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  • 孕期准妈妈体重过轻过重都有什么危害大揭秘?

    孕期准妈妈体重过轻过重都有什么危害大揭秘?

    对于很多准妈妈来说体重是一件很麻烦的事情,体重太轻不行,体重太胖了也是不行。如果体重不长,有可能影响到宝宝的营养情况。但是如果体重不受控制的狂涨也是不行的,这样可能会导致很多的并发症,比如糖尿病,高血压,胎儿过大等...

  • 孕妇在孕期中如何控制体重

    孕妇在孕期中如何控制体重

    其实很多孕妇在自己怀孕的时间里面都会遇到自己的体重变得越来越重的现象,而且很多时候都会让孕妇很烦恼,那么你知道孕妇如何控制体重吗?接下来就让小编来告诉你吧。一般来说孕妇在孕期的时间里面,一定要严格控制自己的...

  • 孕期饮食注意事项,孕产期饮食要注意这四大误区

    孕期饮食注意事项,孕产期饮食要注意这四大误区

    孕期饮食注意事项有哪些?怀孕期间,要注意的很多,其中饮食就是一个重点。但是很多准妈妈容易产生一些饮食误区。下面就来看看孕产期饮食要注意这四大误区。误区一多吃水果孩子皮肤好孕妇适当吃些水果,不仅能增加营养,帮助消...

  • 孕期怎么算,简单预算孕期内容

    孕期怎么算,简单预算孕期内容

    怀孕是一件很幸福的事情,是爱情的结晶,每对夫妻都希望能够拥有自己的宝宝!大家都知道在怀孕之前,男女双方都要做好准备,但是孕期怎么算呢,怎么样算孕期时间才是正确的呢?其实孕期周期怎么算要根据自身的情况来决定哦,一起来...

  • 天天饮食,孕期吃鸡蛋最营养的食用方法

    天天饮食,孕期吃鸡蛋最营养的食用方法

    鸡蛋是准妈妈孕期不可或缺的营养食材之一,鸡蛋的营养价值也是不言而喻,它含有的卵黄素、卵磷脂、胆碱,对神经系统和身体发育有利,益智健脑、改善记忆力、促进肝细胞再生。鸡蛋还有其他重要的微量元素,如钾、钠、镁、磷,特别...

  • 焦虑症的症状,孕期的妈妈焦虑易流产

    焦虑症的症状,孕期的妈妈焦虑易流产

    焦虑对在孕期的妈妈是很易流产的,对于女人来说,怀孕是人生中充满辛苦又妙不可言的大事。十月怀胎,那个小小的生命从无到有,从小到大,准妈妈们看不到它,但时时刻刻都在关注。于是,很多人会认为孕期该是非常幸福的,但其实,孕期焦...

  • 谢娜孕期和吴昕做鬼脸,心情超好破二人不和传闻

    谢娜孕期和吴昕做鬼脸,心情超好破二人不和传闻

    11月20日早上,谢娜更博:昕昕说,娜姐娜姐,我给你寄了一个破壁机。我说,昕昕昕昕,能不寄破滴寄个好滴么,收到收到啦哈哈哈!怀孕的娜娜认为吴昕给她寄了一台“破”壁机,结果被自己这种想法给笑到了!随后吴昕转发该微博。并评论,要谢...

  • 孕妇吃什么水果好,女人孕期吃什么水果好

    孕妇吃什么水果好,女人孕期吃什么水果好

    孕妇是女人一生中的一个特殊时期,生一个健康聪明的小宝宝,是每个孕妇的最大心愿。科学地选择食物不仅有利于母体健康,更有益于胎儿发育。每个孕妇都想知道哪种水果能吃,哪种水果不能吃。其实,对于正常孕妇来说,没有一种水果...

