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  • 焦虑症的症状,什么是焦虑症

    焦虑症的症状,什么是焦虑症

    焦虑是最常见的一种情绪状态,比如快考试了,如果你觉得自己没复习好,就会紧张担心,这就是焦虑。这时,通常会抓紧时间复习应考,积极去做能减轻焦虑的事情。这种焦虑是一种保护性反应,也称为生理性焦虑。焦虑症易导致严重的躯体...

  • 焦虑症的六种自我治疗法

    焦虑症的六种自我治疗法

    当情绪焦虑时,以下方法有很好的宣泄效果:①发泄焦虑:有了焦虑,可以向自己信任的亲朋好友等倾诉自己的内心痛苦和压抑,也可以选择适当的场合大声痛哭或呼喊。②要以一种平常的心态去对待:无论做什么事情都应该顺应自然,积极主...

  • 扭曲的思维方式,女性焦虑来源

    扭曲的思维方式,女性焦虑来源

    很多人焦虑的原因不仅仅是因为对未来的不确定性,而更多是以自身主观的思维模式和情感窥视这个世界,从而没有看到甚至完全未曾意识到除了自身的经历范围外世界所存在的其他可能性。而这其中包含着我们在成长和生活中所形...

  • 爱是一个跷跷板

    爱是一个跷跷板

    璀璨的戏剧史上向来不缺乏精彩的双人戏。从法国女作家居伊·富瓦锡的臆想剧《心心相印》中两个底层陌生人对遥不可及富裕生活的无限臆想,到诺贝尔奖得主哈罗德·品特《送菜升降机》中两个迥然不同的男人身处密室时展开...

  • 有些boy每月几天焦虑易怒腹痛…他们也会来m吗

    有些boy每月几天焦虑易怒腹痛…他们也会来m吗

    在英国一项调查里面,26%的男人定期遭受疲劳、食欲增强、敏感易怒等症状的困扰,和女性的经前综合症相当类似。Q:男人会不会每个月也有那么几天变得情绪化、暴躁易怒?A:科学家们至今还没找到相关的生理证据,但部分男性确实自...

  • 朱莉被曝离婚后暴瘦,连续搬家严重焦虑

    朱莉被曝离婚后暴瘦,连续搬家严重焦虑

    朱莉被曝离婚后暴瘦,据台湾媒体10月17日报道,安吉丽娜朱莉(AngelinaJolie)上月19日诉请和小布布拉德·皮特(BradPitt)离婚,有杂志爆料她健康状态堪虑,原本就已经是纸片人的她因为压力陷入恐慌,体重骤降8磅(约3.6公斤...

  • 瑜伽敬礼式,消除焦虑靓肤色

    瑜伽敬礼式,消除焦虑靓肤色

    在生理期,很多女性朋友都会产生紧张、焦虑感,这种不良的情绪会对血液的正常循环产生一定的压力,造成肌肤的气色也跟着变差,变得晦暗。在这种情况下女性朋友们在家里可以试着练习瑜伽敬礼式,此招式可以放松全身,赶走生理期不...

  • 焦虑症的症状,孕期的妈妈焦虑易流产

    焦虑症的症状,孕期的妈妈焦虑易流产

    焦虑对在孕期的妈妈是很易流产的,对于女人来说,怀孕是人生中充满辛苦又妙不可言的大事。十月怀胎,那个小小的生命从无到有,从小到大,准妈妈们看不到它,但时时刻刻都在关注。于是,很多人会认为孕期该是非常幸福的,但其实,孕期焦...

  • 女性焦虑,幸福的时间性断层

    女性焦虑,幸福的时间性断层

    这个谎言终于被拆穿了;只要考上了高中,上了大学找到了一份好的工作那么我们就能有一个幸福的生活。如果你还继续相信这个谎言的话,那么你肯定这样想,等到我找到一个好工作,事业稳定,并且组建家庭生儿育女之后,那么我一定会...

  • 冬季焦虑容易引发胃病

    冬季焦虑容易引发胃病

    胃肠神经症是一组以心理因素为背景、胃肠道功能紊乱为主要表现的疾病,它的发病常与长期的紧张焦虑、抑郁、恼怒等情绪有关,导致内向、情绪不稳、自控能力差、多思善虑、适应性差的个性心理特征,容易出现紧张情绪。而对自...

  • 性幻想,适当进行性幻想可缓解焦虑症

    性幻想,适当进行性幻想可缓解焦虑症

    当我们发现自己正面临焦虑、冲突、抑郁或者因为突如其来的崩溃而感到恐惧时,性幻想可以立刻提供心理和生理上的舒缓。《人类性幻想》中的调研论证在《人类性幻想》一书中作者认为,当我们发现自己正面临焦虑、抑郁或者恐...

  • 焦虑怎么办,孕妇孕期缓解焦虑4个小窍门

    焦虑怎么办,孕妇孕期缓解焦虑4个小窍门

    准妈妈孕期的心理是最起伏不定的,听过来人描述,对孕期的健康、分娩的疼痛和宝宝的性别过度担心。有的人还担心宝宝出生后影响自己的体形和容貌,以及担心家庭未来经济、住房、婆媳人际关系等。武警总医院妇产科主任王黎娜...

  • 姐弟恋成新风尚,女生老去的焦虑还存在吗

    姐弟恋成新风尚,女生老去的焦虑还存在吗

    不管几岁的男生,都喜欢着二十几岁有身材的女孩,这是一部陈年影视剧中的台词,也是很多女性的内心声音。过去女生总是被年龄所局限着,一定要找比自己年龄大的伴侣。但是在近年的数据中,姐弟恋的部队已经越发庞大。韩国宋宋cp...

