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  • 夏季养生不能少了这三片叶,薄荷叶清凉解暑

    夏季养生不能少了这三片叶,薄荷叶清凉解暑

    夏天已经是来到了我们的身边,在无形中已经感觉到炎热的天气了,温度开始上升了,人们的身体也是出现了相应的变化,很多人开始寻找消暑的方法,今天小编教大家怎样吃就消暑,一起去看看吧!今天小编给大家推荐三片叶:薄荷叶、淡竹...

  • 夏季解暑冰品维果C酸奶冰棍

    夏季解暑冰品维果C酸奶冰棍

     酸奶中含有大量的乳酸菌,有效的调节肠胃,保持菌群平衡,今天小编则用它做了美味的酸奶冰棍,搭配富含多种维C水果猕猴桃,口感上更佳,营养也更丰富了。【夏季解暑冰品维果C酸奶冰棍】主料:固型酸奶1.5瓶、杨梅50g、奇异果1个...

  • 夏季养生,夏季清凉解暑的8款养生粥

    夏季养生,夏季清凉解暑的8款养生粥

    大家都知道粥在我国有近3000千年的历史,从古到今喝粥都被认为是一种健康的饮食方式。在《医药六书》中就有提到:“粳米粥为资生化育坤丹,糯米粥为温养胃气妙品。”由于药粥对老人、儿童、脾胃功能虚弱者均适宜,古人也称粥...

  • 夏日孕妇怎么解暑,孕妇喝冷饮对宝宝有影响吗

    夏日孕妇怎么解暑,孕妇喝冷饮对宝宝有影响吗

    夏日孕妇怎么解暑?孕妇喝冷饮对宝宝有影响吗?夏日天气酷热,普通人都热到不行,更别说比常人体温更高的孕妇了。不少孕妇为了解暑,开始大喝冰饮或吃冰冷的食物。孕妇正处于一个特殊的时期,很多饮食习惯都是要改变的,对于孕妇夏...

  • 夏季女性解暑吃什么,夏季多吃6种瓜凉血解暑

    夏季女性解暑吃什么,夏季多吃6种瓜凉血解暑

    如今小暑时节降到,高温天气也随之而来,高温的天气总会让人感到不舒适,尤其是一些女性朋友容易出现胸闷气短,暑湿暑热的现象,因此专家提醒女性朋友应该要注重养生保健,尤其是要保养心气,凉血解暑,下面就为女性朋友推荐六种瓜果...

  • 炎热夏季养生喝汤,这几款汤水清热解暑止渴

    炎热夏季养生喝汤,这几款汤水清热解暑止渴

    中国中医科学院西苑医院养生学教授杨推荐大家:可以用来煮水制成汤饮的食材很多,不同的食材煮水食疗作用不同,常见的可以分成以下四类。一是豆类:包括绿豆、赤豆和黑豆。绿豆汤有清热解毒、止渴消暑的功效,还能起到降血压、...

  • 自制素什锦清火解暑健胃开脾

    自制素什锦清火解暑健胃开脾

    材料:豆腐1块,豆角50克,番茄50克,水发木耳15克,花椒、葱末、香油、植物油、盐各适量。做法:将豆腐、豆角、番茄、木耳均切成丁;锅内加水烧开,将豆腐、豆角、番茄、木耳分别焯透(番茄略烫即可),捞出沥干水分,装盘备用。炒锅烧热...

  • 全方位降温保养,解肌肤中暑危机

    全方位降温保养,解肌肤中暑危机

    降『脑袋』的温,赶走阿杂、燥热利用『五感』拐骗大脑,转移对热的注意力天气热还没出汗、冒油,会先出现的是闷热阿杂感,其实这就是轻微中暑。在一有中暑现象马上降温,就不会有后面的汗臭、泛油脱妆、甚至肤内高温发炎的状况...

