去死皮去角质恢复自然肌
我们的皮肤由表皮、真皮和皮下组织三层构成。表皮又分为四层,最上层是角质层,最下层是基底层。制造新细胞的是表皮最下层基底层。基底层制造出新细胞后,经过不断分裂逐渐向表层移动,大约要经历14天的时间才会变成最上层的角质层。换句话说,最上层的角质层要经过14天左右一点点脱落完,脱落下来的就是皮屑。人体全身一天要脱落3~4克的皮屑。
关于表皮整体的更新速度,最新研究结果称需要大约42天的时间表皮才能更新一遍,但一直以来我们一般认为需要28天左右。我们这种与生俱来的再生能力叫做自我更新。
自我更新作为人体的一种防御系统,是非常优秀的。即使皮肤上有坏蛋菌附着其中,但不久后她们也会随着角质层一起脱落下去。
而“去死皮、除角质”是用酸等物质将角质层溶解,人为加速自我更新的过程。但是,角质层被人为去除后,就没有任何东西保护我们的皮肤了,因为等新的角质层长出来还需要一定的时间。结果,就像只穿内衣站在寒风中一样,让自己背负了很大的风险。
本来,皮肤上的好细菌能够为我们的皮肤制造一层天然保护膜,但随着角质层被清除,好细菌没有了,天然保护膜也没有了。水分和脂肪很容易蒸发掉,坏蛋菌也可以长驱直入地占领我们的皮肤。
经常去死皮、除角质带来的一个典型皮肤问题就是脸颊绯红。去除角质层后,皮下组织中毛细血管的影子就显现出来了,而如果有完整表皮保护的话,毛细血管是看不见的。
表皮最上面的角质层虽然只有0.02毫米厚,可以说是非常薄,但它由7~12层组成,可以有效防止杂菌直接侵入真皮层和皮下组织。
通过去死皮、除角质,确实能让皮肤看起来更水嫩,有种吹弹可破的娇嫩感觉,但同时也伴随着相当大的风险。还是培养皮肤上的优等生菌,让她们制造的天然保护膜来保护我们的皮肤来得更健康,健康美才是真正美!持久的美!
去角质的频率,要因人而异。角质层的一个生成周期约是两三天,一般来说,摩擦去角质比较厉害的洗面奶,一周用两三次就足够了,否则脸部皮肤就被摩得很薄,会导致皮肤干燥甚至过敏。而对面部皮肤本来就很薄的人来说,一周两次就够了。此外,也可以针对需要,采用局部去角质的方式。
去角质的方法其实有很多, 如果时间充足的话可以选择一些自制的面膜去角质, 或者选择一些去角质的产品比较的快捷。
首先是一些生活小办法
材料:
黄瓜半根,芦荟一片。
做法:
1、黄瓜洗净去皮,芦荟洗净去皮,一同放入榨汁机中榨取汁液。
2、用无菌滤布滤取汁液。
3、将黄瓜汁,芦荟汁一同放入容器中,充分搅拌均匀。
用法:
1、洁面后取适量面膜均匀涂在脸上,避开眼部,唇部皮肤。
2、约15到20分钟后用温水清洗干净即可。
还有一些生活的小常识
①多摄取具抗氧化功效食物
如维他命C、E、绿茶多酚、葡萄多酚等, 都是具有抗氧化功效的成分,可以多摄取水果;由于葡萄多酚存在于葡萄籽内,建议吃葡萄时,可以改成喝葡萄汁,连葡萄籽一起打汁,才能有效摄取葡萄多酚。
②减少过氧化物形成
过氧化物是造成自由基的主因,如果可以尽量避免,就可以有效预防细胞氧化。如少抽烟、少吃油炸食物等,都可以有效避免体内过氧化物的形成。
③适度去除角质
视自己的肌肤状况适度去角质 ,去角质时不一定要全脸进行,可以针对局部即可。判断肌肤何时、何处该去角质的简单方法如下-觉得脸部肌肤变得粗操、毛孔变得明显、有粉刺 出现时,都是该去角质的征兆。
④清洁动作要轻柔
每天清洁肌肤时,要避免过度拉扯肌肤,建议做清洁动作时可以用中指及无名指的指腹,比较不会造成肌肤的负荷。
⑤磨砂膏效果强
如果你的角质层非常厚、毛孔非常粗大,去角质自然是用磨砂膏比较好。不过要用哪种产品来去角质,最好还是要看皮肤状况再决定
⑥凝胶和酵素效果温和
但是若你的皮肤敏感又容易破皮,代表你的皮肤比较细,用磨砂式的去角质品反而容易导致反效果,容易囤积黑色素,建议你用酵素性的面膜凝胶来敷脸,温和的去角质。
⑦轻轻去掉嘴角、鼻翼角质
有些人的鼻翼、嘴角容易囤积黑色素,这代表你皮肤上这些地方其实是很敏感的。如果因为它黑,你又拚命去搓它,它会变得更黑。消除这些部位的角质最好的方法,就是敷脸!
⑧果酸产品小心用
一般女生,尤其又是常常洗脸的女生,用果酸产品若是没有拿捏好,可能会过度刺激。所以,对于果酸产品,除非你的角质层真的很厚再用它,否则真的要小心使用。
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