  • 孕期瑜伽练习之开胯伸展组合

    孕期瑜伽练习之开胯伸展组合

    功效说明:怀孕后,随着腹部日渐隆起,臀部和大腿脂肪也开始堆积,使胯部承受很大负担,不再灵活。通过开胯伸展练习,能够很好地舒展髋关节和腿部肌肉及韧带组织,充分放松腹股沟,增强盆骨区域血液循环,同时脊椎也得到延展。坚持练习...

  • 快乐孕期,孕期正确的行为姿势

    快乐孕期,孕期正确的行为姿势

    从怀上宝宝那一刻起,孕妈妈的身体就娇贵起来。尤其腹部一天天大起来以后,如果日常生活中动作、姿势不正确,很容易加重腰酸、腿痛、浮肿等不适,甚至发生意外。因此,学会安全正确的姿势,对孕期保健格外重要。站:两腿要保持平行...

  • 养生之道,孕期如何进行抚摸胎教

    养生之道,孕期如何进行抚摸胎教

    每个孩子都喜欢父母的爱抚,胎宝宝也不例外哦。经常受到父母爱抚的孩子长大后遇事更冷静沉着、反应更机敏。抚摸胎教是准父母与胎宝宝之间最早的触觉交流,通过抚摸准妈妈的腹部,使腹中的宝宝感觉到父母的存在并做出反应。...

  • 孕妇注意事项 孕期饮食 六吃六不吃

    孕妇注意事项 孕期饮食 六吃六不吃

    在怀孕期有很多的饮食禁忌是需要去注意的!有的食物会让孕妇的营养提高有的食物会影响孕妇的体质。那么我们这么区分这些食物的好坏呢?有哪些是该吃那些又不该吃呢?六吃一、全麦制品,包括麦片粥、全麦饼干、全麦面包等。特...

  • 真人秀《我们仨》热拍,星素结合展现全景孕期

    真人秀《我们仨》热拍,星素结合展现全景孕期

    国内首档以孕期为题材的明星体验经营类慢综艺《我们仨》正在海南热拍。该综艺以明星加素人为特色,重点聚焦孕期妈妈。明星档夫妻沙溢、胡可首度化身“蜜孕小屋”经营者,携沈南、毛省曈、崔一少为孕期家庭提供一系列的服...

  • 孕妇吃什么菜好,揭孕期最宜吃的七种蔬菜

    孕妇吃什么菜好,揭孕期最宜吃的七种蔬菜

    一、萝卜含维生素C比苹果高6倍,胡萝卜富含维生素A,可以防治夜盲症及胆结石。糖化酵素能够分解食物中的淀粉及脂肪,有利于人体充分吸收。但是,萝卜不宜与水果同食。两者的营养物质相遇,可加强硫氰酸抑制甲状腺的作用。孕妇...

  • 四种适合孕期练习的瑜伽呼吸法

    四种适合孕期练习的瑜伽呼吸法

    瑜伽中呼吸练习法被称为普拉纳雅玛(Pranayama),意思是气息的控制。学习正确的呼吸方式对母亲和胎儿都有益处。为了提供充足的氧气和足够的空间能量,这里介绍四种适合孕期练习的瑜伽呼吸法,帮助孕妈咪给胎宝宝储存足够的...

  • 怀孕期间可以同房吗,孕期应该如何同房

    怀孕期间可以同房吗,孕期应该如何同房

    孕妇是女人一生中的一个特殊时期,做孕妇是幸福的,做孕妇也是众多已婚妇女渴望的,肚子高高隆起的孕妇代表了母性的美。女人怀孕时,最痛苦的莫过于男人,想要过性生活却又害怕伤害孩子。那么,怀孕了,准爸妈们还能亲密接触吗,和谐...

  • 孕妇吃什么水果好,教你孕期如何正确吃水果

    孕妇吃什么水果好,教你孕期如何正确吃水果

    孕妇吃水果可以补充维生素,矿物质等营养元素。那么孕妇吃什么水果好呢?孕妇最好吃苹果、香蕉等水果。孕妇吃水果要适量,遵循时令,多样化地选择新鲜水果,少吃反季水果。柿子——对付妊娠高血压柿子营养及药用价值均适宜孕妇...

