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  • 身体湿气重怎么办,有哪些食物可以除湿气?

    身体湿气重怎么办,有哪些食物可以除湿气?

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  • 四大症状告诉女人体内湿气重,吃什么食物才能祛湿

    四大症状告诉女人体内湿气重,吃什么食物才能祛湿

    都说女人是水做的,但是体内太湿,其实也会伤害身体。湿气太重的女性往往看起来就很疲惫,在体内积攒了太多的毒素,肌肤暗黄油腻,还容易导致关节病痛。湿气不仅是从外部进入我们的身体,也是因为自身循环不畅导致排湿不足,这几个...

  • “吃”“祛”湿气,健康身体自己掌握

    “吃”“祛”湿气,健康身体自己掌握

    如何判断自己身体是否有湿气?今日就来道一道身体有湿气的症状。体内湿气,听起来似乎不明觉厉,没关系,虽然不能用湿度计测量,我们可以验看症状。1、头脸易出油、毛发暗黄粗糙易掉发;2、内分泌失调,脸上长痘、长斑;3、眼袋下...

  • 怎知湿气重,晨起三大症状需警惕

    怎知湿气重,晨起三大症状需警惕

    中医认为,因于湿,首如裹,湿热不攘,大筋短,小筋弛长,短为拘,弛长为痿。因于气,为肿,四维相代,阳气乃竭。早上起床注意3个细节,就可自测体内是否有湿气。比如厕时看便便,会刷牙时恶不恶心等等细节,都可自测体内是否有湿气。自测体内...

  • 湿气到底是怎么来的,这里简单说说

    湿气到底是怎么来的,这里简单说说

    一、外因:淋雨下水、居处潮湿、冒受雾露等而形成,如秋冬过早晨练,长期夜晚洗澡游泳,长期水中作业,久居地下室等,此为外湿。二、内因:思虑过度,身体劳累,气血亏虚,导致脾失健运,水液不能正常输布而化为湿浊,或多食油腻、甜腻,嗜酒饮...

  • 体内湿气重怎样祛除,改善体内湿气的食谱

    体内湿气重怎样祛除,改善体内湿气的食谱

    体内湿气导致肥胖的原因体内湿气太重也是导致肥胖的原因,若是想减肥那么就需要去除体内的湿气,这样减肥才更有效果。这是因为身体血液粘稠,让身体毒素堆积,久而久之身体就越来越肥胖了。消除体内湿气的食谱山药红枣莲子粥...

  • 引起湿气原因有这些,知道这些让你不用再拔罐

    引起湿气原因有这些,知道这些让你不用再拔罐

    现在的人很多人身上都会有湿气,很多人可能都对湿气不够了解,经常觉得反正如果有湿气了就去拔罐呗,但是却发现好像拔罐形成了一种习惯;其实我们更应该去了解湿气,明白人体内部会产生湿气的原因,这样可能才有办法真正的避免...

  • 湿气重别老吃药茯苓加它熬成汤,不用两天吃一碗好一夏

    湿气重别老吃药茯苓加它熬成汤,不用两天吃一碗好一夏

    土茯苓知识介绍:土茯苓根茎呈不规则的块状,具短分枝,有结节状隆起,长5至22厘米,直径2至5厘米。表面黄棕色,凹凸不平,突起的尖端有坚硬的须根及残基,分枝顶端具芽痕,质坚硬,难折断。断面类白色至淡红棕色,粉性,可见点状维管束状及...

  • 超强祛湿食物,远离湿气烦恼

    超强祛湿食物,远离湿气烦恼

    现在已经进入初夏时节,也是一年中最湿热难耐的时候。此时天气总是一阵闷热一阵雨,这种环境对人的脾胃影响很大。中医认为,脾胃主水,湿气大会影响脾胃运化功能,继而产生内湿,表现为舌苔厚腻、口腔黏液多而苦涩、四肢倦怠。此...

  • 女性湿气重的主要原因是什么,那就是阳气不足

    女性湿气重的主要原因是什么,那就是阳气不足

    小编有一位女性朋友,她是一家律师事务所的一个合伙人,可是说是业界的女精英,不仅工作十分努力,并且养生也是极其努力的。不过前一个月里,她突然跑过来问小编,不知道怎么都已经是喝了差不多两年的薏米红豆汤了,可是她的身体还...

  • 湿气重多喝什么效果好,这3种茶饮强烈推荐

    湿气重多喝什么效果好,这3种茶饮强烈推荐

    湿气是中医角度上一个很常见的名词,主要是指人们在特殊环境、条件影响下,导致湿气外邪入侵,从而引发脾虚肾虚,让人体体质受到严重影响,出现身体功能失调的一种体质问题。那么,湿气重多喝什么效果好?什么东西泡水喝能去湿气?...

  • 红枣和它一起泡 每天一杯,7天身体内湿气全消 脸

    红枣和它一起泡 每天一杯,7天身体内湿气全消 脸

    俗话说:“一日三颗枣,青春不显老”。红枣除了有健康长寿功能外,里边高含量的维生素,能有效的为女性补血养颜,让女性肌肤白净,有杰出的美容效果。红枣长年吃也有养颜祛斑的效果~红枣含有的营养成分特别丰富,具有的养生功效与...

  • 湿气重必吃它 痰多,头脸油腻要吃它 水肿肥胖更

    湿气重必吃它 痰多,头脸油腻要吃它 水肿肥胖更

    不知道从什么时候开始,你发现早上起来人特别困,刷牙的时候嗓子不舒服,口干口苦,对着镜子发现自己容颜憔悴,皮肤暗谈无光......如果你伸出自己的舌头,十有八九会发现自己:舌头边缘有锯齿状,白白的舌苔铺满了整个舌头,舌头中间还...

