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![男内分泌失调的症状，这五个症状若你有尽早调理]( "男内分泌失调的症状，这五个症状若你有尽早调理")
男内分泌失调的症状，这五个症状若你有尽早调理
内分泌失调一般被认为是女性的专利，提到这个词首先想到的就是女性。但是男人也有这种问题，而且和男人无关。内分泌系统可以调节人体的新陈代谢、发育和衰老。如果内分泌系统正常，说明体内的环境维护得很好，能适应社会外的...
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![脑血栓病人吃什么好，这五个食材是脑血栓的克星]( "脑血栓病人吃什么好，这五个食材是脑血栓的克星")
脑血栓病人吃什么好，这五个食材是脑血栓的克星
脑血栓是指大脑内外供应大脑的动脉管壁发生病变，在血流缓慢、血液成分改变或粘度增加的情况下形成血栓，导致血管闭塞。发病前有四肢麻木、活动不畅、口齿不清、头晕、视物模糊等症状。它通常与睡眠或早晨发作、受影响肢...
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![肾不好的人应该注意这3种身体变化，以免发展成为肾衰竭]( "肾不好的人应该注意这3种身体变化，以免发展成为肾衰竭")
肾不好的人应该注意这3种身体变化，以免发展成为肾衰竭
肾脏在人体里面起着非常重要的转换功能。为什么这样说呢，主要是因为它会把人体所摄入的水分代谢吸收之后转换为尿液，然后这些尿液会逐渐的进入膀胱，储存到一定量之后再排至体外。除此之外，肾脏还在人体里面起着代谢排毒的...
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![慢性咽炎如何治疗，这五个治疗方法帮早日重获轻松]( "慢性咽炎如何治疗，这五个治疗方法帮早日重获轻松")
慢性咽炎如何治疗，这五个治疗方法帮早日重获轻松
慢性咽炎是咽部黏膜、黏膜下层和淋巴组织的慢性炎症。弥漫性咽部炎症往往是上呼吸道慢性炎症的一部分，局限性咽部炎症多为咽淋巴组织的炎症。此病临床常见病程长，症状反复，慢性咽炎多见于成人和儿童。全身症状不明显以局...
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![该如何养生，总结很到位！]( "该如何养生，总结很到位！")
该如何养生，总结很到位！
不少老人开始注重养生。如何防病强身，如何防老延年，这些都是中老年朋友非常关心的问题。很多人也知道养生的好处，但是却不知道哪里受了苦，下面就从这些方面来总结一下养生保健。一、饮食方面1、清淡为主无论什么年龄...
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![痛经怎么办快速止痛，多做这五件事缓解痛经烦恼]( "痛经怎么办快速止痛，多做这五件事缓解痛经烦恼")
痛经怎么办快速止痛，多做这五件事缓解痛经烦恼
痛经可分为原发性和继发性，原发性痛经从初潮开始，每次来月经都会痛经。久坐再加上心理压力过大，会影响气血循环，导致月经血液循环不畅加重痛经。这种痛经可以通过服用止痛药来缓解。但是继发性痛经尽量不要吃止痛药，因为继...
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![脚扭伤了怎么消肿止痛最快，(48小时后可冷敷改善)]( "脚扭伤了怎么消肿止痛最快，(48小时后可冷敷改善)")
脚扭伤了怎么消肿止痛最快，(48小时后可冷敷改善)
脚扭伤在生活中特别常见，尤其是运动中，脚扭伤可以说是家常便饭。尽管脚扭伤对人们来说并不少见，但人们在扭伤时往往不会太恐慌。这种从容应对的心态值得肯定，但光靠心态是不够的。它是扭伤治疗的关键，但普通人往往缺乏的是...
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![经常熬夜把肝熬坏了，快试试看下面的方法！]( "经常熬夜把肝熬坏了，快试试看下面的方法！")
经常熬夜把肝熬坏了，快试试看下面的方法！
现在年轻人普遍喜欢熬夜，无论是因为熬夜加班，还是熬夜打游戏,刷剧等等。然而熬夜对于肝的危害还是比较多的，特别是因为休息不够导致机体免疫力下降，熬夜期间还可能吃夜宵，晚上食物比较难消化，这些都可能对肝造成损伤，轻度的...
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![保持健康的3个健康秘诀，快收藏起来吧！]( "保持健康的3个健康秘诀，快收藏起来吧！")
保持健康的3个健康秘诀，快收藏起来吧！
身体是心灵的避风港。无论你的年龄有多大，都应该保持健康并活到一定岁数。身体是我们和外界沟通的桥梁，因此健康尤为重要。你可以通过保持良好健康的生活方式，来改善自己的健康状况。这些健康生活方式包括定期锻炼、健康...