  • 凉水洗澡解暑,夏季洗澡最好别用冷水

    凉水洗澡解暑,夏季洗澡最好别用冷水

    夏季天气炎热,代谢较快,人会感觉异常燥热,这个时候冲个冷水澡,那感觉,必定十分凉爽,但是冬季洗冷水澡的人那就需要勇气了,那么洗冷水澡对身体好吗?洗冷水澡对身体有没有什么好处呢?答案是当然有好处,但是前提是,你身体素质足够...

  • 西瓜的功效与作用,西瓜解暑养颜有一手

    西瓜的功效与作用,西瓜解暑养颜有一手

    夏季水果大量上市,只要来到超市中,各色的水果就争先恐后的向你炫耀它的美丽。这个季节。红色水果就变成这个季节人们的最爱,红色水果颜色让人食欲大开。在中医养生专家眼里,它们可是养颜、抗衰老、排毒、养心、防感冒的“...

  • 经超横店拍戏调侃:热成卷福,明星拍戏解暑妙招,最后一个绝了!

    经超横店拍戏调侃:热成卷福,明星拍戏解暑妙招,最后一个绝了!

    夏天来了,温度越来越高了。这几天,各地也陆续出现高温。横店也是一个非常热的地方,明星们夏天在横店拍戏也是非常痛苦呀。这不,演员经超昨日发了个微博:横店这个天儿真是把我的脸都热成卷福了。看来,横店的天气真是热到连演...

  • 最解暑的裙装有哪款?,小白裙才是消暑必备搭档

    最解暑的裙装有哪款?,小白裙才是消暑必备搭档

    相对于大热经典的小黑裙小红裙来说,白裙装在大家的印象里一直都是比较不温不火的,但是如果放置到自己的衣柜里,一定是穿搭最多的一款服装,也是日常里小仙女们最会选择的一件,尤其是在这种炎热的季节里,高雅洁白的裙装在穿搭...

  • 美国凤凰城气温高达48℃!,民众"花式"纳凉解暑

    美国凤凰城气温高达48℃!,民众"花式"纳凉解暑

    当地时间2017年6月20日,美国凤凰城,凤凰城地区连日气温达到47摄氏度至48摄氏度左右,民众采取各种方式避暑。当地时间2017年6月20日,美国凤凰城,凤凰城地区连日气温达到47摄氏度至48摄氏度左右,民众采取各种方式避暑。当地时...

  • 有何解暑神器,一饮而尽透心凉?

    有何解暑神器,一饮而尽透心凉?

    哪些饮品最受欢迎?饮料喝饮料正逐步成为很多人的日常饮食习惯,在满足人们口感的同时,也给带来了许多健康危害。大部分饮料都是含糖饮料,除特别标注“无糖”或“低糖”外,饮料的含糖量基本都大于5%。例如普通碳酸饮料(如可...

  • 夏天高温容易中暑,解暑要常喝4种茶

    夏天高温容易中暑,解暑要常喝4种茶

    夏天喝什么茶最解暑莲心甘草茶莲子心2克,生甘草3克。二味放到茶杯中,用开水冲泡,可代茶饮用,每天数次。作用:莲子心,清心安神,交通心肾,涩精止血;甘草,补脾益气,润肺止咳,清热解毒,缓解止痛;此茶有非常好的清心火的效果,还能治疗口舌...

  • 夏季喝什么解暑,几款适合夏季泡水喝的中药

    夏季喝什么解暑,几款适合夏季泡水喝的中药

    夏季气候炎热,人们很容易发生中暑、热伤风等夏季常见病,所以对于大家来说消暑去火是夏季养生保健的重点之一。很多人习惯喝冷饮消暑,但是冷饮实在不宜多喝,所以中医养生理论认为,不妨用一些中药泡水喝,不仅可消暑,还能达到强...

  • 建议女人多喝解暑“五红汤”,每天早上喝一碗,舒服过酷暑

    建议女人多喝解暑“五红汤”,每天早上喝一碗,舒服过酷暑

    现在天气越来越热,不少地区还传来热死人的新闻,这个夏天可是一点不好过。女性平时好做好防晒保护,日常多多注意降温解暑,注意入口的食物,少吃辛辣冷饮,多吃清淡解暑的食物。盛夏时来上一碗解暑的五红汤,每天早上喝一碗,舒服过...

