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  • 心理健康,准妈妈的孕期心理变化

    心理健康,准妈妈的孕期心理变化

    由于孕激素的作用,和雌激素的减少,导致孕妇在孕期的不同阶段会出现一些心理上多疑、娇柔、喜欢依赖、忐忑不安,还爱生气等等的问题。1、早期妊娠阶段心理反应强烈,感情丰富,诸如矛盾、恐惧、焦虑、将信将疑或内向性等,类似...

  • 喜欢的人表白后你就下头,很可能是回避型依恋人格作祟

    喜欢的人表白后你就下头,很可能是回避型依恋人格作祟

    暗恋是我们青春期基本都会经历过的内心活动吧,我们还不懂事的时候心里对喜欢这个词就已经有了懵懂的概念,所以暗恋不一定只存在于初高中时期,甚至很可能在幼儿园的时候你就已经有暗恋的对象了。但众所周知学生时期的暗恋...

  • 爱扯闲话,原来你是这样子的妇道人家

    爱扯闲话,原来你是这样子的妇道人家

    每次回家,最无奈的就是来自街坊邻居的问候。不过呢,不管你回不回答她们的问题,反正到时候从她们嘴里出来的话早就换了味,甚至于颠倒黑白,抹黑你,但是你又好像不能把她们怎么样,嘴长人身上,能咋说。这些人群呢,大多是以三四十岁...

  • 心理健康,家长需更多的关心孩子的心理健康

    心理健康,家长需更多的关心孩子的心理健康

    儿童心理健康是以培养儿童健康的心理、健全的性格、灵活的适用能力为目标,使儿童心身健康得到全面的发展。儿童的情绪管理尤为重要,家长们不要忽视了!情绪:补充“心理营养”很重要1、亲子交流启动孩子心智。2、陪孩子游乐...

  • 有氧运动控制体重缓解心理压力

    有氧运动控制体重缓解心理压力

    生活中,肥胖者常受到来自各方面的不解、嘲笑、歧视和排斥,这些不良经历可能会促发紧张、焦虑、抑郁、自杀意念等不良心理及行为。研究发现,有氧运动在控制体重、提高身体素质的同时,还能有效缓解心理压力,提高心理素质,对促...

  • 为什么很多女性沉迷韩剧,对女性心理健康有何影响

    为什么很多女性沉迷韩剧,对女性心理健康有何影响

    十八世纪八十年代,只占总人口数量百分之一的贵族和僧侣过着奢靡的生活,因为挥霍浪费已经对外战争,国库空虚,又一次将魔爪伸向占人口总数百分之九十九的平民,这其中包括城市的资产者,平民以及农民,而他们辛苦劳作所获得的钱全...

  • 心理健康,改善老人心理的健康知识

    心理健康,改善老人心理的健康知识

    心理健康是指精神、活动正常、心理素质好。大多与遗传(基因)相关。既能过着平平淡淡的日子,也能经受各种事件的发生。心理健康突出在社交、生产、生活上能与其他人保持较好的沟通或配合。心理健康知识改善老人心理要掉老...

  • 经济压力是如何影响女性心理健康的

    经济压力是如何影响女性心理健康的

    十八世纪八十年代,只占总人口数量百分之一的贵族和僧侣过着奢靡的生活,因为挥霍浪费已经对外战争,国库空虚,又一次将魔爪伸向占人口总数百分之九十九的平民,这其中包括城市的资产者,平民以及农民,而他们辛苦劳作所获得的钱全...

  • 心理健康,家居装潢对孕妇心理健康的影响

    心理健康,家居装潢对孕妇心理健康的影响

    为了能让腹中的小生命健健康康、顺顺利利的降生,孕妇吃穿住用行各方面都会有很多讲究。今天我们就来了解一下家居布置对孕妇心理健康的影响。有关专家表示,房间的气场对孕妇及胎儿会有很大的影响,因此,孕妇家居布局的重点...

  • 心理健康,孕期不该有的十种心理

    心理健康,孕期不该有的十种心理

    在怀孕中女性的心里其实是很复杂的。进入妊娠中期以后,孕妇体内已经形成了适应胎儿生长的新的平衡,孕吐等不适应反应也逐渐消失,孕妇的情绪也变得相对稳定。所以,孕中期心理安定,其保健的重点应在于通过生活、工作和休息的...

  • 冥想练习的三大误区

    冥想练习的三大误区

    1、场地误区很多朋友误认为冥想一定要在特别空旷、安静的场所。实际上,冥想是一种境界,而不是一种场地限制的运动方式,在任何场地只要静下心来,都可以进行冥想。2、动作误区冥想其实没有严格限定的动作,身体可以根据自己的...

  • 心理健康,女性孕期心理保健尤为关键

    心理健康,女性孕期心理保健尤为关键

    孕妇是世界上最伟大的人,她们辛苦的怀胎十月得来一个小生命,这段时间她们的外在和内心情绪都会发生明显的变化,有的准妈妈情绪会非常的差,经常发脾气,其实这样会“谋杀”胎儿的健康的。接下来就由小编给大家介绍下孕妇注意...

  • 来看看你是不是讨好型人格?

    来看看你是不是讨好型人格?

