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  • 水果好吃营养又丰富,看看自己应该吃哪种水果吧!

    水果好吃营养又丰富,看看自己应该吃哪种水果吧!

    水果好吃营养又丰富,看看自己应该吃哪种水果吧!贫血:葡萄、桔子、番茄、苹果、草莓、樱桃胆固醇过高:山竹、核桃高血压:香蕉、西瓜、葡萄、番茄、核桃、柿子、桃子动脉硬化:苹果、鳄梨、核桃、番茄、香蕉中风:苹果、柿子、凤...

  • 分享水果沙拉的做法大全,美味又健康

    分享水果沙拉的做法大全,美味又健康

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  • 孕妇应该吃什么水果,适合孕妇吃的水果有哪些?

    孕妇应该吃什么水果,适合孕妇吃的水果有哪些?

    不论老中小,吃水果大有裨益。水果含有丰富的维生素和各种营养素。每天吃一定量的水果,可以增强体质,提高免疫力。对女性来说,吃水果是可以变美丽的。滋养和延缓衰老。怀孕期间,女性应坚持每天吃水果,以满足胎儿发育的需要。...

  • 饮食禁忌,牛奶不宜与何种水果同食

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  • 女性经期不宜吃什么,原来水果也要挑着吃

    女性经期不宜吃什么,原来水果也要挑着吃

    ★经期不能吃什么1、凉性水果很多女生夏天都喜欢抱着一个冰冻的大西瓜,这可是生理期的大忌,西瓜本性凉,再加上冰冻后的西瓜更是性凉,虽然能让女生贪一时之快,但是日后的副作用更是不能轻视。另外还有梨子,橘子,柚子等偏寒凉...

  • 痛经能吃水果吗,推荐4种水果有效缓解痛经

    痛经能吃水果吗,推荐4种水果有效缓解痛经

    许多女性在每月的例假到来时都会痛苦不堪,痛经是对女性的一种折磨,并且令人产生恐惧感。其实,在日常的生活中,有许多东西能够帮助缓解痛经,使女性朋友不再那么受折磨,水果对人体有着极大的作用,有我们所需的营养物质...

  • 月饼馅料是陷阱,水果味月饼其实是“冬瓜馅”

    月饼馅料是陷阱,水果味月饼其实是“冬瓜馅”

    月饼馅料是陷阱?水果味月饼其实是“冬瓜馅”莲蓉月饼也可能是“豆蓉”随着中秋的临近,水果月饼首先在网上火了一把,但水果月饼到底有没有水果?网传“所有水果月饼全是冬瓜做的”是否属实?为什么冬瓜成为了水果月饼的“万能...

  • 秋季养生,秋季早餐吃什么最养胃

    秋季养生,秋季早餐吃什么最养胃

    其实早餐最好是以热食为主,因为中医中所经常提到的“胃气”其实并不单单是指胃部,而是更加广泛的包括了脾胃的消化吸收能力、后天的免疫力、肌肉的功能等。早上起床的时候,人体的肌肉、神经、血管等还呈现收缩的状态,如果...

  • 反季节水果和应季水果区别在哪里,孩子应该少吃反季节水果

    反季节水果和应季水果区别在哪里,孩子应该少吃反季节水果

    现在是不是可能随着现在科学技术的发展,所以很多时候人们的生活也出现了一些变化,比如说可能在以前,对于水果这样的东西可能不是想吃就可以吃得到的,水果可能还会有分季节和时令,不是那个季节,可能这样的一种水果就不会生长...

  • 女人补肾吃什么好,女性肾虚不能吃的4种水果

    女人补肾吃什么好,女性肾虚不能吃的4种水果

    女人一旦肾虚,很快出现精神疲惫、反应低下、腰酸腿软、皮肤颜色枯槁、骨骼脆弱等等。为了你的容貌和健康,女人应该要多吃一些养肾的食物。1、桑葚桑葚又叫桑果、桑枣,味甜汁多,是人们常食的水果之一,被称为民间圣果。中医...

  • 夏至养生吃什么,9种水果既营养又健康

    夏至养生吃什么,9种水果既营养又健康

    我们都知道,夏至是二十四节气中一个节气,夏至的到来也意味夏天的到来,天气变得炎热干燥,那么夏至养生该吃些什么呢?今天,小编为大家带来了9种夏至水果,吃进营养,吃出健康,以及夏至养生的一些重要知识,快一起去学习下吧!夏至养生...

  • 中医讲述,水果怎样吃最合理

    中医讲述,水果怎样吃最合理

    医院旁边,最多的就是水果店。病人出院时,医生总会告诫,多吃点水果。几乎所有的养生专家,所有的养生节目,都是一个声音:多吃水果。有人还编成口号:"一天几个水果,医生找不到我。"前不久我还看到某医学权威在网络上宣称,空腹吃...

  • 吃什么水果补肾,补肾之王

    吃什么水果补肾,补肾之王

    吃什么水果补肾能够补肾的食物一般黑色的较多。因为中医有黑色入肾的说法。比如说黑米、黑豆、黑芝麻等。可是除了这些之外,我们知道水果对人的身体也是非常好的。那么我们吃什么水果补肾呢?水果中能够补肾的也不少,但...

