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  • 羊肉煲的做法,冬天吃羊肉能够驱寒保暖

    羊肉煲的做法,冬天吃羊肉能够驱寒保暖

    羊肉煲在冬天食用具有很好的补肾暖胃功效,下面大家就一起来看看如何制作出美味的羊肉煲佳肴吧。暖胃羊肉煲用料羊肉200克、金针菇200克、胡萝卜1根、枸杞少许、葱2段、姜3片、花椒3-5粒盐、白胡椒粉适量。做法1.羊腿肉...

  • 腹部经络按摩,驱寒逐冷保持身体健康平衡

    腹部经络按摩,驱寒逐冷保持身体健康平衡

    腹部经络按摩能驱寒逐冷,清除人体多余脂肪,促进皮肤血液循环,防止寒气入侵体内,保持身体健康平衡,恢复面部好气色。①以脐为中心右手在右侧腹部逆时针按摩画一个问号50次。②以脐为中心,左手在左侧腹部顺时针按摩画一个问号...

  • 你的宫寒几级了,八种食疗方法轻松暖宫驱寒

    你的宫寒几级了,八种食疗方法轻松暖宫驱寒

    对着测一测,看看你宫寒几级了:一级:月经紊乱、痛经。经前小腹坠胀感、小腹发凉,但是可以忍受。手脚微微凉,多穿点衣服还可以忍受。反胃、作呕。脸色发黄、不正常的白、黄褐斑、黑眼圈轻微。小腹轻度隆起。带脉(非专业人士,...

  • 为什么三伏天要祛湿,驱寒祛湿的5种妙招

    为什么三伏天要祛湿,驱寒祛湿的5种妙招

    为什么三伏天要祛湿夏气主湿,且有暑热,是一年之是湿气最重之时,是最需要祛湿气,也是最好的祛湿季节,在三伏天祛湿,有利于我们帮助顺利的度过暑热,以便达到冬病夏治的效果。中医认为,湿气是指人体运化能力下降,导致脾湿内停,湿气...

  • 驱寒姜汤的做法推荐,这个点喝姜汤等于喝砒霜哦

    驱寒姜汤的做法推荐,这个点喝姜汤等于喝砒霜哦

    姜是非常好的食材,可以药食同源,生姜本身对人体的免疫力的提高就有很好的作用,有很多朋友还会加些红糖一起服用,就更加的能够补气养血,美白养颜了,下面就给大家具体的介绍一下姜汤什么时候喝最好,希望您能喝对姜汤,让姜汤的作...

  • 维生素c的食物有哪些呢,(五个高维C食物能驱寒暖身)

    维生素c的食物有哪些呢,(五个高维C食物能驱寒暖身)

    许多人喜欢吃新鲜的蔬菜和水果,因为其中有许多维生素,可以满足身体的需要。生活中人们经常提到的维生素有维生素A、维生素B、维生素E等等,其中维生素C是最受欢迎的一种。维生素C,又称VC,对人体有重要作用。维生素C是一种天...

  • 家常虾的做法超级简单,香辣虾吃起来过瘾还能驱寒

    家常虾的做法超级简单,香辣虾吃起来过瘾还能驱寒

    接下来我们来学习一下家常虾的做法,这里采用了煲的方式,也就是说要多放一些汤,在冬天适当的喝一些汤,不仅可以暖身子还能够补水,所以说今天做的这个虾主要就是用煲的方式。我们都知道虾是一种优质蛋白,里面含有丰富的氨基酸...

  • 学吃辣椒 增进食欲 驱寒暖胃

    学吃辣椒 增进食欲 驱寒暖胃

    学吃辣椒增进食欲驱寒暖胃辣椒叶:辣椒叶含有丰富的胡萝卜素、钙质,多种维生素和其他营养物质,其味甘甜鲜嫩,口感很好。可单独做菜,亦可与肉类同炒,还可煮汤。食用辣椒叶和辣椒是两种完全不同的方式。辣椒属于辛辣刺激食物,但...