  • 缓解期盼性焦虑的4个妙招

    缓解期盼性焦虑的4个妙招

    ①开怀大笑:人在开怀大笑时,处于紧张心态的心脏、躯干和四肢会得到迅速放松。在开心笑过之后,由于血压、心跳和肌肉的紧张有些缓和,全身有一种如被卸掉重担似地格外轻松感。②和盘托出:将心中的焦虑坦率地说出来,能使你感到...

  • 近900名家长被早教机构骗走200万,皆源于中国式家长的焦虑

    近900名家长被早教机构骗走200万,皆源于中国式家长的焦虑

    在现实生活中,或许你也会时常听到这样的话,那就是穷父母,但不能穷了孩子。不管夫妻过得再怎么苦,也都要让孩子过上幸福的日子,让孩子跟其他人一样,不会落在人家身后。这看似是在对伴侣能力的否定,实际上也折射出婚姻令人深感...

  • 焦虑症,白领焦虑症怎么办

    焦虑症,白领焦虑症怎么办

    在一次两千人的心理测试中看出:表现为焦虑的比例为52%;表现为人际关系异常的比利为37%;表现为敌对的占10%。专家认为“焦虑”和“人际关系异常”表现的比例比较高,可以说相当一部分白领出现轻度心理异常。“心跳过快、胸...

  • 抑郁症究竟有哪些表现

    抑郁症究竟有哪些表现

    还记得红楼梦中总是泪眼婆娑的林妹妹吗?她是如此的多愁善感,也许现在的很多人会说林妹妹是得了抑郁症,那抑郁症究竟有哪些表现呢?今天我们就一起看看吧。1、抑郁心境抑郁心境是有不同的程度的,可从轻度心境不佳到忧伤、悲...

  • 排毒养颜,10招心灵排毒让你摆脱焦虑症

    排毒养颜,10招心灵排毒让你摆脱焦虑症

    如何摆脱心里的焦虑症呢?冬季不爱运动的朋友时间一长身体的毒素就排不出去,这样会使人变的焦虑,今天小编就教大家10招如何排除身体毒素,摆脱焦虑症的烦脑。1、宽广的地方散心假日到公园、海边等宽广的地方散心,内心的烦恼...

  • 俞飞鸿的美好单身,你还在焦虑什么

    俞飞鸿的美好单身,你还在焦虑什么

    俞飞鸿在重回银幕之后一直是网友讨论的重点。她的演技,她的自信,还有她难以掩盖的美貌。她的光芒就像难以遮掩的太阳,让喜欢的人热烈地追逐,有让一些阴暗之下的想法难以自处。近日,俞飞鸿在上一档节目中谈论起自己的状态。...

  • 冬季学会五招有助预防抑郁症

    冬季学会五招有助预防抑郁症

    冬季,光照时间缩短,光照强度减弱,万木萧条,很容易触发人的抑郁情绪,表现为心情不佳,认为生活没有意思,较为严重的则会出现焦虑症状,食欲、睡眠质量下降,还有的人精力缺乏、自我评价低、精神迟滞等。医学研究发现,当光照时间缩短...

  • 女性焦虑怎么办,试试这些妙招

    女性焦虑怎么办,试试这些妙招

    在生活中有一群人因为工作的问题导致非常的急躁易怒;有一群人考驾照时害怕考不好,因此非常的担心,其实这都是焦虑的表现。在生活中我们都会觉得男性焦虑比较严重,实则不然,女性焦虑的人数远远高于男性。那么女性被焦虑困...

  • 大左假期将结束显焦虑,好闺蜜回国欲拆又圆恋

    大左假期将结束显焦虑,好闺蜜回国欲拆又圆恋

    “国民闺蜜”大左已在美国玩了近一个月,近日终于决定收心回国开展工作,不过难得的假期即将结束,大左似乎显得有点不舍。而最近好友高圆圆和赵又廷领证,林更新在网上称以后单独约赵又廷的机会少了,作为高圆圆的闺蜜,大左回复...

  • 不要让年龄成为女性束缚,每一个年纪都能够活出精彩

    不要让年龄成为女性束缚,每一个年纪都能够活出精彩

    每次看到凯特布莱切特的近照,网友都会发出一阵惊呼,这个女人怎么这么美。她的美丽在于每一条皱纹背后的韵味气质。她的照片从来都不会用磨皮隐藏掉所有皱纹,对她来说每一条皱纹都是她的年龄应当获得的美丽。女性对于年龄...

  • 心情别随信息走

    心情别随信息走

    现在是信息爆炸的时代,通过电视、广播、报纸等途径,人们每天将获得大量的信息。研究表明:人对信息的吸收成平方数增长,但思维模式却不能同步调整接受如此大量的信息,因此,容易造成自我强迫,出现类似焦虑症的症状。信息焦虑综...

  • 减压神器指尖陀螺靠谱吗?专家,只能暂时缓解焦虑

    减压神器指尖陀螺靠谱吗?专家,只能暂时缓解焦虑

    本报讯不仅在美国,现在很多中国年轻人都喜欢在一个人坐着时,手里拿着一个像是轮盘的东西不停地转啊转,就像图片所示。原来,这是欧美最新流行的治疗小玩具——指尖陀螺(FidgetSpinner)不知大家看到这件小玩具,有没有想到曾...