    讨好型人格在如今的生活中非常常见,无论是成功人士还是大多数普通人,都会有讨好型人格。它是指一种一味讨好身边的人,忽视了自己感受,有时是因为无底线的善良导致。这属于一种不健康的心理状态,他让人对别人的感受特别在...

  • 心理健康,孕期心理对胎儿的影响

    心理健康,孕期心理对胎儿的影响

    在怀孕的时候女性很容易出现各种的心理问题,孕期心理状态不佳,这样会对胎儿的正常生长带来很大的问题,而且孕妇的消极情绪会导致难产。既然孕期心理问题对胎儿和孕妇的影响如此大,那么作为准妈妈应当怎么进行心理保健呢?准...

  • 心理健康,孕妇孕期需保持心理健康

    心理健康,孕妇孕期需保持心理健康

    孕妇孕期要保持平和心态,及时提醒自己采取转移烦恼、宣泄积郁、积极社交等方式,保持一种平和恬静的心态。消除恐惧与担忧心理,看一些有关怀孕与分娩方面的书,不要“捕风捉影”,相信产前检查,学会调控情绪。求得家庭成员的帮...

  • 身体的反应显示着你心理压力过大了

    身体的反应显示着你心理压力过大了

    心理压力是一项很虚幻也很难判断的东西,它是精神上的一种疾病,不想是牙疼或者肚子疼有明确的伤害或者指标。因此,女性朋友们也就经常很难判断自己是不是心理压力大。其实,要判断自己是否心理压力大,是否需要一个假期来放松...

  • 保持心理健康,记住这8件事

    保持心理健康,记住这8件事

    首先,什么是心理健康?心理健康是人们对环境以及周围人和事物的有效和愉快的适应。心理健康的人,情绪平静,智力敏锐,有社会行为和道德气质。在中国传统文化中,人们把身体健康放在首位,而忽视了心理健康,或者将心理健康视为身...

  • 心理养生要注意哪些东西

    心理养生要注意哪些东西

    心理健康很重要,因此我们要学会心理养生。那心理养生要注意些什么呢?有哪些注意要点?下面就来具体的了解一下。1、善良是心理养生的营养素心存善良,就会以他人之乐为乐,乐于扶贫帮困,心中就常有欣慰之感;心存善良,就会与人...

  • 跟儿子旅游发生的插曲,多关注孩子生理和心理健康

    跟儿子旅游发生的插曲,多关注孩子生理和心理健康

    少妇发帖称:最近有件事我一直在纠结,五一节我带儿子去旅游开了一个房间,晚上非得摸我乳房,他给我死缠烂打,我实在是扭不过他,于是就发生了一件小插曲,现在他两三天就要找我,我该怎么办啊?有医生给出建议,面对儿子想要的时候,母亲...

  • 数字营养,手机成瘾者如何重获心理健康

    数字营养,手机成瘾者如何重获心理健康

    心理健康问题相比于生理上的疾病更少的被关注,但是随着物质生活的发展,对心理健康的研究调查以及关注也越多越多,越来越广泛。不同于传统文化所宣扬的一些价值观,现代心理学通过多地区的大量取样调查发现,影响个体心理健康...

  • 心理健康,孕期心理变化有哪些

    心理健康,孕期心理变化有哪些

    女性在怀孕期心理的变化是指心理对于怀孕早、中、晚期的身体出现不同程度的生理变化,出现的与之相对应的变化。怀孕期的心理变化和自我保健都有哪些呢?孕育胎儿除了需要充足的营养,还需要孕妇保持健康愉快的心情,这样,才能...

  • 八大诱因导致大学生心理健康问题

    八大诱因导致大学生心理健康问题

    从现代心理学角度分析,目前大学生的心理状况令人担忧。最近几次心理健康调查表明,大学生已成为心理弱势群体,心理处于不健康或亚健康状态的学生约占50%左右。就目前的现状看,大学生的精神问题主要表现在自闭、抑郁、焦虑...

  • 心理健康,白领的常见心理问题如何解决

    心理健康,白领的常见心理问题如何解决

    日益增长的社会生活压力,让白领这个听上去光鲜亮丽的一群人苦不堪言。工资不低,消费很高,工作压力很大。这就是目前中国白领所面临的一些大难题。心理问题肯定也随之而来,小编今天为您整理了五条,希望可以帮助到正在困惑中...

  • 女人觉得空虚并不一定是因为男人还可能是得了抑郁症

    女人觉得空虚并不一定是因为男人还可能是得了抑郁症

    现在环境越来越来好,可是精神类疾病的种类和患上精神疾病的人群也越来越多了,特别是一些女性朋友更是容易患上抑郁症,总是会感觉到自己情绪低落、自卑唾弃自己或者有莫名的空虚感。部分人如果不了解的话,还可能会觉得因为...

  • 做好为了心理健康的儿童阅读,关心你的孩子心理健康

    做好为了心理健康的儿童阅读,关心你的孩子心理健康

    全国政协委员、中国韬奋基金会理事长、中国出版协会副理事长聂震宁在中国,心理学是一门年轻的学科,在国内传播的时间非常短,事实上国际上心理学的历史也很短暂,直到19世纪才发展起来。所以对于阅读心理问题,包括给学校配书...

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