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  • 日夜轻松瘦腰的小秘诀

    日夜轻松瘦腰的小秘诀

    日夜瘦腰●睁眼后早上一睁开眼,立刻开始做运动,可以将身体中的许多重要环节打开,达到瘦身效果。睁开眼睛后,仰躺于床上往前面伸展约10秒钟,不用屏住呼吸。仰躺时脚部尽量伸展,右膝盖呈90度弯曲倒于左侧腰际做伸展,左手跟随在旁。...

  • 如何利用经期减肥,经期快速减肥的秘诀

    如何利用经期减肥,经期快速减肥的秘诀

    【导读】如何利用经期减肥?经期是女性朋友们特有的一个时期,相信不少人也都听说过经期是可以经期的。那么如何利用经期减肥呢?下面小编就来给大家讲讲如何利用经期减肥,为大家带来经期快速减肥的秘诀!如何利用经期减肥...

  • 女人足部保养的8个秘诀,这样做简单又专业

    女人足部保养的8个秘诀,这样做简单又专业

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  • 三个秘诀,打造丝滑身体肌

    三个秘诀,打造丝滑身体肌

    5分钟身体按摩5分钟身体按摩这是著名芳疗师金韵蓉联合强生美肌推出的“21天爱我养成计划”中的一组非常简单的身体按摩手法,意在通过每天5分钟的护肤结合心理疗法,去放松心灵,和自己对话,从而更好地爱自己,以此减轻生活和...

  • 温碧霞护肤至今不衰老秘诀

    温碧霞护肤至今不衰老秘诀

    让自己的皮肤好好呼吸吧,别让不良习惯带走我们应有的健康。女人的美要自然、健康,才会永远保持下去!在温碧霞身上,总是闪烁着一种光芒,这种光芒不仅仅是吸引了异性们赞赏的目光,即便同为女性,也对她笑容中的神采感到着迷和艳...

  • 护肤秘诀,让你远离粉刺、痘痘!

    护肤秘诀,让你远离粉刺、痘痘!

    有些朋友早就过了青春期,也不是十分油性的皮肤,却出现了反常的青春痘。你的激素总是上下浮动,始终没给身体一个适应的度量。应急方案1、紧急有效的就是冷热疗法,就是先用热水洗脸,然后再用冷水洗一遍。2、可以用蒸汽蒸脸,蒸...

  • 女人保持肌肤弹性有光泽的小秘诀

    女人保持肌肤弹性有光泽的小秘诀

    女人是一种超级爱美的动物,她们在追求脸蛋身材的情况下还要去追求细节的美丽,所以,我们平时要注意哪些的生活习惯才能够让我们的皮肤保持弹性有光泽呢?当然必要的护肤品还是必要的,但是除了护肤品之外的呢?1.定期运动运动...

  • 如何健康减肥,教你5个健康减肥秘诀

    如何健康减肥,教你5个健康减肥秘诀

    你的体重在变轻吗?你的饮食有什么改变吗?如果有的话,这篇文章会告诉你如何健康有效减肥。赶快来看看吧。1、养成健康的饮食习惯养成健康的饮食习惯想要有效地减肥,需要养成健康的饮食习惯。多吃富含蛋白质、膳食纤维和...

  • 懒MM床上的瘦身秘诀

    懒MM床上的瘦身秘诀

    减肥操安睡被窝减肥操STEP1-1将被子卷起来,然后躺卧在卷起的被上,被子支撑背部,肩胛骨的位置与被子相抵。全身躺直,双腿并拢。没有比较厚的被子的话,用枕头来代替也行。安睡被窝减肥操STEP1-2一边呼气一边将双臂举直至头部...

  • 按摩瘦腰方法秘诀

    按摩瘦腰方法秘诀

    下面是按摩减肥的实用方法:揉腹:双手掌从腹部剑突下推至耻骨联合上缘,连推12次;然后将两手置于腹部左右两侧,从肋缘下推到骨盆处,连推12次;再用左手置于脐周围,右手按在左手上面,揉压脐围,按顺时针方向和逆时针方向各揉12次。点...

  • 江珊做客《金星秀》坦言冻龄秘诀就靠它

    江珊做客《金星秀》坦言冻龄秘诀就靠它

    近日,因《跨界歌王》重回舞台的冻龄小姐姐江珊做客《金星秀》,生活中有些马虎大条的小姐姐江珊和向来以犀利毒舌著称的金星,在节目中会唠出哪些趣事,聊起喜欢的伴侣类型江珊会不会坦率表露呢?从曝光的录制现场可以看出,江珊...

  • 明星护肤,王菲自曝保养秘诀

    明星护肤,王菲自曝保养秘诀

    王菲自曝保养秘诀坚信养生要趁早王菲认为,长久以来感觉很多人把健康放在工作、生活之后,觉得养生是60岁以后的人没事干才干的事,这种本末倒置让很多年轻人透支了身体,身体出现了疾病之后,才发现及早爱护身体的重要性。中医...

