女性焦虑,幸福的时间性断层
这个谎言终于被拆穿了;只要考上了高中,上了大学找到了一份好的工作那么我们就能有一个幸福的生活。如果你还继续相信这个谎言的话,那么你肯定这样想,等到我找到一个好工作,事业稳定,并且组建家庭生儿育女之后,那么我一定会很幸福。是的,当你的生活的大部分已经有了明确的方向和轨迹的时候,你确实会感到稳定和幸福但是那种幸福决不是你所想象的那种幸福。
很多人寄幸福于未来,所以她们的现在似乎仅仅成为通向美好未来的一种铺垫,她们有很多能够让未来的自己感到幸福的目标和计划,但是这些东西却让她们现在的生活支离破碎,焦虑惶恐、不堪重负。
有个同学为了给未来多留几条后路始终在不断的考取各种证,她以为这样就能够有一个足够得到保障的未来,不必再有任何的担心和恐惧。但是在花费了大量的时间和精力考取这些在证书之后,作为毕业生的她仍然不知道自己该何去何从。对她来说这些证书只是一张能够证明自身价值的纸而已,而不能帮助她找到自己真正的兴趣所在从而规划和发展自身的职业。
我们需要目标,这样才能知道自己时刻走在哪条路上,而不把有限的时间和生命力浪费在其他事物之上,但是目标本身也应该成为一种手段,手段和目标之间应该紧密相连而不是完全失去联系,就像为了未来获得幸福的目标而使当下的生活时时刻刻充满着疲惫和焦虑。
但是很多人似乎混淆了两者,将手段当做目标,最终使得自己成为被手段所奴役和驱赶着前进的人。比如很多人赚钱是为了获得一个更好的生活,是为了享受生命。但是现在的状况则普遍是赚钱的目的是为了赚更多的钱,买了大房子之后则想要换更大的房子。我们当初选择完成目标的手段最终成为和原本的目标相去甚远的目标本身。
同样学习知识是为了更好的生活,更为理智的看待问题、创造性的解决问题,但是现在的很多学生为了学历而学习,为了更高的学历而学习,而这个学习的过程因为目标的曲解也成了不甚愉快的经历甚至最终因为拿不到学历而选择自杀。
将手段变成目标本身所导致的焦虑几乎成为现代年轻女性的普遍症状,即总是为了还未发生的未来时间段的某个目标或者某件事不断的处于一种焦虑和烦躁的状态,总觉得这个阶段的自己还不够好,所以总是火急火燎的转向另一个阶段,然而另一个阶段中又会重复相同的状态,从而如此循环往复最终使得生命的每一天都成为匆匆忙忙的赶过场。
我们需要的不仅仅是将自己的生活指向一个未来的辉煌的幸福的目标,而是使自己的生活尽可能时刻处于这样一种状态,这两者之前应该是一种连续存在,而不是发生严重的断层,以至于两者之间似乎除了目标的起始的关联之外没有任何可以连续成一体的地方。
因为这样的状态不仅不利于我们尽可能的享受当下的生活使我们自身成为自身目标的驱使物不断的匆忙前行,也有可能也因为当下的这种状态过早的放弃目标或者最终因为太过疲惫和倦怠而丧失信心。
我们应该明确目标和手段之间的区别并且应该尽可能将两者放置在同一个时间层面上,只有这样我们才能不至于在赚了很多钱终于能够感到幸福的时候而已经失去了感受幸福的身体状态和心理状态。
-
你的失眠是失眠症吗
常听有人说,“昨晚我失眠了。”其实,偶尔一个晚上不容易入睡不是失眠,经常不容易入睡或在半夜醒来,醒来之后又无法入睡,才是失眠。失眠的主要表现为入睡困难,易惊醒,难以再次入睡。早晨过早醒来,睡眠时间不足,似睡非睡,爱做梦,醒后感觉疲劳。此外,情绪不佳也是失眠的表现之...
-
畏惧跟同性恋沾上关系,当我们恐同时我们在恐惧什么
二十世界末期,两位美国的男子将一名男子殴打致死,原因仅仅是因为那名男子是为同性恋者,行为举止非常女性化。一位著名的心理学家根据自己的亲身经历在此之前就提出了人群对待同性恋以及任何多元性取向的人群的态度和情绪。事情起源于他去参加一次同性恋的演讲的时...
-
女性如何避免童年的创伤性经历在成年生活中延续
童年的生活经历已经离我们非常遥远了,也许很多人在记忆中可能无法再对以前的经历抱有同样强烈的神经感受,只是隐约中对自己的深刻的体验有一种熟悉感。虽然如此,但是很多人仍然因为童年的创伤形成了潜意识中难以察觉的不健康的思维模式以及对情绪的感知方法,从而影...
-
白领MM的快乐减压法
支解法。请你把生活中的压力罗列出来,一、二、三、四......你一旦写出来以后,就会惊人地发现,只要你“个个击破”,这些所谓的压力,便可以逐渐化解。想哭就哭。医学心理学家认为,哭能缓解压力。心理学家曾给一些成年人测量血压,结果87%的血压正常的人都说他们偶尔有过...