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  • 上班久坐后肩膀酸痛,瑜伽两招教你缓解含胸

    上班久坐后肩膀酸痛,瑜伽两招教你缓解含胸

    女生们有没有发现,在办公室打字久了之后,即使心里想着要可以保持坐姿,也很容易在不知不觉之中就变成了含胸驼背的模样。下班的时候,肩颈就会感到十分疲累。如果只是一两次地紧张,身体可以自行舒缓。但是日复一日之后,身体就...

  • 皱纹是女人的天敌,教你两招防止皱纹

    皱纹是女人的天敌,教你两招防止皱纹

    皱纹可以说是女人皮肤的一大天敌,没有哪个女人会乐意看到自己的脸上出现皱纹,因为这样通常意味着身体的衰老到来,也通常会影响自己原本美丽的皮肤外表。那么有什么办法可以延缓女性皮肤皱纹的出现,防止女性脸上出现皱纹吗...

  • 孩子饮食习惯怎么塑造,妈妈们学学这两招

    孩子饮食习惯怎么塑造,妈妈们学学这两招

    正在带孩子或者带过孩子的妈妈都会对于怎么让自己的孩子养成理想的饮食习惯感到烦恼和头疼,因为有时候很多事情并没有办法那么容易掌控,也没有办法总是顺着你的意思来进行。有时候你不经意间也会让孩子就形成了不良的饮...

  • 教会你豆腐脑的做法,两招让你轻松学会

    教会你豆腐脑的做法,两招让你轻松学会

    豆腐脑的做法豆腐脑的做法做法:1、将木耳、黄花、香菇切丁,炒锅内放少许油,翻炒。2、加入酱油翻炒入味后加入适量的水、大料、鸡精,待水开之后放入水淀粉勾芡。最后放少许盐。3、将盒装嫩豆腐打开包装,用勺子横向将豆腐舀...

  • 眼部肌肤问题怎么解决,不用怕这两招拿去用

    眼部肌肤问题怎么解决,不用怕这两招拿去用

    生活中总是有许许多多的事情会对你的皮肤造成伤害和影响,女孩子可能平时最在意的就是自己的那张脸,经常如果有一些脸部瑕疵出现都会让她们烦恼不已;今天小编要为各位女性朋友分享两种常见皮肤问题的处理和解决方法,帮助...

  • 蒋欣两个月铲肉三十斤,迅速减肥靠这两招

    蒋欣两个月铲肉三十斤,迅速减肥靠这两招

    蒋欣新浪娱乐讯据台湾媒体报道,蒋欣[微博]因《后宫甄嬛传》爆红,又以热门剧《欢乐颂》“樊胜美”一角延续高人气,近来该剧续集也即将开播,引起不少影迷关注。据悉,蒋欣为了在续集有绝佳状态,特别为戏减重,并在短短的两个月内...

  • 双十一买的东西还没发货怎么办,教你两招轻松搞定!

    双十一买的东西还没发货怎么办,教你两招轻松搞定!

    令小仙女们激动的双十一终于过去了,手也剁了,接下来就是吃着土等快递到了再激动的拆快递啦!相信这两天有很多人都发现自己买的东西还有没发货的,真的是很让人着急。双十一买的东西还没发货怎么办?小编来给你支招。双十一...

  • 女性脚气问题怎么处理,教你两招轻松去脚气

    女性脚气问题怎么处理,教你两招轻松去脚气

    可能一些女性朋友平时运动量比较多,或者双脚容易冒汗,都会发现到了夏天之后,自己会很容易出现脚气问题,而脚气可能你平时出门在外很少人会发现,但是如果回到家里,你也经常会被自己的脚气熏得难以忍受。那么有什么好的方法可...

  • 治疗轻微狐臭有两招,根治狐臭还是手术好

    治疗轻微狐臭有两招,根治狐臭还是手术好

    许多人都会被狐臭所困扰,尤其是女生更是如此,前不久就有这样一对母女来找到我,女孩子站在母亲的身后有点害羞一副难堪的样子,母亲着急的开口了:医生,狐臭怎么办啊?我家孩子上学因为这件事总怕被同学嘲笑,现在不敢去学校,我怎...

  • 两招正确使用香水技巧

    两招正确使用香水技巧

    第一招:使用沾式香水,香水盖的内侧必须擦干净如果你是用手沾香水盖的内部,一定要用清洁的布擦干净。接触肌肤的部分皮脂与尘埃会在不知不觉中受到污染,如果就这样盖回瓶子,香水会自己产生变化,对香水的质地与保存是一个很大...

  • 婆婆不爱干净怎么办,教你两招轻松搞定

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    结婚之前很多人就担心自己和婆婆在生活、饮食习惯上存在着矛盾,婚后果真如此,由于生活的时代不同,婆婆的很多习惯是我们不能接受的,很多人都说自己的婆婆不爱干净,那么当你遇到一个不爱干净的婆婆到底应该怎么办呢?小编教...

  • 保养皮肤怎么可以忘记眼部这个重要位置,教你两招

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    对于许多平时注重皮肤保养的女性朋友来说,可能脸部皮肤经常是她们关注的重点;而在脸部皮肤的保养上,位于眼睛周围的皮肤更是重中之重;因为很多时候你的眼部周围的皮肤总是最早来反应出你的皮肤问题的,而且经常眼部周围如...

  • 简单两招打造紧致手臂

    简单两招打造紧致手臂

    手臂纤细操step1站在椅子前方,双膝微弯,双手手臂伸直,往后放在椅子上支撑身体,注意一定要挺胸才可以。step2腰部放低,手肘弯曲近90度,即可以恢复原位,反复做10次。睡前五分钟手臂紧实操step1双膝跪地,身体往前倾,手臂伸直,用手...

