熬过失恋的挣扎阶段,生活就会步上正轨
每当失恋时,总喜欢找一些感伤类的电影来看,看着电影里的恋人们因为各种各样的原因而走向背道而驰的局面,好像在那一刻拥有了自己的同类,几欲崩溃的情绪也能获得有效缓解。毕竟,有人能一起感受疼痛也是极好的,虽然想法过于极端,但不可否认的是,那一瞬间真的很治愈。
只要是认真爱过两个人在面对分手时,都会有类似的情绪体验,只是不同性格的人在情绪表露上也是各不相同,可初衷也大抵一致,不舍这段走了那么久却未能有结果的恋情。
但你要相信,只要熬过了这几个心理挣扎阶段,一切都会回归正常,生活也会步上正轨的。
情绪崩溃!
分开不知几天了,你整个情绪一直处于隐忍,随时爆发的状态。你开启了失心失神状态,在学习、工作上也经常出现差错,可却完全不自知。甚至于还出现伤害自我的状况,可你还傻傻地说着真的一点不疼。
朋友想带你出去走走缓解情绪,路过某家音像店时,忽然传来你最熟悉的旋律,那是你们最爱哼唱的歌。然后你呆愣在人店铺门口,毫无征兆崩溃大哭起来,颤悠悠拿起口袋中的电话,播出那个早就背得烂熟的电话,你也不管对方有没有接起电话,只是不断重复着你对他的想念,你说你后悔了,不想分开,你说所有不好的缺点习惯都会改,只要能重新开始......
可回应你的只有来自手机的官方式回答,你明知道的,回不去的,可终究还是不肯相信。
偷偷关注!
分开一段日子了,可对他的想念有增无减。以往你对他的一切挑刺都变成了愧疚,你开始自我检讨,自己究竟有多差劲,对方有多包容自己,对自己有多好。你幻想着,是不是只要自己将这些缺点都改正过来,对方就会再次回到自己身边,你一边强迫着自己改变,一边关注着对方的一切。
你庆幸他并没有设置朋友圈权限,这样即便互删了,也能“偷窥”到他的一切,看着他晒出一个陌生女孩头像,你心纠结了起来,再看一眼文本,原来是家人,心稍微平静了些。你刚想给他点赞,并评论一番,可却发现点赞不了,因为你们连好友也不是了。
掩盖自己!
几个月后,你表面一如开始的风轻云淡,即便朋友不经意会提起那个人的名字,可你也不过是淡笑几分,并没有表现出过激的情绪或是其他行为。朋友都为你开心,认为你终于走出分手阴影了,还带你一起出去庆祝一番,倔强如你,自然不会像一开始那样暴露自己的悲惨模样,也不愿让朋友再担忧自己,所以强忍着心中的不适感,与众人齐嗨。
从前的你,无论别人如何劝说你喝酒,你都只一句,他不让喝给挡回去。现如今,你却主动拿起酒杯,酒从喉中过,火辣辣的,你感慨果真不好喝,然后被呛出泪,朋友笑你太菜,还是不要喝算了。
其实,你只不过是借着酒精来麻痹自己,想让早已积郁许久的泪水流出来罢了。你哪是不能喝酒呢,不过是因为少了那个会一直劝酒的人,有些许酸涩罢了!
你不禁苦笑道,原来还是会在意呢!
往事随风散!
分手时间也够长了,一两年了吧!现在的你甚至能够主动提起那个人了,心里也不会再起任何涟漪。你也由一开始的拒绝任何人的靠近,慢慢学着接受别人的好,只是对爱情的期待似乎少了许多,也不愿向以前那样付出那么多了,因为爱情这种无法掌控的东西,若是再次受伤,又得重新经历一次痛彻心扉,那种体验真的很糟糕。
犹记得朋友与前任分开时,用了一年多的时间才走出来了,困住的那一年里,她自残过,也将自己的自尊放到前任面前,任由其践踏而甘之如饴。现如今,总算是能坦然面对了,即便是与前任偶遇,也能从容面对,因为那颗曾经为他而跳动的心已如似水般沉静,不再爱了,便是如此。
年轻时,总认为爱情就是全部,也以为一段恋情总能由起点一直走到尽头。可长大后才知道,爱情不过是人生的部分而已,唯有让自己过得开心,过得好,才是生活的全部。
分手后的难过是在所难免的,但愿你们早日跳脱出来,以更好地姿态来面对生活,如此,才能收获更美满的爱。
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