  • 冬季养生小常识,驱寒补气多吃红色美食

    冬季养生小常识,驱寒补气多吃红色美食

    所有人冬季都应该学会养生,冬季养生的小常识你知道多少呢?天冷时节,胃口大开,正是“进补”的好时候。可对注重养生保健的人来说,食物要跟着季节选,冬天不妨多吃点“红色食物”。所谓的红色食物主要有两类,一类是含血红素的肉...

  • 黄酒的功效与作用,温饮暖胃驱寒

    黄酒的功效与作用,温饮暖胃驱寒

    黄酒是我国居民经常饮用的一种饮品,但对于黄酒的功效,很多人其实并不了解。对于其他的酒精饮品而言,黄酒的功效非常多,下面为您详细介绍。黄酒饮法:1、温饮黄酒黄酒最传统的饮法,当然是温饮。温饮的显著特点是酒香浓郁,酒味...

  • 羊肉煲的做法,冬天吃羊肉能够驱寒保暖

    羊肉煲的做法,冬天吃羊肉能够驱寒保暖

    羊肉煲在冬天食用具有很好的补肾暖胃功效,下面大家就一起来看看如何制作出美味的羊肉煲佳肴吧。暖胃羊肉煲用料羊肉200克、金针菇200克、胡萝卜1根、枸杞少许、葱2段、姜3片、花椒3-5粒盐、白胡椒粉适量。做法1.羊腿肉...

  • 夏季如何预防空调病,驱寒需多喝杯红糖姜茶

    夏季如何预防空调病,驱寒需多喝杯红糖姜茶

    夏天的到来,也就意味着空调也逐渐打开,炎热的夏季在空调房里是很舒服,但是你可知道?由于开空调时房间密闭,各种呼吸道有害菌会增加,再加上空气变得干燥,不仅会增加人们患感冒、哮喘、肺炎的几率,颈、肩、腿在冷风侵袭下格外容...

  • 夏热驱寒邪,养阳就要这样做

    夏热驱寒邪,养阳就要这样做

    现在这个天气,对于体寒阳虚的人来说是非常好的,只有是调理得当,便能让许多的麻烦渐渐得到改善和缓解。体寒阳虚的主要困扰会有哪些呢?其主要就是怕冷,无论是在夏天还是在冬天手脚及后背都会感觉到冰冷,就算是在床上躺一宿...

  • 羊肉的做法大全,当归羊肉汤驱寒补血,调理女性月经不调

    羊肉的做法大全,当归羊肉汤驱寒补血,调理女性月经不调

    说到当归羊肉汤,它主要就是由当归和羊肉为主要食材的一种汤。它的营养价值是非常高的,也是具有相当高的保健作用。那么接下来就让我们学习一下当归羊肉汤的做法。【当归羊肉汤】步骤:1、首先在锅中放入清水,加入葱姜还有...

  • 健身瑜伽,八招驱寒养生

    健身瑜伽,八招驱寒养生

    冬季天气寒冷,很多人全身冷而且手也特别的冷,在日常生活中,如何驱寒暖身呢?下面请大家和小编一起来练习八招瑜伽。一起来做一做吧。手脚冰凉多属气血虚由于手脚的神经末梢距心脏比较远,低气温又使血管收缩,造成血液供给不足...

  • 如何挑选生姜,生姜的食用禁忌

    如何挑选生姜,生姜的食用禁忌

    姜的营养很丰富,吃姜可以预防感冒,促进消化,暖身驱寒等等。那么我们在吃姜的时候又有什么注意事项呢?姜吃多了会消化不良和上火,我们在吃姜的时候要注意控制分量。如何挑选生姜姜的营养很丰富,吃姜,可以养血补血,养颜美容,还可...

  • 夏热养阳驱寒,养阳的日常调理方法

    夏热养阳驱寒,养阳的日常调理方法

    在日常的生活中,如果觉得自己的时间不怎么够用又或者是对于自己的按摩手法比较担心恐其还不是很到位的话,不妨先看一下小编是怎么进行专业调理的,然后你再跟着小编的步伐进一步慢慢地做。在炎热的夏季里,相对比较体寒阳虚...