  • 夏季糖尿病人饮食解暑需要注意什么

    夏季糖尿病人饮食解暑需要注意什么

    夏季糖尿病人饮食解暑需要注意什么?夏季高温炎热,有些人喜欢喜欢吃冰镇食品来解暑,雪糕冷饮确实能带来清凉的感受。但糖尿病人就不可以像平常人一样随意吃喝了,糖尿病人消暑也要有讲究。那么,夏季糖尿病人饮食解暑需要注意...

  • 夏季冷饮解暑有禁忌,哪些人不能吃冰淇淋

    夏季冷饮解暑有禁忌,哪些人不能吃冰淇淋

    夏天不知不觉已经来了,天气渐热,在街头很容易看到不少人手中都拿着冰淇淋边走边吃。冰爽的冰淇淋可以让我们在炎热的夏季找寻到一份清凉,但是并不是所有人都适合吃冰淇淋,今天小编来告诉大家哪些人群不适合吃冰淇淋。一起...

  • 夏季不要以冷降暑,夏天解暑的有效方法有哪些?

    夏季不要以冷降暑,夏天解暑的有效方法有哪些?

    炎炎夏日,酷暑难耐,许多人都不愿过热情似火的夏天,一到夏天恨不得整日蹲在空调房里,喝着冰镇饮料,感觉只有这样才能解暑降温,其实这样做是有错误的,夏天解暑的有效方法有哪些?夏季不要以冷降暑炎热的夏季,许多人都喜欢贪凉,吃一...

  • 夏天多喝这碗汤,解暑减肥一步到位

    夏天多喝这碗汤,解暑减肥一步到位

    要论夏天最受欢迎的饮品,酸梅汤一定排在前三。一杯酸梅汤下肚,生津止渴,暑气全消,还可以减肥!酸梅汤好喝,却不好做。网上关于它的配方五花八门,配方不对,做出来的酸梅汤,不是太酸就是药味太重。今天小编把自己的秘方分享给大家...

  • 夏季第一瓜!清热、解暑、止渴、去油腻,西瓜这样

    夏季第一瓜!清热、解暑、止渴、去油腻,西瓜这样

    夏天到了,虽然各种水果都开始上市,但是我们最常吃的只有他——西瓜西瓜肉好吃这个不用说,可是西瓜皮也有大用处,你就不太清楚了吧!西瓜皮有什么用?可别小看不起眼的西瓜皮,人家可是正经的“药食同源”的食物呢!在食疗方面,...

  • 夏季养生,喝绿豆解暑降火有禁忌

    夏季养生,喝绿豆解暑降火有禁忌

    夏季到了,许多人都爱吃绿豆来解暑降火,尤其是在酷热的天气里,喝上一碗绿豆汤,别提有多舒服了,但是夏季吃绿豆可得谨慎小心,有些食物不可与之同食。下面小编告诉你夏季养生喝绿豆汤有哪些禁忌?服中药能否同时吃绿豆,应根据所患...

  • 正宗冰粉的手工做法配方,家常冰粉解暑透心凉

    正宗冰粉的手工做法配方,家常冰粉解暑透心凉

    说到冰粉,大家都会想到四川冰粉,在火锅后吃一碗冰粉,清凉有好吃,把火气全部赶走。在夏天吃一碗冰粉清凉舒爽,可以降火消炎。冰粉上放了葡萄干、花生碎等食材,一口满满的食材让人感觉到幸福的滋味。冰粉的做法和配方准备食材...

  • 什么人不宜吃空心菜,夏季食空心菜清热排毒又解暑

    什么人不宜吃空心菜,夏季食空心菜清热排毒又解暑

    夏季吃空心菜的食疗功效有哪些中医认为,空心菜具有很强的解毒功效。它具有解暑行水、清热解毒、凉血止血、润肠通便等功效,被《南方草本状》誉为奇蔬;适用于痔疮、便血、折伤、虫蛇咬伤、淋浊、带下及饮食中毒等症。平...

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