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  • 夏季这4种消暑方法很伤身,家中常备哪些防暑药

    夏季这4种消暑方法很伤身,家中常备哪些防暑药

    这4种消暑方法很伤身1、冰水代替白开水汉代张仲景所著的《伤寒杂病论》中写道,要治疗伤暑(中暑),第一步就是先以热水灌之,令汗出,因为热水含有能量,会让毛孔打开来排汗,解除热气闷在身体里的状况;而冰水则有阻挡作用,不利气...

  • 女性吃榴莲最佳时间,榴莲的食用禁忌吃错太伤身

    女性吃榴莲最佳时间,榴莲的食用禁忌吃错太伤身

    榴莲是一种常见的热带美食,它有独特的气味能够提神醒脑。喜欢吃榴莲的人可赚到了,因为它的营养价值很高,滋补气血补充体能,对女性的补养能力尤其出众,会缓解月经不调的现象。什么时候吃榴莲对身体最好?食用榴莲要注意哪些...

  • 晕车后吃什么好,这六个食物缓解痛苦简单不伤身

    晕车后吃什么好,这六个食物缓解痛苦简单不伤身

    随着人们生活水平的提高,一些汽车走出了价格压力,这给我们外出带来了很大的方便。但是有些朋友在乘车过程中经常晕车。当坐这车里传入的平衡刺激太强时,如急刹车、剧烈转动等,即使平衡系统安全正常,人也会感到眩晕,这是正常...

  • 女性经常生气了就狂吃,但其实这样不解气还伤身

    女性经常生气了就狂吃,但其实这样不解气还伤身

    在你平时生气之后,你都是选择什么样的方式来排解的?可能不同的女性朋友会有不同的方式来排解自己心中的怒气,比如说有的女性朋友会选择去大吃特吃,通过消灭食物来化解心中的怒气;也可能有的女性朋友会选择去运动一下,跑跑...

  • 牛奶这样喝不美白还伤身

    牛奶这样喝不美白还伤身

    [导读]牛奶是许多人日常生活中必不可少的营养佳品,但普通人对于营养尚存许多误区,使本该被吸收的营养白白流失,对身体造成伤害!如果你也是这其中一员,则非常有必要了解一下下面的内容!一、牛奶越浓越好有人认为,牛奶越...

  • 不要边看书边锻炼,六个健身误区最伤身

    不要边看书边锻炼,六个健身误区最伤身

    健身是一种十分受人喜欢的生活方式,现在已经有越来越多的人喜欢将健身融进自己的生活中,这样的话不仅可以长期保持健康,还能够拥有健美的体魄,是非常好的,但同时也要注意好自身的健身方式。可能会有些错误的方法是你没有注...

  • 豆腐吃不对反伤身,吃豆腐不可过量且要注意搭配

    豆腐吃不对反伤身,吃豆腐不可过量且要注意搭配

    豆腐是老百姓最熟悉不过的传统食品。它营养丰富,含有丰富的钙、蛋白质、氨基酸、卵磷脂等。可你知道吗?豆腐里还有一些学问,吃不对可能会伤身。其一,吃豆腐不能过量,每天最好控制在100—150克,否则可能导致以下健康问...

  • 最爱喝酒国家排名中国排第二 如何喝酒不伤身 中国酒文化历史

    最爱喝酒国家排名中国排第二 如何喝酒不伤身 中国酒文化历史

    近日外媒评出世界10大最爱喝酒国家,排在第一位的是英国,中国则是世界第二大爱喝酒的国家,中国人爱喝白酒,醉了就喝醒酒汤。3-10位分别是俄罗斯、法国、厄瓜多尔、摩尔多瓦、韩国、乌干达、德国和澳大利亚。最爱喝酒国家排...

  • 喝牛奶的常见误区,不美容还伤身

    喝牛奶的常见误区,不美容还伤身

    牛奶是许多人日常生活中必不可少的营养佳品,但普通人对于营养尚存许多误区,使本该被吸收的营养白白流失,对身体造成伤害!如果你也是这其中一员,则非常有必要了解一下下面的内容!一、牛奶越浓越好有人认为,牛奶越浓,身体...

  • 如何熬夜看赛事,做到五点不伤身

    如何熬夜看赛事,做到五点不伤身

    因为时差的关系,在外国比的体育赛事,在国内的转播时间往往是深夜,即使是熬夜,对资深体育迷、球迷们来说这都不算什么。如果是偶尔一场比赛身体还能支撑,若像奥运会、世界杯比赛连续10几天,即使是铁打的身体也垮了。那么在熬...

  • 减肥饮食小诀窍,让女生快速瘦下来也不伤身

    减肥饮食小诀窍,让女生快速瘦下来也不伤身

    刺激的减肥方法虽然可以瘦得很快,但是非常伤害女生身体。很多的女性瘦身都是以正常月经作为代价,内分泌会变得混乱。所以健康有效的瘦身方法才能真正持久。想要以比较快的速度瘦下来,女生需要做到这几件事情。健康的饮食...

  • 每天睡6个小时即可不伤身?专家,大错特错

    每天睡6个小时即可不伤身?专家,大错特错

    熬夜会导致肥胖吗?答案是肯定的。熬夜不仅会产生难看的黑眼圈,还会打乱人体生物钟,为人们的健康带来肥胖诸多危害。法国《费加罗报》引述2位法国专家言论称,睡眠缺乏无法弥补,连续2天睡眠不足,即可导致人体机能紊乱,...