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![人生最大的财富就是健康，健康最宝贵的就是养生]( "人生最大的财富就是健康，健康最宝贵的就是养生")
人生最大的财富就是健康，健康最宝贵的就是养生
一个人的生命主要包括两个问题：一个是生命，一个是生命。有了生命，就有生命，有了生命，生命才能得以维持。为了更好地维持生命，就离不开保健。养生就是维持生命，预防疾病，延缓衰老，提高生活质量，使身心健康，行为健康。养生不仅是健...
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![黑头是怎么形成的，这五个原因造成得及时调整]( "黑头是怎么形成的，这五个原因造成得及时调整")
黑头是怎么形成的，这五个原因造成得及时调整
黑头让面部皮肤看起来很粗糙，尤其是鼻子，有黑头的时候更明显。黑头是一种闭合性的痘痘，接触空气就会氧化。人的毛孔有排出汗液和油脂的功能，由于外界环境的干扰，毛孔会被堵塞，里面的脏东西无法排出，从而导致痘痘、黑头、毛孔...
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![怎么防止脱发，这五个方法不用植发也能摆脱头秃]( "怎么防止脱发，这五个方法不用植发也能摆脱头秃")
怎么防止脱发，这五个方法不用植发也能摆脱头秃
脆弱的头发就像蒲公英在随风飘荡，抓不住的是青春，留不住的是痛苦。都说年底要换个发型，但是很多人一说到头发就头疼。尤其是在快节奏的生活环境下，脱发似乎已经成为一个普遍的问题。以前认为脱发是中年人的问题，但现在许多...
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![头发少怎么增加发量，这五个方法头发变得浓密]( "头发少怎么增加发量，这五个方法头发变得浓密")
头发少怎么增加发量，这五个方法头发变得浓密
头发稀软有两个主要原因，先天性和后天性因素。如果家里的直系亲属脱发，或者父母的发质比较柔软，数量不多，那么自己的大部分头发都难逃这样的命运。也有一些人由于年龄增长、生活习惯不良、工作压力大、精神压力大、经常熬...
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![吃什么对眼睛好，这四种食物能缓解视力受损]( "吃什么对眼睛好，这四种食物能缓解视力受损")
吃什么对眼睛好，这四种食物能缓解视力受损
手机作为一种通讯工具，使人与人之间的交流更加便捷。但是很多人依赖手机，在误使用的时候会造成身体伤害。有的人睡觉总关灯玩手机，不知不觉中，他们的眼睛功能降低，这可能导致视力下降，眼睛干涩和疲劳等。如果这种行为得不到...
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![早上空腹吃花生 可以养胃，补血 但有六类人吃多了反而养病]( "早上空腹吃花生 可以养胃，补血 但有六类人吃多了反而养病")
早上空腹吃花生 可以养胃，补血 但有六类人吃多了反而养病
花生是大多数人喜欢的一种零食，也是酒桌上最受欢迎的下酒菜。都说早上空腹吃几颗花生，可以补血，养胃，所以很多人为了身体健康，都跟风尝试。但是养生养胃，也要根据自身的情况来做，不能盲目跟风，对于别人来说很有成效的养生方法...
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![睡不着按摩三十秒入睡，这3个穴位按摩缓解失眠症状]( "睡不着按摩三十秒入睡，这3个穴位按摩缓解失眠症状")
睡不着按摩三十秒入睡，这3个穴位按摩缓解失眠症状
晚上睡不着觉是现代人的常见症状，多由情绪紧张引起。这时候建议睡前适当放松一下，放松来帮助促进人类睡眠。放松的方式主要有肌肉拉伸和冥想放松，其中肌肉拉伸是放松身体的效果，而冥想放松是心灵和大脑的放松。如果你不能...
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![秋季我们应该如何养护比较合理？]( "秋季我们应该如何养护比较合理？")
秋季我们应该如何养护比较合理？
秋天应该怎么养生，养生保健人最先自我意识始终保持清心、宁静，最好是在天微亮时起来、运动、建身，锻练实际效果极好。秋天要少使用椒、葱、蒜、姜等辛辣食物之食材，多吃芝麻、黑糯米、梗米、蜂蜜水、枇杷果、凤梨、乳制品...
