男人冬季要多喝水以免引发前列腺炎
冬季男性运动少,又长期久坐,非常不利于会阴部的血液循环,容易引发前列腺炎。此外,喝水少、血液黏度大、锻炼少也会引起前列腺的不正常改变。因此喝水多少,直接关系着冬季里夫妻间的生活。
不少人认为冬季寒冷,出汗少,可以少饮水,这种认识是错误的。冬天虽然人体出汗少,但组织液通过皮肤蒸发也会失去不少水分,此外呼吸时也会失水,再加上排便失水,算下来,一天排出的水分约在2500毫升左右。冬季人休只要损耗5%的水分而未及时补充,皮肤就会皱缩,体内代谢产物滞留,人便会感到疲劳、烦躁、头痛、头晕和无力,甚至还会诱发更为严重的疾病。
因此,冬季里男人要多饮水,多排尿,将细菌毒素冲淡,及时疏通血管,促进体内垃圾排放,增强免疫力和抵抗力。此外,每天热水坐浴1次或2次,每次15〜30分钟,可以增强前列腺的血液循环。
得了前列腺炎饮食应该注意些什么?
(1)前列腺病人饮食, 禁饮烈酒,少食辛辣肥甘之品,少饮咖啡,少食柑橘、橘汁等酸性强的食品,并少食白糖及精制面粉。
(2) 前列腺病人饮食,多食新鲜水果、蔬菜、粗粮及大豆制品,多食蜂蜜以保持大便通畅,适量食用牛肉、鸡蛋。
(3) 前列腺病人饮食,服食种子类食物,可选用南瓜子、葵花子等,每日食用,数量不拘。
(4)前列腺病人饮食, 绿豆不拘多寡,煮烂成粥,放凉后任意食用,对膀胱有热,排尿涩痛者尤为适用。
(5) 不能因尿频而减少饮水量,多饮水可稀释尿液
治疗急性前列腺炎,主要是抗感染治疗,可选用先锋霉素类、喹诺酮类、红霉素类等,起初宜静脉给药(挂水),症状控制后可口服,疗程要足,一般需2周。
对于慢性前列腺炎,吃药、调理同等重要。
吃药,①抗生素治疗:可用SMZco(该药易渗入前列腺,对大多数细菌有杀伤作用,且价格低廉,对磺胺药过敏者禁用),每次2片,每日2次,持续4-6周,以达到最佳效果。其它抗菌药如红霉素类(红霉素、罗红霉素、阿奇霉素、依地红霉素等)、四环素类(四环素、强力霉素、美满霉素等)、喹诺硐类(司帕沙星、氧氟沙星、左氧氟沙星、氟罗沙星等)、半合成青霉素类及头孢菌素类(如羟氨苄青霉素、阿莫西林-克拉维酸、阿莫西林-舒巴坦、菌必治、头孢哌酮-舒巴坦)等,均可选用,需持续4-6周(每种用7-10天,交替使用)。你夫人服药1-2周。抗真菌药(如氟康唑等)、抗厌氧菌药(如替哨唑、甲硝唑、奥硝唑等),亦可酌情选用。
②对症治疗:有膀胱、尿道刺激症状及尿末滴白,可同普鲁本辛等;有疼痛者,可用消炎痛等;有神经衰弱症状者,可用谷维素等;阳萎者,可短期应用丙酸睾丸酮或雄狮丸等。竹林胺、前列康、舍尼通等亦常用。亦可使用中药治疗。
③其它:如前列腺注射治疗、微波治疗、射频治疗、手术等。(服药前请咨询医生!)
调理,首先要消除不必要的顾虑,增强战胜疾病的信心;加强锻炼,提高抗病能力,可练气功、打太极拳,注意预防感冒及尿路感染;规律生活,劳逸结合,不要久坐或长时间骑车,适量性生活(带保险套,以防含菌排泄物感染女方);禁酒戒烟,忌食辛辣刺激之物,多饮水,温水坐浴,保持大便通畅。
前列腺肥大,可依据梗阻程度、全身情况及经济条件等情况选择治疗方法。主要为药物治疗,包括α受体阻滞剂(如特拉唑嗪、哌唑嗪等)、激素(如甲基氯地孕酮、MK906等)、花粉制剂(如前列康、舍尼通等)、及中医中药等;其它有射频、微波治疗等;梗阻严重者应考虑手术治疗。调理如前述。
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