  • 新生儿发烧该怎么办,教你两招退热方法

    新生儿发烧该怎么办,教你两招退热方法

    新生儿发烧了该怎么办?宝贝们是爸爸妈妈最为担心,最爱护的。宝贝们要是生病了,爸爸妈妈比谁都着急,发烧本身不可怕,重要的是要寻找病因,对症下药。一般的感冒常常会发烧2至4天,如出现活动力佳,进食正常这样的情况则不...

  • 马尾辫如何绑出女神风范,两招教你打造不同发型

    马尾辫如何绑出女神风范,两招教你打造不同发型

    马尾辫每个女生都会,它是最简单的一种绑法。可是每天绑一样的发型,难免会令人厌倦,而且缺少了一点自己的个性。所以教你两款富有新意的马尾绑法,同样的方便,却有不一样的风采。一、侧分马尾侧分的刘海比较适合额头窄的女生...

  • 化妆的这两招可能你没用过,赶紧过来了解一下

    化妆的这两招可能你没用过,赶紧过来了解一下

    化妆是一门技术,也是一项很值得女性学习的艺术,哪怕你是天生丽质,素颜也能美翻天,但是有的时候一些场合情况下,你还是需要化妆来包装,装饰;可能太过普通简单的化妆方法各位女性朋友们应该都懂,那么今天为大家介绍两种比较特...

  • 美胸瑜伽不可忽略,,两招教女生练出健康乳房

    美胸瑜伽不可忽略,,两招教女生练出健康乳房

    女生对于美胸是不变的追求,胸的大小并不是决定美感的最重要因素,胸型才是让人惊叹的美丽。女性雕塑代表了每一时期人们对女性胸型的审美。现代审美中,挺拔一定的条件之一。年轻女子的胸部肌肤精致,富有肌肉所以就算没有穿...

  • 新手爸妈不会哄宝宝睡觉怎么办,教你两招绝对有效

    新手爸妈不会哄宝宝睡觉怎么办,教你两招绝对有效

    对于婴儿来说,睡好觉是孩子健康聪慧的首要保障。当机体沉睡时,与生长发育紧密联系的生长激素的分泌量达到最多,有研究表明,可以达到非睡眠状态的三倍以上,有利于促进神经系统和大脑的发育成熟,还能够将体内的脂肪转化成肌肉...

  • 妈妈更年期怎么办,安抚更年期女人有两招

    妈妈更年期怎么办,安抚更年期女人有两招

    更年期的女人容易出现心理问题,而更年期的心理问题是生理上的变化导致的,毕竟生理出现变化是基础,生理变化影响心理,当然心理变化也会作用于生理,是这个过程。但是大多数子女对更年期的知识了解不多,因此有人问妈妈更年期怎...

  • 运动+美食,两招收腹细腰

    运动+美食,两招收腹细腰

    纤腰第一招:运动妙招A、坐姿,脊柱自然伸展,两脚两腿并拢,然后向前伸直,两手自然垂放在身体两侧,或放在大腿上。B、吸气,两臂向前伸直,两手并拢两肩尽量向后收,拇指相扣,掌心向下压。将两臂高举过头部,双臂的内侧紧贴双耳。微微向...

  • 抗寒两招增强免疫力预防感冒

    抗寒两招增强免疫力预防感冒

    天气转冷,不少人会进补、入药暖身,提防患上感冒;不过补品热量通常高,多吃体重会跟著上升,而且药材补品吃错了更会伤身。以下两招对抗居家寒冬的方法,分别是热水泡脚及乾浴按摩,都会透过刺激穴道的方式,促进血液循环、增强免...

  • 两招辨别燕窝真假,让你不再花冤枉钱

    两招辨别燕窝真假,让你不再花冤枉钱

    中医上有这样一句话,药补不如食补。要想防治疾病和保健身体,药物的效果是立竿见影的。但是药都有三分毒,我们平时可以多吃一些健康的食品来滋补身体。今天小编就和大家说一说养生珍品——燕窝。燕窝含有丰富的矿物质、活...

  • 第一次见男方家长怎样做才能给未来婆婆留下好印象,教你两招轻松搞定

    第一次见男方家长怎样做才能给未来婆婆留下好印象,教你两招轻松搞定

    作为女人不怕苦不怕累,不怕养孩子交学费就怕婚后和婆婆相处,如果运气好,遇到一个好婆婆那么婚后的生活,会得到婆婆很多帮助和支持,带孩子、做家务什么的都不用自己操心,但如果遇到一个恶婆婆的话,那么以后的日子不仅是要独自...

  • 美腿两招,全面阻击腿部脂肪

    美腿两招,全面阻击腿部脂肪

    对很多jms来说,一天可能会在办公室坐上8个小时甚至更多的时间,慢慢地会发现大腿越来越粗壮。其实只要认清你大腿的问题真正出在哪里,用一些简单的运动甚至改变坐姿等很多方法都可以达到阻止大腿变粗的效果......一起来看...

  • 简单两招告别萝卜腿

    简单两招告别萝卜腿

    战前简单准备多人以为走路走太多,才会变成萝卜腿,所以应该减少腿部运动。其实走路、慢跑以及骑脚踏车之类的有氧运动,都是美化小腿曲线的最佳运动,只要每次运动后以至少十五分钟的肌肉伸展作为结束,让拉长、放松的方式恢复...

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