孕妇可以游泳吗,最好是在怀孕5,7个月!
游泳不但能减肥,还能强身健体,是一种非常好的运动,所以,每天夏天总有不少的人学游泳,有的甚至冬天还在练习冬泳,孕妇是一个特殊的群体,她们一方面需要休息好,但另一方面也不能整天坐着不动,这样对胎儿发育是很不利的,现在物质条件好,孕妇吃得好,如果久坐不动的话,将来可能会生下一个肥胖儿,所以,有些孕妇想着通过游泳来为自己减肥,不过她们也有顾虑,常常不放心地问:孕妇可以游泳吗?听听医生是如何说的吧!
如果你是处于孕期这个特殊的时期,眼睁睁地看到其他人奔向游泳池,你是否也会羡慕嫉妒呢?这时候,你是不是在想,“要不是老娘怀孕了,我肯定把整个游泳池游上几圈!”难道孕妇真的不可以游泳吗?谁说的!
孕妇是可以游泳的。不过医生建议,孕妇游泳最好是在5-7个月,因为胎儿这时候已经稳定,各器官生长到位,生理功能开始发挥作用。
如果你坚持在孕早期和孕晚期游泳,那么你需要面对很多后遗症,比如说羊水早破和感染等。为了让你和肚子里的宝宝都健健康康的,孕妇应该选择5-7月进行仰泳,在水中漂浮、轻轻打水都是不错的锻炼姿势,还有一点,孕妇游泳的时候还是应该做好防护措施,注意安全。
孕妇可以游泳吗?孕妇是可以游泳的,不过,从安全考虑,应该在怀孕半年以后为佳,因为最初婴儿着床不稳,这时候如果剧烈运动的话很有可能会引起流产,所以,我们不要在怀孕初期游泳,等半年过后再适当地游泳是可以的!
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