  • 标准体重,女性怀孕期间体重标准

    标准体重,女性怀孕期间体重标准

    怀孕期间体重的标准?孕期孕妇体重肯定是只会增长的,但是孕期体重也不能增长过快过多,理想的体重要根据身体质量指数来进行衡量,那么孕期体重增加多少合适呢?怀孕期间体重的标准是怎样的呢?来看看小编为大家介绍的判定标准。...

  • 孕妇吃什么好,孕程中的3个营养期

    孕妇吃什么好,孕程中的3个营养期

    准妈妈的营养摄入直接关系到腹中宝宝的健康成长,胎儿期的营养补充比后天弥补更重要。然而,很多妈妈误以为自己吃得多,宝宝就会更健康,也有妈妈担心,吃得太多,太好,将造成宝宝肥胖。其实,只要准妈妈科学地摄取营养,就一定会孕育...

  • 孕妇该如何吃,孕期饮食可以多吃些鸭肉

    孕妇该如何吃,孕期饮食可以多吃些鸭肉

    老人家说,孕妇吃鸭肉,生出来的孩子会像鸭子一样摇头;孕妇吃鸭肉,生出的宝宝会生疮等等,这些都是老人家说的孕妇不能吃鸭肉的理由。那么,这是老人家的迷信呢?还是真的如此呢?鸭肉里富含蛋白质和氨基酸,对孕妇和胎儿都有好处。而...

  • 月经过后第几天最容易怀孕,女性备孕期应该注意事项

    月经过后第几天最容易怀孕,女性备孕期应该注意事项

    对于准备怀孕的女性来说,她将在月经结束后开始计划怀孕。事实上女人的受孕是一个非常复杂的过程,首先女性的卵巢会释放一个卵子。这时候还需要健康的精子,当精子和卵子在输卵管中相遇时,它们将成功结合形成受精卵。将受精...

  • 腹痛怎么办,孕妇孕期腹痛的症状和缓解办法

    腹痛怎么办,孕妇孕期腹痛的症状和缓解办法

    孕期腹痛的症状和缓解办法?腹痛是孕期部分孕妈会出现的症状,同时也是孕妈们最为担心的,因为自己的小宝宝就住在肚子里,所以腹痛是孕妈们很担心的事情,那么孕期腹痛的症状都有哪些呢?缓解办法又是怎样的呢?与妊娠有关的腹痛—...

  • 孕妇孕期常见4种症状,可食疗解决

    孕妇孕期常见4种症状,可食疗解决

    在怀孕期间引起的各种不适症状,但透过饮食或生活习惯的改变,更能加强消解不适感的作用。配合孕妇较常发生的症状,以下提出各种建议,请务必在日常生活中实践看看。贫血怀孕时,为了传送充足的血液给宝宝,血液的循环量会增加。...

  • 天天饮食,孕期女性必吃的6种食物

    天天饮食,孕期女性必吃的6种食物

    在孕妇孕期的女性是不能乱服用药物的,以免影响胎儿健康。那么,孕期怎样防病养生呢,有哪些食物和药物会影响自身又能保证胎儿健康成长呢?专家指出,孕期可适量吃以下6种食物。最佳防早产食物:鱼丹麦专家研究表明,常吃鱼有防止...

  • 孕妇孕期常见疾病以及如何防护

    孕妇孕期常见疾病以及如何防护

    孕妇常见疾病如水肿、感冒、皮肤过敏、产前抑郁、腹痛腹泻,准妈妈特别容易感冒,建议用物理治疗的方式,如:多喝白开水、保持睡眠充足、多吃水果和绿色蔬菜、注意保暖等方式来治疗。孕妇孕期常见疾病以及如何防护孕妇常见疾...

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