  • 熬夜看球,熬夜不伤身不发胖偏方

    熬夜看球,熬夜不伤身不发胖偏方

    这个夏天注定是一个无眠的季节,越来越多的足迷为了看世纪杯不睡觉,长久下去身体容易出现各种问题。而2014巴西世界杯从6月12日开,到7月13日落幕,要历时整整一个月。球迷朋友们点灯熬油持续观看比赛,因此要注意自己的身体,如...

  • 4款养生食谱助你熬夜不伤身

    4款养生食谱助你熬夜不伤身

    经常熬夜,不少人会觉得食欲不振,甚至失眠、脸色苍白、神经衰弱,免疫力也跟着直线下降,感冒、胃病不时上门找茬。面对大量的工作,拿什么来拯救我们已经渐渐失去的好体质?从现在开始,给我们的体能加分,即使熬夜,也不伤身体!1、骨...

  • 哮喘气管炎患者饮食禁忌,吃错了可伤身

    哮喘气管炎患者饮食禁忌,吃错了可伤身

    气喘病人忌多吃盐人过量摄入食盐,不仅能诱发高血压,而且会因影响呼吸系统功能而力。重气喘。研究人员发现。支气管的高反应性。能通过低盐饮食得到缓解。他们还指出。高敏感的支气管平滑肌对钠是可渗透的。而钠对支气管...

  • 避孕药伤身,避孕药怎么吃才能把副作用降到最低

    避孕药伤身,避孕药怎么吃才能把副作用降到最低

    避孕药一般分为短效避孕药、长效避孕药、紧急避孕药三种。对于女性而言,在性生活方面最大的想法就是要避免意外怀孕,所以要做好预防准备,大部分人选择避孕套,但选择吃避孕药的,也都知道避孕药有一定的副作用,下面我将分别讲...

  • 7种水果伤身不减肥

    7种水果伤身不减肥

    编辑推荐:夏季减肥必知的9大常识西红柿:含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。柿子:...

  • 吃货必知十种 伤身 食物绝不能碰

    吃货必知十种 伤身 食物绝不能碰

    民以食为天,食物不仅能够提供身体所需的营养,还是一种享受生活的方式,但是小编告诉大家吃这些东西非常容易长肉而且还没什么营养,虽然在很多地方都标着营养成分,但其实就是传说中的垃圾食品。为了你的健康请少吃这类“伪健...

  • 人流伤身大流产后需进补,人流后吃什么补

    人流伤身大流产后需进补,人流后吃什么补

    人流后吃什么补流产后可以吃燕窝燕窝不寒不燥,味平性干,而且燕窝富含活性蛋白质和各种矿物质、氨基酸,能由内到外的调理身体健康,经常食用燕窝的人,精神、气色和身体抵抗力都非常好。孕妇流产的情况是适合吃燕窝的,可以选择...

  • 任贤齐暴瘦34斤重现帅气,网友心疼:速效减肥很伤身

    任贤齐暴瘦34斤重现帅气,网友心疼:速效减肥很伤身

    胖瘦的体型不仅仅是女人很在意,男人也同样很关注的,尤其是娱乐圈中的明星们。前段时间任贤齐白胖一场的新闻是惹得粉丝们超心疼,而近日任贤齐晒照,大家又看到了那个帅气潇洒的她,暴瘦34斤之后重现当初的英俊潇洒,可网友们更...

  • 保健养生小常识,早晨起来这五个坏习惯最伤身

    保健养生小常识,早晨起来这五个坏习惯最伤身

    早起这五个坏习惯最伤身起床太猛:人在睡眠时,血压比较低,刚苏醒时,血压会快速上升,尤其是部分有晨峰现象的高血压患者,起床过快、过猛,可能会造成血压突然升高而引起脑血管破裂等严重疾病。也有部分高血压患者,由于动脉硬化等...

  • 咳嗽怎么治最有效,咳嗽有痰吃七种食物不伤身

    咳嗽怎么治最有效,咳嗽有痰吃七种食物不伤身

    很多疾病都会导致咳嗽,喉咙干涩用嗓过多都会导致咳嗽。有的人在感冒之后就会长时间的咳嗽,遇到这种情况要怎么办呢?长时间吃药容易产生副作用,食疗却不会给身体带来负担。咳嗽有痰的时候吃这七种食物最有效。咳嗽怎么治...

  • 夏季养生常识,夏日应该如何谨防热毒伤身

    夏季养生常识,夏日应该如何谨防热毒伤身

    夏季是一年之中最炎热的时期。与往年相比,今年的夏天似乎格外“热”,高温天气让人很容易造成热毒积聚的情况。在中医看来,高温、潮热天气下应注意防范体内热毒堆积,一旦热毒淤滞,很容易导致皮肤出现红痛肿热等症状,给生活带...

  • 喝酒脸红是什么原因造成的,这三个原因少喝为妙喝酒伤身伤心

    喝酒脸红是什么原因造成的,这三个原因少喝为妙喝酒伤身伤心

    生活中有些人喝了一点酒就会脸红,看起来有点吓人,觉得醉了,但这样的人往往是很清醒的。大多数人喝酒时脸红,但有些人根本不喝酒,脸一点也不红。事实上酒后脸红的人还是可以适度饮酒的,没有酒后脸红的人不能喝酒的说法,喝酒脸...

  • 中老年暴走团马路行军,小心伤膝又伤身

    中老年暴走团马路行军,小心伤膝又伤身

    暴走团普遍排着整齐队列在道路上快步疾走,多是几十人的队伍,主要由中老年人组成,统一着装,挎着腰包式播放器,喊着口号,场面蔚为壮观,盛夏也不例外。今天,咱们不仅来说说在机动车道上走路锻炼的安全问题,还要就这种暴走的形式是...

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