  • 胃溃疡能吃什么水果,这五个水果多吃健康又营养

    胃溃疡能吃什么水果,这五个水果多吃健康又营养

    胃溃疡是一种痛苦的疾病容易复发,影响正常生活。胃溃疡大部分是由幽门螺杆菌引起的,也有一些与长期服用消炎药有关。胃溃疡没有特定的治疗方法,但饮食的选择和生活方式的改变会缓解症状,甚至有助于溃疡的治愈。还有维生素...

  • 盘点10大水果皮的妙用,千万别丢这些果皮

    盘点10大水果皮的妙用,千万别丢这些果皮

    1.梨子皮梨皮是一种药用价值较高的中药,能清心润肺、降火生津。将梨皮洗净切碎,加冰糖炖水服能治疗咳嗽。自制泡菜时放点梨皮,能使泡菜更脆,还更美味。2.苹果皮苹果皮有收敛作用。用它煎汤或泡茶,可治胃酸过多、痰多,将它晒...

  • 吃水果皮肤会比变好,这五种水果一定要多吃

    吃水果皮肤会比变好,这五种水果一定要多吃

    很多女性朋友平时非常注重自己的皮肤情况,把拥有吹弹可破,细腻光滑的皮肤作为自己的保养目标,除了平时在护肤上下大功夫,他们不会告诉你吃水果也能让皮肤变好,这里五种水果你一定要多吃!一、猕猴挑猕猴桃可是有这水果之王...

  • 水果养生,为你详解各种水果的功效

    水果养生,为你详解各种水果的功效

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  • 越吃越瘦的10种水果,让你健康又美丽

    越吃越瘦的10种水果,让你健康又美丽

    越吃越瘦的10种水果1、苹果苹果中含有膳食纤维,膳食纤维利于肠胃蠕动,有助于排毒。苹果中的钙有助于体内多余盐分的代谢,利于消除因盐分高而形成的浮肿。苹果酸可代谢体内热量,防止下半身肥胖;果胶还能促进胃道中的铅、汞...

  • 吃什么水果最能减肥,具有减肥功效最强的水果

    吃什么水果最能减肥,具有减肥功效最强的水果

    吃什么水果最能减肥在我们生活中,大家对水果减肥的效果,众说纷纭。水果到底具有什么功效对于人们减肥呢?那么。让三九养生堂的小编告诉你,一起来看看吧。有人说吃水果可以减肥,至少可以保持好身材,而有人却觉得效果不佳,甚...

  • 橙子,你不知道的魅力水果的妙用和作用

    橙子,你不知道的魅力水果的妙用和作用

    橙子,也是一种水果界很受风靡的水果。橙子其实是甘果,是有橘子和蜜柚杂交的产品。橙子之所以收人欢迎,是因为橙子有很独特的清香,丰富的营养和可口的味道。橙子在我们的生活中是一种经常见到并且食用的水果。但是大家都知...

  • 哪些水果养胃,为你推荐这些好吃又养胃的水果

    哪些水果养胃,为你推荐这些好吃又养胃的水果

    很多人都有胃不好的毛病,我们可以从食物下手。那么胃不好的人吃什么好?胃不好的人吃什么水果养胃?下面小编将为大家详细介绍养胃的食物,希望对大家有用!哪些水果养胃胃不好的人吃什么好1.每日进餐定时定量不过饱;若有条...

  • 痛风也可以多吃这几类水果!

    痛风也可以多吃这几类水果!

    痛风是一种长期慢性的疾病,在不控制平时饮食和生活习惯的时候,会导致反复发作,痛风会导致关节疼痛,行走或者活动时更为明显,痛风发生的原因是由于体内嘌呤含量过高、尿酸无法及时排出体外,尿酸一堆积,然后导致血尿酸浓度的增...

  • 12种错误食物搭配

    12种错误食物搭配

    生活中,有些食物的搭配组合已经是由来已久,其美妙的口味也被人们所接受,习惯上也觉得这些种搭配是顺理成章的了。但从健康的角度讲,还是不科学的,人家健康专家可是有着充足的理由呢。这里给您列出12种被健康专家列为错误的...

  • 糖尿病能吃什么水果,(五种水果可少量食用)

    糖尿病能吃什么水果,(五种水果可少量食用)

    糖尿病大家都很熟悉,因为随着人们生活内容的丰富,生活条件的肆意,糖尿病似乎越来越普遍。很多人身边都有糖尿病患者,都知道糖尿病其实是一种无法彻底治愈的疾病。可能大部分人只是知道糖尿病,却不知道糖尿病有两种形式,一种...

  • 宝宝吃水果得遵循什么原则

    宝宝吃水果得遵循什么原则

    1.循序原则刚开始给婴儿提供辅食时,要注意先蔬菜,后水果。蔬菜可以从泥开始,水果则先提供汁,待宝宝适应后再提供鲜果泥。这个顺序主要是考虑到先尝过甜味水果的宝宝,往往不再喜欢吃蔬菜。因此,应该先给4~6月龄的宝宝提供蔬菜...

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