艾叶泡脚的功效:活血驱寒,预防感冒提高女性抵抗力
艾叶是一种常见的中草药,它在古代民间就有很多作用,既能够直接食用,也能够作为很好的烟熏泡洗材料。艾叶物美价廉,现在大家也非常需要它。女性在长期劳作后体质下降,尤其是少运动的人,凝结了太多的湿寒之气,平时没有什么症状,但是到了冬天就完全体现出来,会出现怕寒易感冒的症状。
艾叶泡脚的功效和作用
1、 舒经活络,畅通气血,寒气自然也就会跟着排出。它可以治疗女性因为气血不足导致的头痛、焦虑等病症。
2、 消毒杀菌,用艾草可以减少脚上的病菌感染,预防脚气、脚臭、脚部的皮肤炎症。
3、 增强抵抗力,艾草中有很有营养元素和有机成分,可以补充平衡人体营养,让女性的虚火无处可藏。
4、 预防治疗风寒,对咳嗽、咽喉肿痛、支气管炎都有很好的治疗功效,能够祛痰平喘,让感冒好的更快一些。
艾叶泡脚的方法
1. 水温
很多人泡艾叶是用热水冲泡后直接泡脚,其实这样的功效不是很好,因为艾叶作用还没有完全释放出来。你需要将艾叶先放到锅中煮十分钟,然后加水调整到水温四十度的时候就可以开始泡脚了。
2. 时间
每次泡脚时间在二十分钟到半小时作用,时间太久会消耗太多水分和精力。身体泡出微汗,擦干后喝水休息,可以达到比较好的效果。
泡艾草的时候可以加入其他的中药,比如说花椒、红花、姜片等等,可以有更好的驱寒作用。
女性想要面色红润,体态轻盈,手脚温暖,艾草泡脚一周两三次就足够了。只有按照正确的泡脚方法使用,才能够有保养作用。
-
女生牙疼怎么止疼最快,这五个止疼快速缓解的方法
据说人的牙齿比石头还硬,有人做过实验,用石头砸人的牙齿,不打碎。在日常生活中牙齿处于非常健康的状态,所以很多人经常忽视自己的牙齿健康问题。经常喜欢吃各种甜食,平时不注意刷牙的好习惯,所以有的人会经常牙疼。都说牙疼不是病,疼得要命。我相信很多人每次牙疼都想...
-
治愈系电影影单,请查收!夏日必备,提升心情get!
天气炎热,心情容易低沉烦闷,在闲暇时间开个空调看上一部治愈系电影,是非常舒适惬意的。接下来这两部动漫电影都是top级别的,一起来看看吧~一、寻梦环游记死亡不是生命的终点,遗忘才是。这部影片一经上映,就赢得了大众的好评,影片的关于死亡的定义的理念十分新颖具有特...
-
2022年女生最吃香的专业是什么,快来看看你的专业有没有上榜!
每年七月都是高考生最为期待的一个月,高考后填报志愿即将收到学校寄来的录取通知书。可供女生选择的专业五花十门,那女生究竟适合什么专业呢?选择什么样的专业更加有前景?TOP1:师范类师范类的学科基本上都偏向于女孩子,各大师范类的男女比例也是十分失调。教师的社...
-
育儿宝典,孩子的1到8岁的“黄金八年时期”
当宝宝选择了人间某一位女生,决定让她成为自己的妈妈,当这个小生命哇哇坠地时,作为母亲就有了让她好好长大成人的义务和责任。但是,有很多人第一次当父母的时候,面对孩子很多奇妙的想法,却不懂得如何引导。没有被用心爱着和在良好的环境下成长的孩子,很难成长为一个思...