磨牙是病吗,是因为什么原因要怎么治疗
如何治療磨牙
一、減輕大腦興奮治療:
睡前休息放鬆、做適當的體操、避免興奮性食品和吸煙、改善睡眠環境等有利於減輕大腦的興奮狀態。調動患者的自我意識自我控制的心理作用來減輕磨牙的發生。作用很小。
二、睡眠中喚醒刺激的治療:
通過生物反饋、使患者在磨牙發生時被聲音等電信號驚醒從而暫時停止磨牙。有學者對嘴唇進行暫時性的傳入電刺激、結果對控制磨牙症有效。但這種方法干擾了患者和同居人的睡眠、效果不長期。
三、調整牙合治療:
通過調磨少量牙體組織,去除咬合干擾及牙合早接觸,建立咬合平衡關系,以達到牙頜、咀嚼肌、顳下頜關節三者間的生理平衡,消除磨牙症。對於有牙合畸形的病人先進行正畸或進行修復。然后服用蘑芽亭膠囊進行調理神經祛除磨牙症。
四、肌肉鬆弛療法:
頜骨肌肉過分緊張是引起磨牙症的原因之一,治療中解除肌肉過度緊張是控制磨牙症的必要手段。常用的方法有:肌肉鬆弛儀的應用﹔體療,進行咀嚼肌的生理功能訓練﹔按摩﹔視聽暗示等方法。作用很小。
如何有效的預防磨牙呢
首先,要消除緊張情緒。磨牙與精神緊張密不可分,在防治時必須首先解除患者不必要的顧慮,使其心胸開闊,合理安排工作,必要時口服安定片,每日1~2次,每次一片。
其次,要養成良好的生活習慣。起居有規律,晚餐不宜吃得過飽,睡前不作劇烈運動,特別是小孩應養成講衛生的習慣。
第三,驅虫治療。對懷疑有腸道寄生虫者,可在醫師指導下進行驅虫治療,減少腸道寄生虫蠕動刺激腸壁。
第四,糾正牙頜系統不良習慣。如單側咀嚼、咬鉛筆、錯牙合等。
第五,如果經常以上治療仍未見好轉,應到口腔醫院制作一個牙列墊,晚上睡前戴在牙列上,早晨取下。牙列墊可消除干擾,緩解肌緊張。
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