  • 如何驱寒除湿,拔罐对身体的五大好处

    如何驱寒除湿,拔罐对身体的五大好处

    拔罐对身体的五大好处?拔罐的作用与功效有哪些?拔罐是中国传统养生疗法,它是利用燃烧、抽吸、挤压等方法排除罐中空气,使罐中形成负压,从而将罐吸着于人体经络穴位或患病部位以治疗疾病的方法,对落枕、脖子疼、消化不良等...

  • 女性想要减掉肚子肥肉,就要进行暖宫驱寒补阳

    女性想要减掉肚子肥肉,就要进行暖宫驱寒补阳

    小编行走在东直门大街上,看到非常多的女性身材保持得很不错,但是唯一减分的是她们的肚子,难道是因为她们经常坐在办公室里面,所以才形成这样的肚腩吗?后来小编才发现原来并不是这样的,而是因为她们的上焦脾胃气血不通,下焦...

  • 艾叶泡脚的功效:活血驱寒,预防感冒提高女性抵抗力

    艾叶泡脚的功效:活血驱寒,预防感冒提高女性抵抗力

    艾叶是一种常见的中草药,它在古代民间就有很多作用,既能够直接食用,也能够作为很好的烟熏泡洗材料。艾叶物美价廉,现在大家也非常需要它。女性在长期劳作后体质下降,尤其是少运动的人,凝结了太多的湿寒之气,平时没有什么症状...

  • 冬季如何驱寒保暖,穴位按摩有效驱寒保暖

    冬季如何驱寒保暖,穴位按摩有效驱寒保暖

    随着冬季的到来,气温开始下降,很多怕冷的人穿再多的衣服还是会感觉很冷。那么冬季如何驱寒保暖?穴位按摩是一个很不错的方法。下面就为大家介绍可以驱寒保暖的7大穴位。冬季驱寒保暖穴位1、风池穴取穴:位于颈部,当枕骨之下...

  • 养生餐怎么做好吃,这四款营养滋补驱寒润燥

    养生餐怎么做好吃,这四款营养滋补驱寒润燥

    许多人认为养生是一种特殊的烧钱方式,按摩针灸还有必须吃大量的补充剂才能被称为保健品并产生效果。事实上真正的传统保健并不强调需要多少补品,没有那么多珍贵的原料。相反它更注重当地材料,并尝试使用最常见的成分来达...

  • 肾精亏虚该怎么预防,女性就要温阳驱寒

    肾精亏虚该怎么预防,女性就要温阳驱寒

    不知道,大家有没有听说过这样的事情,心乃是君火也,为物所感也为物所心,心之所动则火之所动,而动则精走,火也因动而起,虽然两两不交汇,但实则暗流汹涌,所以人若想要圣贤,就需要收心养心。当然小编这里所说的火,其实指的是相火,而并...

  • 女性肾精亏虚怎么办,就要进行温阳驱寒

    女性肾精亏虚怎么办,就要进行温阳驱寒

    其实,在生活中不光男人会肾虚,女人同样也会肾虚,比如说人纵欲过度,就会形成肾虚,特别是同房或同房过后,肾虚的人肾经就会更加空虚了。因此这时候,外邪就会容易入侵人的机体,特别是伤寒,就会直接进入到人的会阴,因此说人的肾虚就...

  • 冬季保暖小贴士,看看冬天要如何养生驱寒

    冬季保暖小贴士,看看冬天要如何养生驱寒

    冬季防寒保暖小贴士1、多锻炼户外活动可促进热量产生,调节新陈代谢机能,增强大脑皮层兴奋和体温调节功能。冬季养生要适当动筋骨,出点汗,这样才能强身体。锻炼身体要动静结合,跑步做操只宜微微似汗出为度,汗多泄气,有悖于冬...

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