  • 怎样才能收缩毛孔,几种小秘诀助你收缩毛孔让你有一张紧致的脸

    怎样才能收缩毛孔,几种小秘诀助你收缩毛孔让你有一张紧致的脸

    肌肤毛孔粗大,大多产生于是油性肌肤的MM,常见于脸部T字部位。如果不及时收缩毛孔,就会形成黑头粉刺类肌肤。下面我们一起看一下收缩肌肤的小秘诀。彻底清洁毛孔怎样才能收缩毛孔重视每一天的卸妆和清洁工作,每星期定期做...

  • 震撼美白秘诀,十招教你美白肌肤!

    震撼美白秘诀,十招教你美白肌肤!

    怎样美白祛斑?对美眉而言,美白是一生的事业。随着年龄的增长,除了使用一些美白祛斑的护肤品外,还有很多小偏方也可以帮助美白祛斑,这样就能让您早日拥有洁白无暇的脸庞。美白祛斑方法1维生素C是一种非常强大的美白成分。...

  • 护肤养颜  内调外养  年轻十岁的秘诀

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    女人想要美丽动人,日常的皮肤保养工作是必不可少,外在美的同时,想要提高自己的魅力与气质,也需要内调,小编分享护肤养颜的秘诀,教你内调外养,做气质的美女。护肤养颜1、科学地洗脸洗脸的目的在于保持皮肤清洁。皮肤上的许多...

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    男人们的杀手藤原纪香,不仅有好的身材,令男人神魂颠倒,更让许多女人羡慕不已,虽然天生拥有好本钱,藤原纪香却表示,一切都还得靠自己后天的保养,才能保持曼妙的身材。想拥有藤原纪香一样的苗条身材,快来看看明星减肥的好榜样吧...

  • 伊能静的4个护法秘诀揭秘,跟着做你也是发量王者

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    如果问大家有什么问题比较困扰,大概率就是头发问题了。那么,你还在为掉发、脱发问题烦恼?逆龄少女伊能静的4个护法秘诀揭秘,想要冻龄的学起来,认真做黄脸婆的你素颜出境,皮肤也白皙细腻。接下来,大家就和小编一起来看看吧。...

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     曾是TVB帅气小生的邓兆尊如今又火了,不是因为作品,而是他的私生活。同时交往三位女友,重点是三位女友之间还和平相处,一家四口其乐融融,引起极大的关注和讨论。提到邓兆尊这个名字,跟很多TVB演员只认识脸不认识人一样,当年...

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    韩火火、高圆圆、赵雷腾讯娱乐讯(文/曾妮)3月20日下午,演员高圆圆携手好友韩火火进行了一场街拍直播,这也是腾讯娱乐独家合作潮流街拍天书《FB范儿》的首次直播。在短短两小时内,就吸引了超过20万网友在线观看,点赞数更是超...

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    身体是心灵的避风港。无论你的年龄有多大,都应该保持健康并活到一定岁数。身体是我们和外界沟通的桥梁,因此健康尤为重要。你可以通过保持良好健康的生活方式,来改善自己的健康状况。这些健康生活方式包括定期锻炼、健康...

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    25岁女人保养秘诀四大秘诀25岁女人保养秘诀美容护肤小窍门1:不能带妆入睡25岁女人如何保养皮肤?25岁女人保养皮肤的护肤方法经常从日常简单的护肤小习惯开始做起。不管忙多晚或者多困都不能带妆入睡,每天一定要做好卸妆...

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    要说目前哪一个社交软件长久不衰,那肯定就是腾讯QQ了。从功能机时代手机还不能上网的时候腾讯QQ就是每台电脑必安装的一款聊天的软件。而慢慢的随着移动端互联网的发展,腾讯QQ的用户越来越多。虽然这几年的时间被自己家...

  • 女人保养的秘诀,美白养颜粥助你青春不老

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    美容养颜抗衰老粥芝麻杏仁粥的做法芝麻—“补五脏、益气力、长肌肉、填脑髓。久服,轻身不老”。芝麻中含有维生素E、卵磷脂等抗衰老物质,能使皮肤光泽,延年益寿。原料:大米、黑芝麻、杏仁做法1.杏仁用热水浸泡十来分钟,去...

  • 怎样快速去除口臭保持口腔清新的小秘诀

    怎样快速去除口臭保持口腔清新的小秘诀

    这样做竟能快速去除口臭1.玫瑰花水漱口材料:玫瑰花半杯,伏特加1小匙,白开水1小杯。做法:将玫瑰花在白开水当中泡上一夜,再将玫瑰花过滤掉之后将伏特加混合用来当做漱口。这可以有效的治疗口臭。怎样快速去除口臭2.小苏打水...

  • 爱情男女保鲜秘诀,十二星座维持异地恋热度的绝招

    爱情男女保鲜秘诀,十二星座维持异地恋热度的绝招

    异地是对一段感情很大的考验,对异地恋的情侣来说,不仅是距离的考验更是对两人感情上的考验,一开始可能信心满满,但是时间一长,缺乏沟通的情况下,会出现很多矛盾,爱的不够深,经不起诱惑的人是维持不了太久的。那么,来看看十二星...

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