  • 湿气重的人怎么排湿,女性祛湿养气的简单五个方法

    湿气重的人怎么排湿,女性祛湿养气的简单五个方法

    中医里人体最怕的就是湿邪,湿邪难以根治,会影响人体的各方面机能。湿气重的人一般面色暗黄,皮肤油腻易长痘,四肢无力嗜睡。很多原因共同导致湿气入体,有什么方法能够排出湿气呢?女性注意这五件事情理气祛湿。湿气重的人怎...

  • 如何去除体内湿气,湿气重食薏苡仁党参粥

    如何去除体内湿气,湿气重食薏苡仁党参粥

    2月19日是雨水,是一年二十四节气中的第二个节气。每年2月18日前后,太阳到达黄经330度。此时降水开始,雨量逐步增多,湿气也加重。祛湿气宜食粥薏苡仁党参粥是一款祛湿佳品粥。薏米健脾胃、消水肿、祛风湿、舒筋骨、清肺热,...

  • 湿气重对月经的影响有多大,警惕4种妇科病的产生

    湿气重对月经的影响有多大,警惕4种妇科病的产生

    月经失调,也称月经不调,是临床常见的妇科疾病,多是由于情绪因素或者天气因素导致的。一般表现为月经周期或出血量的异常,或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。但是,要注意的是,湿邪易凝聚成痰,阻塞血脉,是会导致月经过少、闭...

  • 冬天房间太潮湿怎么办,7妙招祛屋里的湿气

    冬天房间太潮湿怎么办,7妙招祛屋里的湿气

    冬天房间潮湿怎么办晴天常开窗冬天阴天比较多,这会让房间里的湿气变重,而祛屋里湿气的一非常好的习惯就是要保持通风。在天气晴朗时勤开窗,让流动的空气带走房间里的湿气,降低湿度,冬天要以考虑在中午时段开窗通风,注意阴雨...

  • 女性身体虚湿气重,后背撞墙祛除湿气

    女性身体虚湿气重,后背撞墙祛除湿气

    现在天气很是炎热,其实大暑可是夏季中最后的一个节气了,并且这也正值中伏,因此无疑就是一年四季中最炎热的时候。小编听说这时北方很多地区都处于火炉蒸桑拿的环境,不过偶尔也还是会下几场大雨,至于南方的话雨水就会比往常...

  • 湿气太重有什么症状出现,这五症状暗示身体湿气太重了

    湿气太重有什么症状出现,这五症状暗示身体湿气太重了

    人体内的湿气太重,除了自身新陈代谢的问题外,很大一部分与人们生活的环境有关。如果一个人经常生活在寒冷的环境中,湿气很容易乘虚而入,顺利侵入人体内部。例如如果你喜欢睡在寒冷的地板上,必须意识到地板非常潮湿。长时间...

  • 湿气重怎么办,6招根除体内湿气

    湿气重怎么办,6招根除体内湿气

    大家在平时生活中可能会突然觉得困倦、身体四肢沉重,甚至是肠胃炎的症状。其实这都是湿气惹的祸。湿气重让人难受,接下来就看看小编为大家准备的解除湿气的方法吧。需要的朋友可以学习一下。湿气重怎么办喝薏米红小豆粥...

  • 湿气重怎么调理比较好,湿气重的表现症状有哪些?

    湿气重怎么调理比较好,湿气重的表现症状有哪些?

    湿气重怎么调理湿气重的原因1、因为吃了过多的油腻物,消化不了,堆积成湿;2、虽然没多吃,但本身消化能力不足,吃一点儿就腻住了,也会成湿;3、还有就是环境、季节因素的影响,比如四川多湿,那里的人不吃辣椒就会不舒服。比如夏...

  • 湿气不一定要吃药,清热祛湿汤

    湿气不一定要吃药,清热祛湿汤

    夏季养病是一个很好的季节,那么清热祛湿也是一个很不错的选择,所以大家可以在这里季节里清除一下自己体内的湿气哦!夏季清热祛湿汤夏季是湿热多雨季节,“湿气通于脾”,饮食养生就应该清热祛湿健脾淡补为宜,所以要多喝夏季...

  • 黑眼圈越来越重,可能是体内有湿气的表现

    黑眼圈越来越重,可能是体内有湿气的表现

    湿气重会引起黑眼圈吗身体里的湿气如果很重,会让人觉得非常困倦、身体四肢沉重、四肢冰凉等,并且体内有湿气的人会令身体各个器官出现不好的反应,从面部可表现为:黑眼圈和眼袋:脾胃运化水谷,脾胃功能下降,水湿运化不畅,皮肤和...

  • 拔罐去风寒湿气,拔罐后多久可以洗澡

    拔罐去风寒湿气,拔罐后多久可以洗澡

    拔罐疗法由于经济实用、简单易学,有不少中老年朋友自己在家里施治,但这拔罐里面,可是有不少学问。俗话说“针灸拔罐,病好一半”。然而使用不当也会产生不良的后果。拔罐是一项专业的中医理疗方法,既要熟知穴位,又要掌握手法...

  • 湿气重怎么调理,痰湿体质的养生方法

    湿气重怎么调理,痰湿体质的养生方法

    痰湿体质如何养生,痰湿体质的症状表现,下面小编为你介绍。痰湿体质是最容易得上很多疾病的一种体质,有了痰湿体质,人有很大可能得上血压高、动脉硬化、血脂高糖尿病、中风等。“胖人多痰湿,瘦人多内热”。痰湿重的人容易发...

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