先将全身冲洗干净。以轻松的动作擦拭身体之后,以温水将泡沫冲洗干净,再以冷水冲淋,并可抹些身体的护肤品。或用毛巾包裹冰块,冰镇在发热的肌肤上,减缓燥热不舒服的感觉。
2、最好的防晒食物西红柿
多食用西红柿可提高皮肤防晒能力,煮熟的西红柿中番茄红素含量很高,番茄红素是抗氧化剂,这是取得防晒效果的关键。据科学家研究还发现,食用西红柿还可使皮肤中的前胶原含量大大提高,前胶原可使皮肤紧致,有可能延缓皮肤老化进程。
3、全面防晒
夏日出门,一定要涂防晒霜。通常白皙皮肤比深色皮肤更容易被阳光灼伤,依据自己将在紫外线照射情况下停留时间的长短,来选择相应防晒指数的防晒品。另外,遮阳伞,遮阳帽必要时也要齐上阵。瞧瞧大S的白皙肌肤和她平日防晒工作的严密性,有时全副武装也是可以借鉴的。
4、柠檬水
俗话说,一白遮百丑,想要拥有白皙动人的肌肤并不是难事,只要掌握一定的诀窍,你也能轻轻松松拥有白皙美肌,享受到她所带来的优越感。
首先,秀美小编向大家推荐柠檬水。柠檬水不仅能美白祛斑,还能排毒减肥,可谓好处多多。但要注意的是,不可将柠檬水代替白开水长期饮用,因为柠檬中富含柠檬酸的成分,长期摄入柠檬酸会引起钙的流失。
5、自制黄瓜面膜
在睡觉之前,拿小黄瓜切片(越薄越好)放置脸上过十五分钟拿下来,有美白舒缓肌肤的功效,一个月你的脸就会白白嫩嫩哦!
6、珍珠粉
选择好的珍珠粉,最好是纳米珍珠粉。因为纳米珍珠粉足够细腻,容易被肌肤吸收而不会堵塞毛孔。可以用珍珠粉来做面膜,也可每天加少许珍珠粉和乳液一起用来涂脸,美白效果极佳!
7、健康饮食
拒绝任何辛辣,油炸食物。多吃蔬菜水果,多喝水。不要摄取含有人工食品添加剂的食物。健康人的内脏会维持代谢正常,让黑色素顺利排出。而食物中过多的人工添加剂会造成内脏的负担,造成黑色素沉淀,形成黑斑、雀斑等。
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