几种抽烟技巧给烟民选择减少吸烟的伤害
抽烟前大量喝水
专家指出,如果你想抽烟的话,记得,可以在抽烟前,大量喝水,这个主要目的,就是为了让水能更充分地进入到你的身体的器官里,例如,气管,肺,心脏里等等。所以,这些器官保持了大量的水分后,你再吸烟,就会让烟的伤害减少一些的。只有器官里的水分充分下,吸烟过程,才不会让他们处在缺水的状态下,才不会对他们造成伤害。
抽烟技巧
新烟要多放一放
新购买来的烟,不要着急打开抽,而是需要打开包装后,放在自然的地方上晾一下。专家指出,这种情况就如同新装修的房子是一样的,如果你们装修刚过,就进入入住,也会引起健康的问题。而如果新打开的烟放一会儿,就会让这些自然释放出来的油烟气自然地消失,不至于集中地让你吸收到的。
一性次抽完一只
如果你抽一只烟,不要停停掐灭,再过一会再抽同一只,如果这样的话,也会让更多的炭化烟出现的,这种东西的出现,对吸烟者身体的伤害是相当大的,而且这种东西,多数就是焦油,以及有害物质。建议如果你吸烟的话,就一次性把一只烟抽完了。
不要一次抽很多
当然,有些人心烦的时候,就会一根接一根抽,这无疑就是一下子吸收大量的毒气是一样的道理的。所以,建议你们在抽烟的时候,一次只抽一根就好,避免多根抽的现象。还有,间歇性地吸烟,才是极好的,只有这样,才会避免集中性的伤害。
抽烟技巧
选择低焦油烟
现在的烟市上有两种烟,一种是低焦油烟,多数女士的烟就是。还有一种就是高焦烟油,多数男性的烈烟就是。所以,如果想要减少伤害,就抽一些低焦油的烟比较好。当然,你应酬的时候,可以用高焦油烟的烟。
上文几种抽烟技巧有助于减少吸烟对身体的伤害,大家在生活中尽量少抽烟,少抽一根烟,就是多一分健康。如果大家觉得小编介绍的方法有效可以推荐朋友们哦。
-
大家恐惧的生物,蜈蚣的功效与作用
蜈蚣的功效:蜈蚣具有息风镇痉,攻毒散结,通络止痛的作用。主要用于小儿惊风,抽搐痉挛,中风口,半身不遂,破伤风,风湿顽痹,疮疡,瘰疬,毒蛇咬伤等证。现代临床上还用于治疗结核病(结核性胸膜炎、结核性肋膜炎、肺结核、散发性结核、骨结核、乳腺结核及颈淋巴结核等),癌症(食道...
-
非常重要的4个生活常识,你一定要记住!
大家好,今天这一期跟大家分享四个非常重要的生活常识,你一定要记住!生活中有很多常识,但常常被我们忽略掉,掌握这些生活常识,很有可能会让你远离致命的风险。1、感冒药,退烧药,镇痛药同时使用,可能会导致肝衰竭。扑热息痛,也叫乙酰氨基酚。这是我们最常见的热镇痛的药分...
-
怀孕六个月,准妈妈们要牢记的要点提示
第21周怀孕要点提示胎宝宝21周的时候看上去变得滑溜溜的,身上覆盖了一层白色的、滑腻的胎脂。这时的胎宝宝和母体都需要更多的营养,也是出去旅行、进行胎教的好机会。胎儿发育和妈妈变化胎儿发育:宝宝现在可以称的上是个小运动健将了,平均一个小时要动50次,差不多是...
-
分手忘不了前任是为什么,(峰终定律)
有时候我们在体验了一次相对来说比较短暂的经历,过了之后可能就会忘记这次经历给我们究竟带来了什么感受,或者只存在一点点强烈的碎片感受,这是什么原因呢?一、峰终定律概念这个定律指的是一个人对于体验的记忆,就只取决于高峰和结尾。也就是说,在一段体验中当中,我...