柠檬水减肥美容功效好,蜂蜜饮料的制作方法
柠檬一直被当作美容美白的最佳饮品,其实它所含的维生素并没有很多,没有樱桃那么高,但是大家仍然喜欢食用它,这是来自吃货的本能,因为柠檬的味道舒爽沁凉。柠檬汁也是很多饮品中的基础饮品。除了柠檬直接泡水,你还会什么制作方法呢。
一、柠檬红茶
炎热的夏天柠檬具有解暑止渴的作用,它能够快速补充维生素和水分,冰冰凉凉的酸味解除疲乏。用沸水冲泡一包红茶,红茶的味道比绿茶浓郁,和柠檬更加相配。放入冰糖让它在冷却中融化。在红茶中挤入柠檬汁和气泡苏打水,最后放入冰块快速让温度冰镇下来。
二、蓝莓苹果水
树莓类的水果也有着非常高的维生素,果汁柠檬水是完全没有脂肪但是又能够补充能量的饮品,是最佳的日常饮料。
将苹果切成薄片加糖煮软,苹果出汁糖块融化的时候关火。放入柠檬汁、蓝莓、薄荷就可以享用这一杯漂亮的水果汁了。
三、生姜青柠汁
生姜的辛辣味能够为柠檬带来不同的味道,中和酸度不会那么刺激。在锅中加热姜片和糖。选择酸味更重的青柠,它的维生素比黄皮更高,切成薄片。将橙子去皮去白色瓢切块,两种水果都加入姜汁混合,放入冰箱融合一个晚上,过滤出的汁水就可以品尝了。
四、草莓柠檬水
草莓和柠檬的搭配好看又好吃,将草莓打烂成泥。柠檬加苏打水和蜂蜜搅拌。选择漂亮的杯子,将草莓片放在低端装饰,倒入柠檬汁和草莓泥,香草叶点缀,清爽酸甜,搭配下午茶是美味的享受。
这四款柠檬茶脂肪都很低甚至没有,不会给身体带来负担,而且味道也好喝,最适合秋夏季节补水。
-
网红零食雪花酥的做法窍门,教你在家制作美味小点心
天气越来越冷了,现在许多人都喜欢吃一些零食,一方面可以补充热量,也可以让身体暖和起来。当然,零食并不是在饥饿的时候可以补充能量,它还可以让人在烦恼的时候调节一下心情。零食带给味蕾不一样的感觉,也会让人的心情变得大好。所以说今天就教给大家做一款零食,自己做...
-
自制蛋挞,吃货们快上
蛋挞,你们喜欢吃吗?听说蛋挞曾经是中国历史上满汉全席的第六宴席中的一道菜式呢,它诞生于1920年的广州,是在各家百货公司厨师设计的星期美点竞争中出现的。今天推出蛋挞的做法,让我们不再去排队也能享受到独有的美味。自制所需材料有:低筋面粉300g、细砂糖10g、冰水...
-
家庭自制芋圆的做法,Q弹芋圆的冰爽吃法大全
芋圆是一种传统闽南小吃,它是甜点中必不可少的配料。它可以用多种食材做成,所以就会有不同的颜色,浇上奶汁好看又好吃。自己制作的芋圆用料真材实料,干净卫生吃起来也放心。芋圆怎么做好吃?夏天就要吃冰爽可口的芋圆。芋圆的做法准备食材:南瓜、紫薯、香芋、木薯粉...
-
两款创意小甜品,有趣而美味
草莓酸奶蛋糕非常的简单的整合了酸奶和草莓制作而成的小蛋糕,在增加趣味性的同时,还能够享受到不同口味的酸奶,给习惯了干喝酸奶的女生们带来不一样的感受,制作方法也非常的简单,即使是再手残都能够轻易的完成。准备的材料:酸奶60g、奶油奶酪30g、蜂蜜一小匙、明胶3g...