沐浴养生,玫瑰花药浴的功效
夏天沐浴不仅是为肌肤做一次清洁,同时也是补充水份的方法,在沐浴时放一点精油功效倍增。虽说SPA一词源于拉丁语,但SPA保健法并非完全是舶来品。一些后妃史传就记载了后宫嫔妃保养皮肤、养生养气的美容秘方。
沐浴是头等大事。唐朝杨贵妃在华清池“温泉水滑洗凝脂”的故事,闻名遐迩,其实是典型的水疗法。在当时就选用玫瑰花瓣、牛奶来泡浴滋润肌肤,利用玫瑰的香气和精华润养皮肤细胞,用香气振荡神经,不断让皮肤自然散发出花香。
玫瑰花对女性的内分泌具有最好的调节功能。慈禧太后有专人为她摘取红玫瑰花,捣花瓣萃取花汁的色素来当做指甲油。同时她的沐浴配方举不胜数,更是累积历代数千年的智慧。配方主要来自于活血的草药、植物的花瓣和森林中特殊的木、叶,再用热橄榄油搅拌,按摩全身的肌肤。她活到80多岁,但容颜比实际年轻20岁以上,看起来像60岁,这是独门秘方的保养效果。
妩媚动人、智慧过人的武则天的宫廷秘方亦是如是。但古代这些讲究的沐浴方法受程序和操作手法繁杂而没有得到光大。
中国民间也有一些特殊的药浴,例如治疗风湿、腰酸、背痛以及皮肤显疾的药浴,其实都是水疗的一种。孔老夫子在论语中不是也有一段“暮春者,春服既成。冠者五六人,童子六七人,浴乎沂,风乎舞兮,咏而归”,可见古人之沐浴是件大事也是件很风雅的事。在自然的山泉中让身体浸浴水疗,洗刷一身的疲惫,而不光是洗涤外表的污垢。
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