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![嘴唇干裂脱皮怎么快速恢复，这4个好方法帮你来改善]( "嘴唇干裂脱皮怎么快速恢复，这4个好方法帮你来改善")
嘴唇干裂脱皮怎么快速恢复，这4个好方法帮你来改善
嘴唇干裂是一种非常明显的状态，身边很多人每年冬天都开始有舔嘴唇撕皮肤的习惯。其实嘴裂的时候，暴力撕扯看起来很爽，但是娇嫩的嘴唇经不起这种折腾。重要的是舔嘴唇不能滋润嘴唇，反而会越来越干，导致脱皮结痂。唇面从口腔...
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![鼻子堵塞不通气怎么办，这五个方法超快速解决鼻塞]( "鼻子堵塞不通气怎么办，这五个方法超快速解决鼻塞")
鼻子堵塞不通气怎么办，这五个方法超快速解决鼻塞
在生活中季节交替容易导致感冒，感冒会给学习和生活带来极大的不适，尤其是鼻塞导致鼻子不通气。白天学习和工作的时候影响不大，但是到了晚上会呼吸困难，严重影响睡眠质量，导致第二天精神状态不佳，实在困扰人的正常生活。一般...
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![肾不好的表现是哪些，这五个表现建议抓紧养好肾]( "肾不好的表现是哪些，这五个表现建议抓紧养好肾")
肾不好的表现是哪些，这五个表现建议抓紧养好肾
肾脏被亲切地称为人体的过滤泵，因为它有很多孔。当血液流向肾动脉时，血小板、白细胞、蛋白质等一些较大的组织无法通过肾脏的孔洞，而钠、尿素、水等较小的成分可以通过肾脏的孔洞过滤出来，然后流向肾小管，从而形成尿液。对...
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![糖尿病人吃什么好，这7种茶养生又控血糖]( "糖尿病人吃什么好，这7种茶养生又控血糖")
糖尿病人吃什么好，这7种茶养生又控血糖
糖尿病患者很多是基于年龄原因和身体代谢机能的衰退导致的，对于糖尿病患者而言,日常需要注意的本来就很多,尤其是用药、饮食等方面。那么，糖尿病人吃什么好?喝茶也能起到辅助降血糖的作用?糖尿病患者适合喝什么茶呢?这7...
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![为什么经常会有头晕目眩的症状，头晕目眩是什么原因导致的]( "为什么经常会有头晕目眩的症状，头晕目眩是什么原因导致的")
为什么经常会有头晕目眩的症状，头晕目眩是什么原因导致的
头晕目眩是什么原因头晕目眩的原因是什么1、偏头痛：英国偏头痛协会教授表示，眩晕常是偏头痛发作的前兆，其原因是大脑血管变窄，血流量减少。2、缺铁：疲劳乏力是贫血的主要症状。由于身体缺铁，血红细胞减少，血红蛋白携氧量减少...
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![喝咖啡对身体有什么好处和坏处，（这五个好处提神醒脑防癌抗癌）]( "喝咖啡对身体有什么好处和坏处，（这五个好处提神醒脑防癌抗癌）")
喝咖啡对身体有什么好处和坏处，（这五个好处提神醒脑防癌抗癌）
喝咖啡原本是欧美人的习惯，对于欧美人来说，咖啡甚至被视为早餐，慢慢喝咖啡的习惯也被带到了中国。现在大街小巷都有装修风格各异的咖啡店为消费者提供手工研磨咖啡或速溶咖啡，很多上班族已经养成了每天喝咖啡的习惯。但是...
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![血压高吃什么食物好，这五个食物多吃辅助稳定血压值]( "血压高吃什么食物好，这五个食物多吃辅助稳定血压值")
血压高吃什么食物好，这五个食物多吃辅助稳定血压值
高血压是现实生活中非常常见的慢性病，也是心脑血管疾病的重要危险因素之一，因为高血压会使血压升高，增加心脏的负荷，从而损害心脏。其实高血压分为两种，一种是原发性高血压，其病因尚不清楚，但大多数高血压患者都是原发性高血...
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![9大常用饮食“健康秘诀”坑害不少人]( "9大常用饮食“健康秘诀”坑害不少人")
9大常用饮食“健康秘诀”坑害不少人
在现代社会中，许多人都越来越重视健康，于是网上形形色色的饮食养生话题异常火热，形形色色的饮食养生秘诀不时地被人们分享，探讨和试用。但是很遗憾，还有许多饮食健康秘诀，让充满憧憬的人颇感烦恼，甚至危害健康!以下所列的9大...
